Saturs:
- Medicīnas video: Cigarete tava klusā nāve
- 1. Negaidiet, ka jūtaties hipnotizēts
- 2. Jūs jutīsieties atviegloti
- Atšķirība starp hipnotisku darbību un terapeitisko hipnozi
Medicīnas video: Cigarete tava klusā nāve
“Hipnoterapijai ir vislielākais panākumu līmenis citās terapijas formās, lai pārtrauktu smēķēšanu"- Jaunais zinātnieks - 1992
Šeit ir daži fakti, kas jums jāzina par hipnozes metodēm, lai pārtrauktu smēķēšanu.
1. Negaidiet, ka jūtaties hipnotizēts
Daudzi cilvēki, kas apmeklē hipnoterapeitus, uzskata, ka viņi jutīsies bezsamaņā. Patiesībā transs nejutīs atšķirību ar relaksāciju. Trance ir normāls un dabisks stāvoklis, un jūs jūtaties pazīstami. Nedomāju, ka piedzīvo bezsamaņā esošo hipnozi. Trance nav par samaņas sajūtu; trance ir dabisks stāvoklis.
2. Jūs jutīsieties atviegloti
Hipnoze ir dabisks stāvoklis, kad jūs jutīsieties par relaksācijas pieaugumu. Vēl viens nepareizs priekšstats par hipnozi ir tas, ka daži cilvēki domā, ka viņi aizmigtu. Hipnoze atšķiras no miega. Jūs pilnībā apzināsieties, dzirdēsiet, kas ir teikts, un jūs jebkurā laikā varat apstāties, jo jūs kontrolējat sesiju.
Daži cilvēki domā, vai viņi ir hipnotizēti vai vienkārši atpūsties. Ja rodas šīs domas, atveriet savu prātu, sekojiet terapeita ieteikumam, un, kad sesija ir beigusies, varat par to apzināti runāt. Viss, kas jums jādara sesijas laikā, ir sekot un pieņemt ieteikumus.
Bieži ir hipnozes piemērs. Vai jūs kādreiz esat aizvadījis un izlauzis pēkšņi, kad atnācāt pie jūtām? Jūs zināt, ka jūs apzināties un braucat droši, bet jūs to neapzināties? Šāds ir hipnozes stāvoklis.
Vēl viens piemērs ir TV skatīšanās. Vai esat kādreiz noskatījušies televīzijas programmu tik nopietni, ka neesat dzirdējis, kā persona ar jums runā? Tas ir līdzīgs hipnotiskiem apstākļiem.
Atšķirība starp hipnotisku darbību un terapeitisko hipnozi
Iespējams, jūs redzējāt hipnozi un domājāt, ka hipnotizēti cilvēki tika darīti, lai darītu lietas, ko viņi negribēja darīt. Patiesībā jūs nevarat darīt cilvēkus to, ko viņi nevēlas darīt. Tad, kas īsti notika ar hipnotisko šovu?
Kāpēc cilvēki vēlas skatīties hipnotiskas izrādes? Tāpēc, ka viņi vēlas smieties uz citiem cilvēkiem, kas dara stulbu. Hipnotisti aicinās brīvprātīgos uz skatuves. Cilvēki, kas vēlas parādīties un redzēt.
Tad hipnotizētājs veiks virkni testu, lai izvēlētos personu, ar kuru vēlaties strādāt. Hipnoze neredz cilvēkus, kurus var hipnotizēt, jo ikviens, kam ir vidējais IQ, var tikt hipnotizēts. Hipnotisti meklē cilvēkus, kuri darīs to, ko viņi ir teikuši un kuri vēlas darīt dumjš lietas.
Izrāde var sākties pēc tam, kad hipnotizētājs pulcē brīvprātīgos uz skatuves. Hipnotisti nepadara tos dara, ko viņi nevēlas. Hipnoze tikai dod brīvību darīt to, ko viņi vēlas.
Tas ir tāds pats kā hipnoze, lai pārtrauktu smēķēšanu. Hipnoze neapturēs jūs no jūsu gribas smēķēšanas. Ja vēlaties atmest smēķēšanu, hipnoze tikai palīdz jums darīt to, ko vēlaties darīt. Hipnoze ir ļoti spēcīgs veids, kā padarīt jūs to, ko vēlaties, kas ir smēķēšanas pārtraukšana.
Hipnoze nav konsultēšana, hipnoze ir medicīnas asociāciju apstiprināts pārmaiņu instruments vairāk nekā 50 gadus.
Hello Health Group nesniedz medicīnisko palīdzību, diagnostiku vai ārstēšanu.
