Saturs:
Medicīnas video: Please Don't Touch Anything
Kafijas dzeršanas efekts ir vairāk nekā tikai lasītprasmes acs. Mēs zinām, ka kafijas kofeīns ir viegls diurētisks līdzeklis. Tas nozīmē, ka kafijas dzeršana padara ķermeni atbrīvojošāku nekā parasti (lasiet: turp un atpakaļ urinēšana).
Dažiem cilvēkiem - precīzāk, apmēram 30% cilvēku uz zemes - kafijas dzeršana vienmēr liek viņiem justies mirst iztukšot. Var šķist neiespējami, ka kafijas dzeršanas efekts, kas tiek uzskatīts par diurētisku (vai dehidratējošu) dzērienu, var izraisīt zarnu kustību. Un turklāt dehidratācija ir bieža aizcietējuma cēlonis.
Ja jūs esat viens no tiem, kas iet uz priekšu un atpakaļ ar BAB kā kafijas dzeršanas efektu, jūs varētu domāt par to, kas ir šī viena Visuma noslēpuma iemesls.
Kafijas dzeršanas ietekme uz gremošanas sistēmu
Pēc zinātnieku domām, kafijas ķīmiskie savienojumi var stimulēt distālo zarnu. Kafijas ķīmiskie savienojumi stimulē muskuļu kontrakcijas tievajās zarnās, kas ir līdzīgas kuņģa kontrakcijām, kas rodas pēc ēšanas - lai palīdzētu ātrāk izvadīt atkritumus no ķermeņa. Taču joprojām nav skaidrs, kādi ķīmiskie savienojumi (no simtiem aktīvo ķīmisko vielu kafijā) ir atbildīgi par šo stimulāciju.
Kafija var izraisīt arī gastrīna izdalīšanos, kas ir kuņģī ražots hormons, un ir zināms, ka tas palielina motorisko aktivitāti resnajā zarnā, kas paātrinās zarnu kustību. Tā kā resnās zarnas platība ir vistuvāk taisnajai zarnai, pētnieki secināja, ka kafijas laksatīvā iedarbība ir palielinājusies.
Turklāt kafijas skābes raksturs palielina kuņģa skābes veidošanos un žultsskābes veidošanos organismā. Aknas liek žulti un uzglabā to žultspūšļa un kafija var padarīt žultspūšļa izdalīšanos žults zarnā, izraisot caureju. Tas varētu būt, skābuma palielināšanās organismā kopumā padara kuņģi izmet atkritumus ātrāk nekā parasti.
Vēl pārsteidzošāks ir kafijas dzeršanas efekts decaf (bez kofeīna) parādās arī blāvi reakcija uz zarnu kustību. Tā rezultātā pētnieki secināja, ka defekācijas cēlonis pēc kafijas dzeršanas nav no kofeīna, bet kafijā bija citas vielas, kas bija atbildīgas par šīs rūgtās melnā dzēriena reputāciju kā caureju.
Vai vēlaties dzert pēc kafijas dzeršanas? Varbūt tāpēc, ka cukurs un krēmkrāsastas ir
Tika ziņots par 2003. gada pētījumu, kas publicēts žurnālā “Cilvēku uzturs un uzturs” Live Zinātne konstatēja, ka ķermeņa spēcīgā pretestība kafijas diurētiskajām īpašībām bieži parādījās personām, kuras regulāri lietoja kafiju. Bet, neatkarīgi no pašas kafijas, ja jūs pievienojat saldinātājus, piena produktus vai citus bez piena pildījumus kafijas tasē, tas var radīt papildu spiedienu uz organisma gremošanas sistēmu.
Mākslīgie saldinātāji kafijas maisījumos var izraisīt vēdera uzpūšanos, gāzi un caureju. Piena produkti, piemēram, piens, putukrējums un / vai krēmi satur cukurus, ko sauc par laktozi. Laktoze var izraisīt caureju un citas gremošanas sūdzības cilvēkiem, kuriem ir laktozes nepanesība. Pat to cilvēku vidū, kuriem nav šī stāvokļa, spēja sagremot laktozi ir tendence samazināties līdz ar vecumu - tas padara tos vairāk neaizsargātus pret atpakaļ un atpakaļ kā kafijas dzeršanu.
