Saturs:
- Medicīnas video: Mesopotamia: Crash Course World History #3
- Lielākā daļa cilvēku apgalvo, ka viņi ilgu laiku nav rakstījuši manuāli
- Faktiski, manuāla rakstīšana ir noderīga mehānisko prasmju nostiprināšanai
- Citi ieguvumi veselības jomā, ko var iegūt, rakstot ar roku
Medicīnas video: Mesopotamia: Crash Course World History #3
Mēģiniet atcerēties, kad pēdējo reizi rakstījāt savu roku vairāk nekā vienā papīra lappusē? Tas ir bijis ilgs laiks? Nav problēmu, jo lielākā daļa cilvēku piedzīvo to pašu.
Tā kā tehnoloģiju attīstība un ikdienas darbības ir atkarīgas no ātruma, nepieciešamība rakstīt ar rokām aizvien vairāk tiek aizstāta ar rakstīšanas vienkāršību viedtālrunis, planšetdators, leptop vai piezīmjdators. Tātad, tas vairs nav dīvaini, ja daudzi cilvēki dod priekšroku drukāšanai uz datora tastatūras vai skārienekrāna, nevis ar roku rakstīšanu, izmantojot rokas uz papīra.
Tomēr, vai jūs zinājāt, ka rakstiski manuāli ir daudz vairāk veselības ieguvumu nekā rakstīt sīkrīku? Kāpēc tas tā ir? Apskatiet šajā rakstā iekļautos pārskatus.
Lielākā daļa cilvēku apgalvo, ka viņi ilgu laiku nav rakstījuši manuāli
2014. gadā Docmail, pasta piegādes uzņēmums un iespieddarbu uzņēmums Lielbritānijā veica aptauju par 2 tūkstošiem cilvēku. Rezultātā viens no trim respondentiem nav uzrakstījis roku vairāk nekā sešus mēnešus. Aptauja arī parādīja, ka vidējais respondents nav rakstījis manuāli vairāk nekā 41 dienu.
Faktiski konstatējumi nav pārsteidzoši. Iemesls tam ir, sarežģītāka tehnoloģija ļauj veikt ikdienas aktivitātes, tāpēc tas ir vieglāk. Tas arī padara daudzus cilvēkus atteikties no ieraduma rakstīt rokas un dod priekšroku tipam, izmantojot ierīci sīkrīku.
Faktiski, manuāla rakstīšana ir noderīga mehānisko prasmju nostiprināšanai
Kaut arī rakstīšana tiek izmantota tastatūru ir spēja, kas ir atslēga uz nākotni, spēju rakstīt roku apguvei ir sava ietekme uz ķermeni.
Pēc Ženēvas Universitātes psiholoģijas profesora Eduarda Gentaza domām, rakstot tieši ar roku, ir sarežģīta darbība, kas prasa dažādas prasmes. Vienkārša rokraksta rezultāts ir unikāla unikāla kustība visā ķermenī.
Jo kādam ir nepieciešams laiks, lai varētu rakstīt rokas. Jums ir jāiemācās, kā turēt pareizo zīmuli, iegaumēt dažādus alfabētus, lai jūs varētu rakstīt vārdu uz vārda. Nu, šī ir lielākā atšķirība, salīdzinot ar ievadīšanas veidu tastatūru.
Atšķirībā no rakstīšanas, mašīnrakstīšanas žests vienmēr ir tāds pats kā burti, kas attiecas tikai uz taustiņa nospiešanu. Patiesībā motorizētās prasmes, kas tiek uzvilktas ar roku, ir nepieciešamas, jo īpaši, ja kāds vēl ir bērns.
Citi ieguvumi veselības jomā, ko var iegūt, rakstot ar roku
Papildus mehānisko prasmju nostiprināšanai roku rakstīšana piedāvā arī dažādus veselības ieguvumus, kurus nedrīkst palaist garām.
Dažiem cilvēkiem rakstīšana ir spēcīgs veids, kā paust jūtas par visu, ko viņi piedzīvo. Faktiski Jaunzēlandes pētījumā norādīts, ka domu un jūtu rakstīšana pēc traumatiska notikuma faktiski var padarīt fiziskus ievainojumus ātrāk dziedētus.
Kaut arī saskaņā ar pētījumu, kas publicēts žurnālā Advance in Psychiatric Treatment, rokraksta ieguvumi ir ne tikai īstermiņā, bet arī ilgtermiņā. Iemesls ir tas, ka cilvēkiem, kuriem ir ieradums rakstīt manuāli, ir zināms, ka viņiem ir vispārējs veselības uzlabojums. Sākot no garastāvokļa, labsajūtas un labāku ķermeņa funkciju, piemēram, plaušu un aknu, uzlabošanas. Ne tikai tas, ka rakstīšana ir saistīta arī ar asinsspiediena pazemināšanos un stresa līmeni un depresijas simptomiem.
Acīmredzot rakstīšanas priekšrocības nav beigušās. Ja Jums ir miega traucējumi, mēģiniet rakstīt. Saskaņā ar pētījumu "Lietišķā psiholoģija: veselība un labklājība" naktī paiet aptuveni 15 minūtes, tikai lai pierakstītu visu, kas jums ir pateicīgs, var padarīt mieru no miega. Pētnieki atklāja, ka pētījuma dalībniekiem, kas rakstīja dienasgrāmatas piezīmes par dažādām lietām, par kurām viņi bija pateicīgi, pirms gulētiešanas, bija laba un ilgāka miega kvalitāte.
