Saturs:
- Medicīnas video: The puzzle of motivation | Dan Pink
- Vai tas ir karsts?
- Siltums dabiskajā medicīnā
- 1. Gargle sālsūdens
- 2. Ēd dārzeņus un augļus
- 3. Tējas maisiņi
- 4. Dzert daudz ūdens
- 5. Medus
- 6. Aukstā kompresija
Medicīnas video: The puzzle of motivation | Dan Pink
Ja rodas karstie simptomi, piemēram, iekaisis kakls, sausas lūpas, mutes čūlas, vājums un aizcietējumi (defekācijas grūtības), veikalā var nekavējoties lietot karstas zāles.
Patiesībā, siltums patiešām nav slimība. Tātad jūs varat vienkārši paņemt karstās zāles dabā, bez narkotikām un papildu ķimikālijām. Bet pirms uzzināt dažādus karstos dabas aizsardzības līdzekļus, vispirms jāidentificē, kas ir karsts iekšpusē. Apskatiet visu tālāk norādīto informāciju.
Vai tas ir karsts?
Medicīnā nav sirds slimību. Iekšējais siltums tiek precīzāk interpretēts kā virkne simptomu, kas uzbrūk mutes, rīkles un gremošanas sistēmai.
Termins „karstums” pati par sevi sakņojas tradicionālajā ķīniešu medicīnā. Kopš pirms gadsimtiem Ķīnas ārsti uzskatīja, ka cilvēka ķermeņa temperatūra patiešām vienmēr ir līdzsvarota. Yin un Yang. Ja temperatūra organismā nav sabalansēta, jo, piemēram, tā ir pārāk karsta, Jums būs arī grēmas simptomi. Tāpēc jums ir nepieciešams atsvaidzinošs dzēriens, kas atkal atjauno ķermeņa temperatūru.
Tā kā mūsdienu medicīnā, dedzināšanas simptomi parasti rodas dažu veselības apstākļu dēļ. Sausas un vājas lūpas var izraisīt dehidratācija. Kaut arī aizcietējums var rasties, jo jums trūkst šķiedrvielu, vitamīnu un minerālvielu. Iekaisis kakls un čūlas, ko izraisa arī ķermeņa siltums, nav infekcijas vai citu slimību dēļ.
Siltums dabiskajā medicīnā
Pirmais solis grēmas ārstēšanā ir atpazīt, kas izraisa jūsu simptomus. Tādā veidā jūs zināt, kāda veida ārstēšana ir vispiemērotākā jūsu stāvoklim. Lai iegūtu sīkāku informāciju, lūdzu, skatiet sekojošas dažādas karstu narkotiku izvēles dabā.
1. Gargle sālsūdens
Gargling ar sāls šķīdumu var palīdzēt mazināt iekaisis kakls un čūlas. Sagatavojiet glāzi silta ūdens un sajauciet ar vienu tējkaroti sāls. Lai ārstētu kakla iekaisumu, izskalojiet muti. Tā kā, lai atbrīvotos no rūsa čūlas, jūs varat skalot skartajā zonā.
Jūs varat izskalot 20 līdz 30 sekundes un pēc tam izmest ūdeni, ne norijiet. Lai efektīvi sasniegtu rezultātus, ik pēc dažām stundām atkārtojiet sālsūdens skrāpējumu.
2. Ēd dārzeņus un augļus
Dārzeņi un augļi ir bagāti ar šķiedrvielām, vitamīniem un minerālvielām, kas ir efektīvas gremošanai. Turklāt dārzeņi un augļi var arī palielināt izturību.
Izvēlieties dārzeņus un augļus, kuru krāsas ir spilgtas un koncentrētas, lai nodrošinātu vislabāko uzturvērtību. Piemēram, spināti, lapu kāposti, burkāni, baklažāni un brokoļi. Zemenes, papaijas, āboli un vīnogas arī ir piemērotas grēmas ārstēšanai. Lai palielinātu šķiedru un vitamīnu uzņemšanu, patērējiet augļus, piemēram, ābolus un vīnogas ar savu ādu.
3. Tējas maisiņi
Pārvariet čūlas čūlas, saspiežot skarto daļu vai brūciņu ar tējas maisiņu. Tējas lapas ir noderīgas, lai cīnītos pret iekaisumu, vienlaikus samazinot sāpes. Saspiest 15 līdz 20 minūtes apmēram trīs reizes dienā.
4. Dzert daudz ūdens
Tā kā grēmas simptomi, piemēram, sausais rīkles un saplēstas lūpas, var rasties dehidratācijas dēļ, pārliecinieties, ka dzerat pietiekami daudz ūdens. Lai nomainītu zaudētos šķidrumus, mēģiniet dzert vismaz desmit glāzes ūdens dienā.
5. Medus
Dažādos pētījumos medus ir efektīvs dažādu rīkles problēmu mazināšanai. Tātad, ja rīkle sāk justies sāpīga vai sausa, nekavējoties dzert tīru medu. Jūs varat sajaukt to ar tēju, siltu ūdeni vai vienkārši dzert.
Medus var būt arī sausa krekinga lūpu šķīdums. Nu, uzklājiet medu uz lūpām, lai saglabātu dabisko mitrumu.
6. Aukstā kompresija
Mute, kas parādās mutes zonā, var būt sāpīga. Tāpēc saspiest sāpīgās daļas un rūsa čūlas ar ledus gabaliņiem, kas iesaiņoti mīkstu, sterilu drānu. Tīru drānu var arī iemērkt aukstā ūdenī kā kompresi.
