Saturs:
- Medicīnas video: WHY Sugar is as Bad as Alcohol (Fructose, The Liver Toxin)
- Labu baktēriju funkcija ir ne tikai gremošanai
- Trīs labo baktēriju veidi
- Kāda ir atšķirība starp trim labo baktēriju veidiem?
- Kāda ir ietekme uz veselību?
Medicīnas video: WHY Sugar is as Bad as Alcohol (Fructose, The Liver Toxin)
Vai zinājāt, ka pastāv dažādi labas baktēriju veidi, kas izplatās visās ķermeņa daļās? Bet visbiežāk sastopamās baktērijas ir zarnās, kas sastāv no vismaz 400 miljoniem baktēriju. Ir divas baktēriju grupas, proti, labas baktērijas un sliktas baktērijas. To sauc par labām baktērijām, jo tas ir noderīgs pārtikas sagremošanai un dažādu barības vielu iegūšanai no gremošanas. Kaut arī sliktas baktērijas faktiski inficē organismu un izraisa dažādas infekcijas slimības. Katrā cilvēkam labo baktēriju skaita sastāvs ar sliktām baktērijām atšķiras atkarībā no tā, ko ēd un lieto.
Labu baktēriju funkcija ir ne tikai gremošanai
Labas baktērijas zarnās ir ļoti svarīgas, tāpēc šo baktēriju nozīmi sauc par "otru smadzeņu" cilvēkiem. Labas baktērijas var ne tikai palīdzēt uzturēt barības vielas un absorbēt tās, bet arī izjūt un sajust jūtas, kuras šī persona jūt. Pierādījums, katru reizi, kad esat stresa stāvoklī, nervozitāte uc, daži cilvēki jūtas sāpes vēderā vai slikta dūša. Patiesībā, pirms nav ēst pārtiku, kas var izraisīt to. Tas pierāda, ka baktērijas saprot gan to, kas jūtas, gan pēc tam sniedz tādu pašu reakciju, kad cilvēks jūtas noraizējies.
Trīs labo baktēriju veidi
Tāpat kā asins grupai, katrai personai ir cita veida labas baktērijas. Lai gan organismā ir miljoniem un pat miljardiem baktēriju, pētnieki tos sadalīja trīs galvenajās grupās. To apliecina pētījuma rezultāti, kas veica pētījumus par 3 dažādām cilvēku grupām, pirmā grupa sastāvēja no cilvēkiem, kas dzīvo Eiropas reģionā, otrā grupa bija grupa no Amerikas Savienotajām Valstīm, bet pēdējā grupā bija vairāki cilvēki no Japānas. Kopējais šajā pētījumā iekļauto respondentu skaits bija 39 cilvēki, no kuriem katram bija BAB paraugs pētījumam.
Pētījumi, ko veica Eiropas molekulārās bioloģijas laboratorija Vācijā, liecina, ka zarnās ir 3 lielas baktēriju grupas. Trīs baktēriju veidi ir Baktērijas, Prevotella, un Ruminococcus. Šīs grupas sadalījums nav saistīts ar dzimuma, tautības, etniskās piederības, vecuma un cilvēka ķermeņa masas indeksa atšķirībām.
Kāda ir atšķirība starp trim labo baktēriju veidiem?
Šī labo baktēriju grupa ietekmēs katra cilvēka uzturu un uzturu. Piemēram, ieslēgts Baktērijas iegūt enerģiju un pārtiku no cukura un olbaltumvielu, un daudzi ir to cilvēku īpašumā, kuri samazina aptaukošanos. Tā kā Prevotella patīk olbaltumvielas, kas atrodas zarnu sienā, lai tas varētu izraisīt sāpes kuņģī. Pēc tam Ruminococcus palīdz šūnām absorbēt cukuru un var palielināt ķermeņa svaru.
Ne tikai pārtika ir atšķirīga, bet arī iegūto uzturvielu rezultāti ir atšķirīgi, tāpat kā tipa Bakterioīdi ražo vairākus vitamīnus, piemēram, C vitamīnu un H vitamīnu. Tikmēr Provetella ir labs folskābes un B1 vitamīna ražotājs. Vienkārši runājot, katram baktēriju veidam ir dažādi veidi, kā palīdzēt organismā metabolizēt narkotikas un barības vielas. Tas nosaka, cik daudz antibiotiku devu un veidu ir piemēroti katrai baktērijai.
Kāda ir ietekme uz veselību?
Tāpat kā asins grupu klasifikācijai, katram asins grupu veidam piemīt īpašības un tie atbilst tikai dažiem citiem asins grupu veidiem, tas ietekmēs medicīnisko darbību, kas tiks piemērota. Tas notiek arī ar dažāda veida labām baktērijām. Jo, zinot, kādas baktērijas ir organismā, tādu zāļu, kā antibiotikas, piešķiršana var tikt pielāgota baktēriju veidam, lai zāles varētu darboties optimāli. Tāpēc ir nepieciešami papildu pētījumi un zinātniski pierādījumi, lai noskaidrotu visas labo baktēriju īpašības.
LASĪT ARĪ
- 8 padomi, kā saglabāt labas baktērijas zarnās
- 7 Pārtikas produkti, kas satur probiotikas, labas baktērijas veselībai
- Vīrusu un baktēriju infekcijas diferencēšana un to pārvarēšana
