Saturs:
Medicīnas video: Suspense: 100 in the Dark / Lord of the Witch Doctors / Devil in the Summer House
Crotch blisteri vai augšstilba sasmalcināšana notiek, kad iekšējās augšstilbi pieskaras (vai nonāk saskarē ar drānu), kad jūs staigājat vai braucat, tādējādi radot berzi, kas bojā visattālāko ādas slāni, izraisot augšstilba ādas jutīgumu un iekaisumu.
Šī sarkanīgā izsitumi liks jums neērti, valkājot kleitu, svārkus vai bikses - īpaši, ja tas ir karsts un mitrs. Kad jūs sviedri, mitrs gaiss no sviedriem noturēs ādu un turpinās sadalīt ādas slāni.
Ziņošana no Veselība, saskaņā ar Dr. Melissa Piliang, MD, Cleveland Clinic dermatologs, viss, kas var absorbēt mitrumu, var palīdzēt novērst cirkšņa blisterus. Tomēr neveidojiet dezodorantu par augstāko izvēli - lai gan dezodoranti ārkārtas situācijā būs diezgan efektīvi. Saskaņā ar Piliangu, dezodoranti tiešām sausa ādu. Tātad, ja jūs turpināt lietot dezodorantus, āda var kļūt iekaisusi. Tad kāds ir risinājums?
Dažādi vienkārši veidi, kā ārstēt kājstarpes blisterus
Pulveris
Mitra un mitra āda var padarīt blisterus sliktākus. Pulveris var absorbēt eļļu un mitrumu no ādas slāņa. Pirms atstāt māju, uz iekšējiem augšstilbiem un augšstilbu krokām uzklājiet pulveri vai mazuļu pulveri, kas būs daudz sviedri.
Vazelīns
Naftas vazelīns darbojas kā smērviela, lai novērstu blisterus augšstilba berzes dēļ. Uzklājiet želeju uz iekšējiem augšstilbiem un augšstilbu krokām. Pieteikumu var atkārtot vairākas reizes dienas laikā. Vazelīnu var izmantot arī ādas iekaisuma ārstēšanai.
Lūpu balzams
Tāpat kā ar vazelīnu, lūpu balzams var novērst augšstilba sagriešanu kājstarpes blisteros, jo slidenā struktūra nodrošina pārredzamu barjeru, lai novērstu berzi. Papildu aizsardzībai jutīgākajās zonās jūs varat uzlikt pretdiabēta dezodorantus.
Cieši šorti
Cieši šorti (spanx) ir laba izvēle, ja vēlaties valkāt tvertni. Cieši šorti var palīdzēt novērst nobrāzumus uz augšstilbiem nepārtrauktas berzes dēļ. Audums darbosies kā barjera starp ādu, lai mazinātu berzi un absorbētu sviedru.
Kokosriekstu eļļa
Bez tam tas ir efektīvs matu kopšanai. Kokosriekstu eļļa arī efektīvi novērš nobrāzumus augšstilba berzes dēļ. Vienkārši sajauciet tējkaroti kokosriekstu eļļas, cepamais sodas un ēteriskās eļļas, pēc tam uzklājiet uz augšstilba un augšstilba.
Ķermeņa losjons
Ķermeņa losjons var būt ātrs risinājums, lai izvairītos no blisteriem. Izmantojiet īpašu losjonu jutīgai ādai vai veidu, kas uzlabo sausu ādu. Turklāt ir pierādīts, ka ķermeņa losjons, kas satur neapstrādātu siera sviestu, ir efektīvs, lai novērstu augšstilbu nobrāzumus.
Izvēlieties pareizos apģērbus
Vingrojot, valkājiet ar ķermeni aprīkotus apģērbus ar tādiem materiāliem, kas nespiež sviedri, piemēram, sintētiskās šķiedras. Neizmantojiet kokvilnas kreklus vai bikses. Kokvilna tikai noturēs mitrumu un vēl ļaunāk kairina ādu. Jūs varat arī apsvērt iespēju veikt atsevišķas vingrošanas sesijas ķermeņa augšdaļai un apakšējai daļai, mainot dienas, lai atpūstos augšstilbiem no pārmērīgas berzes, kad sviedri trenažieru zālē.
Kā ārstēt blisterus, ja tas ir par vēlu?
Blisteri uz augšstilbiem nekavējoties jāārstē, tāpēc tos nedrīkst ignorēt. Iztīriet kairinātu zonu ar ūdeni, neberziet to un labi nosusiniet. Jūs varat izmantot arī vieglas mitrinošas ziepes.
Pēc tīrīšanas uzklājiet vazelīnu. Ja blisteri ir ļoti sāpīgi, pietūkuši, asiņo vai sabiezē ādas garozas, sazinieties ar savu ārstu. Jūsu ārsts var izrakstīt ādas ziedes ziedēm.
Dodiet pārtraukumu, lai jūsu āda pilnībā atgūtu, pirms atkal sākat darboties. Dienas laikā valkājiet vaļīgus un mīkstus drēbes un naktī nakšņojiet kokvilnas pidžamas. Pastāvīga berze tikai pasliktinās iekaisumu. Ja jūsu ādas iekaisums nepalielinās, var būt nepieciešama ārsta antibiotikas ziede, lai izārstētu infekcijas zonu.
LASĪT ARĪ:
- Selfie izraisa ādas novecošanos, tiešām?
- Pārtika ir obligāta sausai ādai
- Lūk, kā droši saspiest pimples, neradot kaitējumu
