Saturs:
- Medicīnas video: BARBIE 🚑 O NIE! KEN MIAŁ WYPADEK?! 🚑 MOBILNA KLINIKA KARETKA FRM19 🚑 OPENING Z LALKAMI BAJKA 4K
- Kāpēc var parādīties zilumi?
- Kā ātri ārstēt zilumus
- 1. Saspiest ledu
- 2. Siltā kompresija
- 3. Uzklājiet arnikas ziedi
- 4. Izmantojiet pētersīļu lapas (pētersīļi)
- 5. K vitamīns
Medicīnas video: BARBIE 🚑 O NIE! KEN MIAŁ WYPADEK?! 🚑 MOBILNA KLINIKA KARETKA FRM19 🚑 OPENING Z LALKAMI BAJKA 4K
Vai esat kādreiz piedzīvojuši zilumus vai zilumus? Parasti zilumi parādās zilā, purpura vai zaļā krāsā uz ādas virsmas. Zilumi var padarīt jūs mazāk pārliecināti, jo īpaši, ja atrašanās vieta ir skaidri redzama. Ļaujiet to viegli, šeit ir padomi, kā ātri apstrādāt zilumus.
Kāpēc var parādīties zilumi?
Zilumus parasti izraisa nelaimes gadījumi, sadursmes vai streiki, kas rodas dažās ķermeņa daļās. Šīs sadursmes izraisa asinsvadu pārrāvumu zem ādas. Tad asinis izplūst no asinsvadiem un izraisa krāsas izmaiņas, pietūkumu un sāpes. Vienkāršā skatā uz ādas parādīsies melnā un zilganā krāsā. Pēc tam zilumi kļūs violeti līdz zaļi un dzelteni, kas var traucēt jūsu izskatu.
Kā ātri ārstēt zilumus
Parasti zilumi izzudīs 10 - 14 dienu laikā bez ārstēšanas. Lai gan zilumi var izzust paši, jūs varat darīt dažādus veidus, kā paātrināt zilumu dzīšanu. Pārbaudiet dažādus padomus par zilumu ārstēšanu un šādu sāpju mazināšanu.
1. Saspiest ledu
Pēc iespējas ātrāk saspiest ar ledu. Ja jūs saspiežat asinsvadus ap zilumu zonu, asinīs, kas nonāk apkārtējos audos, būs mazs. Vienkārši izmantojiet drāniņu, kas ir iemērkta aukstā ūdenī, un ielīmējiet to zilumu zonā apmēram 10 minūtes.
Vēl viens veids, kā to izdarīt, ir izmantot maisiņus, kas satur saldētus dārzeņus vai ledus kubiņus, pēc tam tos apvelciet dvielī. Uzklājiet uz zilumu 10 minūtes, pēc tam atlaidiet. Vēlreiz saspiest apmēram 20 minūtes.
2. Siltā kompresija
Pēc sasitumu sasaldēšanas ar ledus iepakojumiem nākamajā dienā Jums ir nepieciešams saspiest siltu, lai gludas asinsrites zilumu zonā, un palīdziet notīrīt asinīs. Nostipriniet sildīšanas maisu (elektriskā apsildes paliktnis)20 minūtes. Atkārtojiet vairākas reizes dienā. Noteikti ievērojiet norādījumus no apkures spilventiņš.
Neuztraucieties, ja jums nav elektriskā sildīšanas maisa, jūs varat izmantot pudeli, kas piepildīta ar karstu ūdeni, lai ārstētu zilumus. Siltie kompresi noteikti padarīs jūs ļoti ērti, jo tas var samazināt pietūkumu, mazināt sāpes un paātrināt šūnu atjaunošanos.
3. Uzklājiet arnikas ziedi
Arnica ir ieteicams augu augs zilumu mazināšanai. Arnica satur dabiskas vielas, kas var mazināt iekaisumu un pietūkumu. Katru dienu notīriet zilā zonā esošo ziedi vai arniku.
Tomēr izvēlieties ziedi vai želeju, kas saņēmusi POM (zāļu un zāļu uzraudzītāja) tirdzniecības atļauju un saņēmusi SNI sertifikātu (Indonēzijas nacionālais standarts). Tāpēc, ka šobrīd ir daudz bīstamu augu izcelsmes zāļu, ja neesat rūpīgi izvēlējies.
4. Izmantojiet pētersīļu lapas (pētersīļi)
Bez arnikas, pētersīļi vai pētersīļu lapas arī ir piemērotas zilumu ārstēšanai. Apcepiet smalki sasmalcinātas pētersīļu lapas ap zilumu. Pēc tam apvelciet šo zilumu zonu ar mīkstu pārsēju vai drānu. Daži pētījumi ir atklājuši, ka pētersīļi var samazināt iekaisumu, sāpes un padarīt zilumu izzūd ātrāk.
5. K vitamīns
Citi efektīvie medikamenti ir K vitamīna krēms K vitamīna krēms var palīdzēt asins recekļiem. Lai novērstu turpmāku asiņošanu, uzklājiet šo krēmu divreiz dienā zilumu zonā. Atkal pievērsiet uzmanību produkta iepakojumam pirms krējuma iegādes veikalā vai aptiekā. Pārliecinieties, vai izstrādājumā ir ievietots BPOM izplatīšanas atļaujas un SNI sertifikāts.
