Saturs:
- Medicīnas video: Tim Harford: Trial, error and the God complex
- Kāpēc stress padara to niezi?
- Iepazīstiet ar neirodermītu, niezi un sarkanīgu ādas stāvokli, ko izraisa stress
- Neirodermīta pazīmes un simptomi
- Kā ārstēt ādas niezi stresa dēļ?
- Kad apmeklēt ārstu?
Medicīnas video: Tim Harford: Trial, error and the God complex
Sākot no problēmām darbā, cīnoties ar draugiem vai sadzīves problēmām, ikviens dažreiz jūtas uzsvērts. Stress ne tikai padara galvassāpes un paaugstina asinsspiedienu. Daži cilvēki var nopietni uzsvērt niezi un apsārtumu. Vai jūs esat viens no viņiem? Kāpēc stress padara to niezi?
Kāpēc stress padara to niezi?
Kad jūs esat uzsvērts, smadzenes reaģēs, atbrīvojot stresa hormonus adrenalīnu un kortizolu, kā arī citus ķīmiskus savienojumus kā organisma reakciju, lai aizsargātu sevi no draudiem. Jūs jūtaties, ka palielināsies sirdsdarbība, ātrāk elpot, muskuļi nostiprinās un paaugstinās asinsspiediens.
Šī stresa reakcija ietekmē arī jūsu ādu. Ir daudz nervu galu, kas ir saistīti ar ādu, lai, ja centrālā nervu sistēma smadzenēs atklātu apdraudējumu stresa dēļ, arī āda reaģēs. Daži cilvēki var justies niezoši stresa dēļ, jo smadzenes arī izraisa pārmērīgu svīšanu. Ja atrodaties karstā, mitrā vidē vai gaisa cirkulācija nav gluda, sviedri iekļūst ādas slānī un nevar iztvaikot. Tas padara ādu par tipisku niezi uzliesmojošu karstumu.
Turklāt stress rada niezi, jo organisms ražo hormonus, kas var izraisīt ādas slimības, kas jau ir cietušas un pasliktinājušās. Daži cilvēki, kuriem ir psoriāze, ekzēma, bidurāns, ir pakļauti simptomu recidīvam stresa gadījumā.
Iepazīstiet ar neirodermītu, niezi un sarkanīgu ādas stāvokli, ko izraisa stress
Ja jums ir tendence piedzīvot nātreni, it īpaši stresa gadījumā, tas var būt neirodermīta pazīme. Neirodermīts ir ādas niezošs stāvoklis, ko izraisa stress, un tas var parādīties jebkurā ķermeņa daļā. Nieze, kas parādās, var būt tik stipra, ka jums ir jāturpina skrāpēšana, lai samazinātu niezi.
Turklāt neirodermīts bieži ir saistīts ar citiem ādas stāvokļiem, piemēram, sausu ādu, ekzēmu vai psoriāzi. Sievietes vecumā no 30 līdz 50 gadiem biežāk nekā vīrieši piedzīvo neirodermītu.
Neirodermīta pazīmes un simptomi
- Nieze ir tikai noteiktās jomās (rokās, sejā, galvā, plecos, kuņģī, muguras augšdaļā, plaukstās, cirksnī, sēžamvietās) vai viss ķermenis jūtas niezoši
- Neapstrādāta ādas zona, kas jūtas niezoša vai skaista
- Neapstrādāta ādas virsma, nevienmērīga viļņaina, sarkana vai tumšāka nekā pārējā āda
Var rasties nieze neirodermīta dēļ. Daži cilvēki atpūšoties vai miega laikā jūtas visvairāk niezoši. Kad jūs varat pārvarēt stresu un virzīties tālāk, nieze ir aizgājusi. Pat tad, ja stress ir mazinājies, daži cilvēki var veidot ieradumu nesaskanīgi nesaskrāpēt, lai gan tas nav niezoši. To sauc par psiholoģisku niezi.
Kā ārstēt ādas niezi stresa dēļ?
- Neskrāpē ādas niezi. Jo vairāk jūs nulles, jo vairāk nieze. Saglabājiet pirkstu nagus īsi un uzklājiet aukstu ziedi, lai samazinātu niezi.
- Izmantojot mitrinātāju, lai saglabātu ādu sausu, kas var pastiprināt niezi
- Steroīdu krēmi var palīdzēt nomierināt iekaisumu un niezi. Smagākos gadījumos jāsazinās ar ārstu, lai iegūtu lielāku steroīdu devu (tikai ar recepti).
Kad apmeklēt ārstu?
Jums jāapmeklē ārsts, ja:
- Jūs atkārtoti skrāpējiet to pašu ādas daļu.
- Nieze traucē miegu vai ikdienas aktivitātes.
- Jūsu āda kļūst kairināta vai redzat infekcijas pazīmes.
