Saturs:
Medicīnas video: Red Tea Detox
Dzērieni aktīvā ogle pēdējā laikā tā arvien vairāk parāda savu popularitāti kā veselīgu dzērienu. Daudzi sulu ražotāji piedāvā kokogles citronu sulu (aktivēta kokogles limonāde), kas ir ūdens, oriģināla citrona sulas, dabīgo saldinātāju un pazīstamu aktīvās ogles maisījums aktīvā ogle. Lai gan krāsa ir melnā krāsā un bieži atgādina par stagnētu ūdeni šļūtenēs, šķiet, ka tā tiek raksturota kā nemainot parastu citronu sulu, kaut arī tās struktūra ir nedaudz kaļķaina.
Ražotāji apgalvo, ka dzērieni saturaktīvā ogle var dot jums veselīgas mirdzošas ādas izskatu, labāku gremošanu, novērst pārējo dzērumā visu nakti un atbrīvoties no visām šķīstošajām indēm organismā. Vai šis īstais strūklas melnais dzēriens ir labvēlīgs veselībai?
Kas tas ir aktīvā ogle?
Jūsu dzērienam pievienotā kokogles nav no tāda paša veida kokogles, lai ceptos pie grila. Aktivētā ogle ir ogleklis, kas iegūts no vecām palmu čaumalām, bambusa vai koksnes pulvera, kas ir izgājis caur īpašu aktivizēšanas procesu, lai palielinātu tā absorbciju.
Kokogles aktivizēšanas process tiek veikts, mērcējot to ar noteiktām ķimikālijām. Tad aktīvā ogle tiks apstrādāta tālāk, lai tā būtu droša patēriņam, un ielieciet dzērienus, ko redzat veselības dzērienu tirdzniecības vietās.
Kādas ir dzērienu priekšrocības aktīvā ogle?
Galvenais dzēriena apgalvojums aktīvā ogle tas, ko parasti atrodat tirdzniecības vietās, ir palīdzēt detoksicēt un atbrīvoties no kaitīgām svešām vielām organismā.
Ir zināms, ka kokogles absorbē piemaisījumus līdz 100 līdz 200 reižu svara. Aktivizēšanas procesā aktīvā ogle tiek apgalvota, ka tā spēj absorbēt indes un piemaisījumus līdz pat tūkstošiem reižu sava svara, tāpēc tiek apgalvots, ka aktīvā ogle ir lieliska dabiska sastāvdaļa, lai skalotu indes organismā.
Turklāt ir ziņots, ka šis melnais dzēriens ir izdevīgs, lai nodrošinātu papildu enerģijas pieplūdumu, gludu izskatu un izdziedinātu jūs no pagājušās nakts alkohola partijas paģirām. Tas ir tāpēc, ka aktīvā ogle darbojas, lai iztīrītu toksīnus un atlikušo alkoholu nierēs un asinsritē. Dzērieni aktīvā ogle arī apgalvoja, ka spēj samazināt vēdera taukus.
Koaktīvā ogle tiešām efektīvs toksīnu noņemšanai?
Aktīvā ogle ir efektīva, lai piesaistītu toksīnus organismā. Detoksikācijas efektivitāte no aktīvā ogle medicīnas profesionāļi to jau sen ir pierādījuši kā alkohola saindēšanās un narkotiku pārdozēšanas ārstēšanu. Šī oglekļa viela darbojas kā sūklis, saistoties ar toksīniem un absorbējot tos, pirms tos transportē asinsritē.
Bet kas ir jāsaprot, ir aktīvā ogle ķermeņa nevar sagremot. Tas nozīmē, ka pēc tam, kad organismā ir absorbēti toksīni, aktīvās ogles atliekas, kas šobrīd satur toksīnus, paliks gremošanas traktā un tiks likvidētas kopā ar citiem pārtikas lūžņiem. Ja inde jau ir sagremota ar gremošanas traktu (vairs nav zarnās), un ar asins plūsmu tā notiek visā ķermenī, tad aktīvā ogle tas nebūs ļoti noderīgs, lai novērstu indes. Tādējādi daži no iepriekš aprakstītajiem kokogļu dzērienu ieguvumiem tiek uzskatīti par nepiemērotiem.
Turklāt dzērienos iekļautā aktīvās ogles "deva" aktīvā ogle ļoti maz. Salīdzinājumam, parasti pacientiem ar saindēšanos vai pārdozēšanu tiks ievadītas aptuveni 5-10 tabletes aktīvā ogle lai panāktu optimālu detoksikācijas procesu, lai veiktu vienu insultu. Savukārt komerciālajos dzērienos ne vairāk kā 1-2 tējk. Aktīvās ogles, lai šis dzēriens nenozīmē vēlamā indes attīrīšanas efektu. Plus, efektivitāte un ieguvumi nekad nav bijuši patiesi pierādīti ar spēcīgiem klīniskiem pierādījumiem.
Nejauši izdzeriet aktīvos ogļu dzērienus
Ko cilvēki zina kā "detoks", var atšķirties no detoksikācijas procesa medicīnas pasaulē. Ārkārtas situācijā, piemēram, narkotiku pārdozēšana, lielu daudzumu toksīnu tērēšana būs ļoti noderīga pacientu atveseļošanai īsā laikā. Bet, ja neesat stipri saindēts, regulāra aktīvo ogļu dzērienu lietošana nav gudra ideja.
Aktīvā ogle ir detoksikācijas viela, kas ir ļoti spēcīga un kurai nav “noteikumu”, kas īpaši attiecas uz to, ko tā var un nevar absorbēt. Lauren Minchen, sertificēts uztura speciālists no Ņujorkas, brīdina, ka, ņemot vērā to īpašo raksturu, absorbējot noteiktus savienojumus, ogle var saistīties arī ar vairākām uzturvielām, piemēram, C vitamīnu, niacīnu, pirodeksīnu (vitamīnu B6), tiamīnu (B1 vitamīnu). ) un biotīnu. Tas padara pārtiku vai dzērienu, ko patērējat, zaudēt tajā ietvertās svarīgās uzturvielas. Aktivētā ogle var absorbēt arī zāles, ko lietojat, lai atveseļotos.
Ķermenim faktiski ir savs mehānisms toksīnu izvadīšanai ar nieru palīdzību. Ja vēlaties sasniegt optimālus detoksikācijas rezultātus, lai izbaudītu ieguvumus, vienmēr būs labāk noteikt prioritāti nieru un ķermeņa veselībai kopumā, nevis tikai paļauties uz veselīgas pārtikas tendencēm, kas vienmēr nāk un iet.
