Saturs:
- Medicīnas video: The Groucho Marx Show: American Television Quiz Show - Door / Food Episodes
- Drošs ceļvedis kontaktlēcu lietošanai sausām acīm
- 1. Pirms kontaktlēcu lietošanas pārliecinieties, vai rokas ir tīras
- 2. Pirms gulētiešanas noņemiet kontaktlēcas
- 3. Izmantojiet vienreizējās lietošanas kontaktlēcas
- 4. Katru reizi, kad to lietojat, notīriet kontaktlēcu
- 5. Izmantojiet acu pilienus pēc iespējas biežāk
- 6. Nelietojiet kontaktlēcas ilgu laiku
- 7. Regulāri pārbaudiet acu ārstu
Medicīnas video: The Groucho Marx Show: American Television Quiz Show - Door / Food Episodes
Daudzi cilvēki ar sausām acīm izvairās lietot kontaktlēcas (kontaktlēcas). Ja jūs neizmantojat kontaktlēcas, tā jūtas neizbēgama, jūsu redze aizbēgt, bet, ja lietojat kontaktlēcas, jāuztraucas par sāpēm, niezi un apsārtumu acīs. Tātad, vai ir piemērots risinājums, ja vēlaties izmantot kontaktlēcas sausām acīm?
Drošs ceļvedis kontaktlēcu lietošanai sausām acīm
Sausās acis rodas, kad asaru ražošana, kuras uzdevums ir mitrināt visas acs daļas, nedarbojas optimāli. Tiem, kuriem ir šis stāvoklis, jūs varat justies šaubās, ja vēlaties valkāt kontaktlēcas.
Patiešām, kā izmantot un rūpēties par mazāk precīzām lēcām, faktiski var pasliktināties sausās acis. Faktiski, tas var palielināt infekcijas risku, padarot jūs neērti.
Tomēr, ASV, Penn Medicine acu speciālists Alisha Fleming, O.D., teica, ka jūs joprojām varat izmantot kontaktlēcas sausām acīm. Ja vēlaties ieviest drošus noteikumus, tostarp:
1. Pirms kontaktlēcu lietošanas pārliecinieties, vai rokas ir tīras
Šis noteikums ir jāpiemēro visiem kontaktlēcu lietotājiem. Iemesls ir tas, ka tieši kontaktlēcu turēšana un valkāšana bez roku mazgāšanas var radīt risku, ka pārvietojas patogēni, kas izraisa infekciju no pirkstiem kontaktlēcām, tad nonāk acīs.
Galvenais, padara to par ieradumu vienmēr mazgāt rokas ar ziepēm, tad noskalot ar tekošu ūdeni, līdz tas ir tīrs. Tad pirms kontaktlēcu lietošanas nosusiniet visas rokas daļas.
2. Pirms gulētiešanas noņemiet kontaktlēcas
Gulēšanas ieradumi, kas joprojām valkā kontaktlēcas, var sabojāt dabisko asaru ražošanu, kam vajadzētu ieeļļot visas acs daļas. Tā rezultātā jūsu sausās acis jutīsies sliktāk.
Ne tikai tas, Nicky Lai, O.D., Ohajas štata universitātes acu veselības speciālists, paskaidroja, ka bieži aizmirst kontaktlēcas izņemt, kad gulēt gulēt var apdraudēt radzeni, kas ir visattālākais aizsargslānis.
Iemesls, jo skābekļa daudzums, kas nokļūst acī miega laikā, nav tik daudz salīdzināms ar to, kad acis ir atvērtas.
3. Izmantojiet vienreizējās lietošanas kontaktlēcas
Pastāv divu veidu kontaktlēcas, kas parasti ir tirgū, proti, tās, kuras var izmantot vairākus mēnešus, un vienreizējās lietošanas kontaktlēcas. Nu, kontaktlēcas sausām acīm ir visbiežāk ieteicamās, kuras nevajadzētu lietot ilgu laiku. Būtu labāk, ja izvēlaties vienreizējās lietošanas kontaktlēcas.
Kāpēc? Tā kā kontaktlēcas, kas ir izmantotas ilgu laiku, tajā ir daudz netīrumu, kas apgrūtina asaras vienmērīgi izplatīties visā jūsu acu zonā, atklāja Vivian Shibayama, OD, oftalmologs, UCLA Health, California.
4. Katru reizi, kad to lietojat, notīriet kontaktlēcu
Ne tikai kontaktlēcas, kas jums ir jātur tīri, bet arī vieta, kur glabāt kontaktlēcas. Veiciet to regulāri katru reizi, kad lietojat kontaktlēcas, vai pat katru dienu, lai nodrošinātu tīrību.
Noteikums ir, ka pēc kontaktlēcu lietošanas acs kontaktlēcu tvertne ir jāizskalo ar šķīdumu vai kontaktlēcu tīrītāju. Tad atstājiet to nožūt vai noslaucīt ar tīru audu. Visi šie soļi var mazināt iekaisuma un infekciju, kas izraisa acu problēmas, iespējamību.
5. Izmantojiet acu pilienus pēc iespējas biežāk
Acu pilieni ir viena no lietām, kas pieder cilvēkiem ar sausām acīm. Asaru ražošanu, kas nevar pareizi ieeļļot acis, var palīdzēt mākslīgas asaras no acu pilieniem.
Asarām ir svarīga loma acu aizsardzībā pret baktērijām, vienlaikus saglabājot vispārēju acu veselību. Tāpēc asaru daudzums, kas nav pietiekams sauso acu slimniekiem, ne tikai rada diskomfortu, bet arī palielina infekcijas risku.
6. Nelietojiet kontaktlēcas ilgu laiku
Kontaktlēcas nav paredzētas ilgstošai lietošanai, īpaši līdz pilnai dienai. Ideālā gadījumā parastās acis var izmantot kontaktlēcas vismaz 10 stundas dienā. Bet, ja jums ir sausas acis, tad laiks, kad kontaktlēcas tiks lietotas automātiski, būs īsākas.
Dr Šibajama arī piebilda, ka, pēc viņa domām, būtu jādod telpa, lai acis varētu brīvi elpot vairākas stundas dienā. Tas ir, atcelt kādu laiku jūsu dienā, neizmantojot kontaktlēcas. Mērķis ir ļaut acīm iegūt pietiekami daudz skābekļa un barības vielu no ūdens, kas dabiski radies acīs, bez kontaktlēcu bloķēšanas.
7. Regulāri pārbaudiet acu ārstu
Ievērojiet acu ārsta pārbaudes grafiku, pat ja jūsu acu sausuma simptomi ir sākuši uzlaboties. Jo īpaši, ja lietojat kontaktlēcu lietotājus, ārsts parasti pārbaudīs visu acu daudzumu, norādot jaunus acu pilienus atbilstoši acu apstākļiem. Jūs varat arī konsultēties par sūdzībām, kas radušās, lietojot kontaktlēcas sausām acīm.
