Saturs:
Gandrīz viss, kas saistīts ar sāpes vēderā, sāpes vēderā un vēdera uzpūšanos, bieži tiek interpretēts kā kuņģa skābes palielināšanās. Bet patiesībā ne visas šīs kuņģa sāpes ir izraisījušas kuņģa skābes refluksa, tas varētu būt arī GERD dēļ. Tāpēc daudzi cilvēki varētu domāt, ka kuņģa skābes refluksa un GERD ir vienādi. Faktiski abas ir patiešām saistītas, bet faktiski divas dažādas lietas. Kāda ir atšķirība starp kuņģa skābes refluksu un GERD?
Kas ir kuņģa skābes refluksa?
Kuņģis ir viena no gremošanas sistēmas daļām, kas ir atbildīga par ienākošās pārtikas sadalīšanu organismā. Lai atvieglotu šo uzdevumu, kuņģī rodas skābes un fermenti. Tātad, skābe apzināti rada skābi. Bet, ja saražotā skābes daudzums ir pārāk daudz, tas var izraisīt kuņģa problēmas, piemēram, kuņģa skābes refluksa.
Skābes refluksa vai arī pazīstams kā gastroezofageālā refluksa ir kuņģa skābes atgriešanās vai kuņģa skābes palielināšanās barības vadā. Zemos līmeņos kuņģa skābes refluksa ir gremošanas un gremošanas sistēmas kustības normāla daļa. Tādējādi nav teikts, ka kuņģa skābes refluksa ir slimība.
Ziņojot no Mayo klīnikas, kamēr palielinās kuņģa skābe, var justies, ka pārtika iekļūst barības vadā (bez sliktas dūšas vai vemšanas) vai jūtas skāba mutes aizmugurē. Jūs varat arī sajust degšanas sajūtu krūtīs vai pazīstams kā grēmas. Lai to izvairītos, jums nevajadzētu ēst pārtikas produktus, kas izraisa palielinātu kuņģa skābi, piemēram, taukainus ēdienus, kafiju un šokolādi.
Kas ir GERD?
GERD (gastroezofageālā refluksa slimība) vai gastroezofageālā refluksa slimība ir turpinājums kuņģa skābes refluksa. Ja kuņģa skābes refluksa bieži rodas vismaz vismaz divas reizes nedēļā, tad kuņģa skābes reflukss var būt kļuvis par GERD.
GERD parasti parāda arī tādus simptomus kā:
- Grēmast. i., karstuma sajūta kā dedzināšana kuņģa bedrē
- Pārtika jūtas uz barības vadu
- Skābe mutes aizmugurē
- Slikta dūša
- Vemšana
- Gāzu uzpūšanās
- Grūtības rīšana
- Klepus
- Rupja balss
- Sēkšana
- Sāpes krūtīs, īpaši, kad guļ naktī
Pamatojoties uz iepriekš sniegto skaidrojumu, var secināt, ka kuņģa skābes refluksa ir daļa no GERD, kas ir slimība.
Kā novērst kuņģa skābes refluksu un GERD?
Gan kuņģa skābes refluksa, gan GERD var novērst, mainot dzīvesveidu. Dažas lietas, ko varat darīt, lai novērstu kuņģa skābes refluksu un GERD, ir:
- Zaudēt svaru, ja Jums ir liekais svars
- Piemērot mazliet ēšanas principu, bet bieži vien
- Mēģiniet gulēt augstāk (vismaz 10-15 cm) no ķermeņa
- Izvairieties no miega pēc ēšanas. Starp ēšanas un miega režīmu dodiet 2-3 stundas.
- Izvairieties no apģērbu vai saspringtu jostu valkāšanas
- Izvairieties vai ierobežojiet tādu pārtikas produktu vai dzērienu patēriņu, kas izraisa palielinātu kuņģa skābi, piemēram, soda, kafijas, tējas, apelsīnu, tomātu, šokolādes, pikantu un taukainu pārtiku.
- Apturiet smēķēšanu un dzeriet alkoholiskos dzērienus
Ja šīs dzīvesveida izmaiņas nav noskaidrojušas kuņģa skābes refluksa, Jums var būt nepieciešams lietot zāles, piemēram, antacīdus (īpaši tos, kas satur magnija hidroksīdu un alumīnija hidroksīdu), H2 receptoru blokatorus (piemēram, cimetidīnu vai famotidīnu) un protonu sūkņa inhibitorus (piemēram, omeprazolu).
