Saturs:
- Medicīnas video: Breaking2 | Documentary Special
- Kas izraisa zemu asinsspiedienu?
- Kā palielināt zemo asinsspiedienu?
- 1. Palieliniet šķidruma uzņemšanu
- 2. Palieliniet nātrija (sāls) devu
- 3. Izvairieties no alkoholiskajiem dzērieniem
- 4. Pārbaudiet zāles
- 5. Izvairieties stāvēt pārāk ilgi
- 6. Izmantojiet cieši garas zeķes
- 7. Veikt medikamentus
- 8. Slimnīcu aprūpe
Medicīnas video: Breaking2 | Documentary Special
Zemu asinsspiediena vai hipotensijas stāvoklis parasti prasa ārstēšanu, ja tas izraisa simptomus. Hipotensiju parasti diagnosticē, kad asinsspiediens sasniedz 90/60 vai mazāk, un tam seko vairāki simptomi, piemēram, reibonis, dehidratācija, koncentrēšanās grūtības, slikta dūša, auksta un mitra āda, elpošana kļūst medīta, nogurums, ļoti izslāpis, neskaidra redze, līdz ģībonis (samaņas zudums) )
Cilvēki, kuri ir fiziski piemēroti, ir proporcionāli svari, ir pieraduši ēst barojošus pārtikas produktus un nesmēķē, ja, protams, ir zems asinsspiediens, kas parasti ir zems un viņiem nav problēmas ar to stāvokli, nav jāuztraucas, jo parasti apstrāde ir reti nepieciešama.
Kas izraisa zemu asinsspiedienu?
- Stāvēt pārāk ilgi
- Dehidratācija
- Veikt zāles, kas pazemina asinsspiedienu
- Citu veselības problēmu sekas, piemēram, smaga infekcija, gremošanas trakta asiņošana vai problēmas ar sirdi
- Traumas, piemēram, smaga asiņošana vai smagi apdegumi
- Grūtniecības apstākļi, parasti 24. grūtniecības nedēļā, pazeminās asinsspiediens
Kā palielināt zemo asinsspiedienu?
Lai risinātu zemo asinsspiedienu, tas faktiski atkal ir atkarīgs no tā, kas izraisa fonu un kādus simptomus parādās. Mērķis ir paaugstināt asinsspiedienu līdz normālai.
1. Palieliniet šķidruma uzņemšanu
Šķidrums var palielināt asins tilpumu un novērst dehidratāciju, kas ir ļoti svarīgi hipotensijas ārstēšanai. Dzert vismaz 8 glāzes dienā, kā arī pārtikas produktus, kas satur daudz ūdens, piemēram, dārzeņus un augļus. Vairāk šķidruma palielinās asins tilpumu, un asins daudzuma palielināšanās palielinās spiedienu artērijās.
2. Palieliniet nātrija (sāls) devu
Nātrijs ir minerāls, kas pieejams sāls. Bez sāls, dārzeņiem, augļiem un sporta dzērieniem ir arī nātrijs, kas var izraisīt nātrija uzņemšanu cilvēkiem ar hipotensiju. Pārtikas produkti vai dzērieni, kas satur nātriju, faktiski ir pieejami dažādos avotos, jo lielākā daļa pārtikas produktu satur sāli.
3. Izvairieties no alkoholiskajiem dzērieniem
Alkohols var izraisīt dehidratāciju vai šķidrumu trūkumu. Jo vairāk šķidruma jūs zaudējat no ķermeņa, jo zemāks ir asinsspiediens.
4. Pārbaudiet zāles
Dažas zāles patiešām var samazināt asinsspiedienu. Tātad, pievērsiet uzmanību asinsspiediena pazemināšanas simptomiem, it īpaši pēc noteiktu zāļu lietošanas. Konsultējieties ar savu ārstu par šīs narkotikas lietošanu. Ja nepieciešams, ārsts pielāgos devu vai zāļu veidu.
5. Izvairieties stāvēt pārāk ilgi
Pārāk ilgi stāvot var novērst asinsspiediena pazemināšanos, ko ietekmē nervu apstākļi. Ir daži cilvēki, kuriem šāda veida asinsspiediens ir zems ortostatiska hipotensija. Šādā stāvoklī persona, kas stāv vismaz 3 minūtes, var sistoliskā asinsspiediena pazemināšanos par 20 mmHg un diastolu 10 mmHg, salīdzinot ar to asinsspiedienu, kad sēž vai guļ. Tātad cilvēkiem, kuriem ir zems asinsspiediens ar šo stāvokli, ir jāsamazina pastāvīgā aktivitāte.
6. Izmantojiet cieši garas zeķes
Šo metodi sauc par kompresijas ganāmpulku, kas ir elastīgu un saspringtu zeķes vai ciešas bikses. Šīs metodes mērķis ir nodrošināt papildu spiedienu uz pēdām vēdera lejasdaļā. Uzsvars tiek likts uz šīm zeķēm, lai tas varētu uzlabot asinsriti un paaugstināt asinsspiedienu. Tomēr šī metode vispirms jākonsultējas ar ārstu, jo ne visi atbilst šai metodei.
7. Veikt medikamentus
Ir vairākas zāles, kas ir īpaši paredzētas zemas asinsspiediena gadījumos. Ja narkotikas ir nepieciešamas, zāļu darbības princips ir asins tilpuma palielināšana vai artēriju sašaurināšanās, lai palielinātu asinsspiedienu, jo caur mazāko telpu būs vairāk asins plūsmas. Šo zāļu lietošana noteikti balstās uz ārsta norādījumiem.
8. Slimnīcu aprūpe
Ja Jums ir smaga dehidratācija, cilvēkiem ar zemu asinsspiedienu slimnīcā tiks ievadīta infūzija, lai palielinātu šķidruma uzņemšanu caur asinsvadiem. Dehidratācijas stāvokļa pārvarēšana palielinās zemo asinsspiedienu
