Saturs:
- Dažādi veidi, kā pārvarēt aizsērējis ausis
- 1. Saspiest ausis ar siltu ūdeni
- 2. Veikt dekongestantu medikamentus
- 3. Drop bērnu eļļa vai ēteriskā eļļa ausī
- 4. Nolieciet galvu vai lietojiet fēns
- 5. Veikt valsalvas manevrus vai pasīvās metodes
Ir daudzas lietas, kas var izraisīt auss aizsērēšanu. Piemēram, iekļūstot ūdenī peldēšanas laikā, kļūstot par elpceļu infekciju (gripu, iesnas, sinusītu vai alerģijām), reti tīrot ausu vasku vai lidojumu. Šis stāvoklis padara ausis pilnas un ir grūti dzirdēt, kad tērzējat ar citiem cilvēkiem. Tātad, kā jūs galā ar bloķētajām ausīm?
Dažādi veidi, kā pārvarēt aizsērējis ausis
Pirms mēģināt dažādus veidus, kā tikt galā ar aizsērētām ausīm, vispirms jāzina, kas to izraisījis. Šo stāvokli ir viegli ārstēt tikai mājās, bet dažus cēloņus var ārstēt tikai ar medikamentiem, ja tie ir saistīti ar noteiktām medicīniskām problēmām.
Šeit ir dažas iespējas, kā rīkoties ar aizsērētām ausīm, tostarp:
1. Saspiest ausis ar siltu ūdeni
Gļotu veido deguns, ja iesnas, iesnas vai gripa var aizsprostot iekšējo ausu. Lai to atbrīvotu, mēģiniet savām ausīm piestiprināt siltu kompresi.
Siltā temperatūra var plānot gļotas, kas uzkrājas ausīs, paplašinot asinsvadus. Tā rezultātā asins plūsma un skābekļa padeve var vieglāk sasniegt skartās ķermeņa daļas. Tas palīdz muskuļiem atpūsties un mazina sāpes.
Metode ir attīrīt tīru mazgāšanas trauku ar remdenu ūdeni (40-50 grādi pēc Celsija), saspiest, līdz tas ir mitrs, un 5-10 minūšu laikā piestipriniet pie auss. Siltus kompresus nevajadzētu izmantot ilgāk par 20 minūtēm vienam kompresam, un nelietojiet pie auss, ja tas izskatās pietūkuši.
2. Veikt dekongestantu medikamentus
Papildus karstā ūdens saspiešanai, arī saaukstēšanās vai saaukstēšanās dēļ aizsērētas ausis var mazināties ar simptomiem, kas saistīti ar dekongestantiem medikamentiem. Šīs zāles var samazināt deguna asinsvadu saraušanos, vienlaikus samazinot gļotādu pietūkumu un spiedienu uz auss.
Neatkarīgi no tā, ka esat slims, šīs zāles var lietot, lai ilgstošos lidojumos novērstu auss bloķēšanu. Šo medikamentu ieteicams lietot vienu stundu pirms lidojuma un pēc lidojuma.
3. Drop bērnu eļļa vai ēteriskā eļļa ausī
Ausu vasks, kas žūst un uzkrājas, var aizsprostot ausis un izraisīt niezi. Ja tā notiek, jūs varat pārvarēt bloķēto auss, pilējot bērnu eļļa, olīveļļa vai glicerīns jūsu ausīs.
Tas ir viegli, karoti eļļu. Pēc tam, kad ir pietiekami silts, pārnesiet eļļu uz pipeti. Nogrieziet galvu un nometiet eļļu no pipetes ausī. Turiet ķermeni 10 līdz 15 sekundes. To dariet vairākas reizes piecas dienas, līdz bloķēta auss jūtas atvieglota.
4. Nolieciet galvu vai lietojiet fēns
Pēc peldēšanas jūsu ausis bieži iekļūst ūdenī. Šis stāvoklis padara ausis mitras un dažreiz aizsērējusi. Mitrās ausis var būt labākā baktēriju ligzda. Lai izvairītos no infekcijas, jums ir ātri jānožāvē ausis.
Vienu brīdi varat noliekt galvu. Mainot galvas virzienu, var nokļūt aizsērējis ūdens no auss. Ja tas nedarbojas, novietojiet ķermeni uz leju. Tad ielieciet ausu uz dvieli (guļamvieta uz sāniem). To dariet kādu laiku, līdz ūdens izplūst no auss.
Ja jums nav laika gulēt, varat izmantot matu žāvētāju. Gaiss un siltums no fēns var nožūt ūdeni tā, lai auss atkārtoti neiedegas vai aizsērētu. Lai to novērstu, izmantojiet peldēšanas vāciņu, lai ūdens nevarētu iekļūt ausīs.
5. Veikt valsalvas manevrus vai pasīvās metodes
Otrs veids, kā tikt galā ar citām aizsērētām ausīm, ir valsalvas manevrs. Pirmkārt, ieņemiet dziļu elpu, vienlaikus saspiežot nāsis ar pirkstiem. Viegli izelpojiet gaisu no mutes.
Turklāt varat izmantot arī pasīvās metodes, proti, košļājamo gumiju vai dzeramo ūdeni. Pasīvās metodes var palīdzēt aizsprostotai eustachijas caurulei atvērt, samazinot spiedienu uz bloķēto auss.
