Saturs:
- Medicīnas video: Top Gear Understeer and Oversteer explained
- Dažādi sausā rīkles cēloņi
- 1. Tonsils
- 2. Alerģija
- 3. Dehidratācija
- 4. Sjorgenas sindroms
- 5. siekalu dziedzera vēzis
- 6. Miega apnoja
- 7. Laringīts
- Kā atbrīvoties no sausas rīkles
- Gargle sālsūdens
- Rīkles kaklā
- Medus
Medicīnas video: Top Gear Understeer and Oversteer explained
Viens no visbiežāk sastopamajiem gripas simptomiem ir sausa un iekaisusi kakls. Parasti, ja jūsu kakls jūtas neērti, jūs varat uzminēt, ka jums būs auksts. Tomēr, ja tad, ja jūsu kakls visu laiku izžūst sauss, bet jūs esat brīvs no gripas vai aukstuma? Sausa rīkle ir diezgan izplatīta slimība. Cēloņi var atšķirties, piemēram, sausais gaiss un smēķēšanas ieradumi. Ja jūsu sausā rīklē ir ķermeņa sāpes, klepus, slikta dūša, caureja vai citas sūdzības, jums jābūt piesardzīgiem, jo jūsu sausais rīkles var norādīt uz nopietnu problēmu.
Dažādi sausā rīkles cēloņi
Sausas rīkles, ko izraisa laika apstākļi, kofeīna dzērieni vai fiziskās aktivitātes, piemēram, vingrinājumi, parasti drīz pēc tam, kad palielināsiet šķidruma uzņemšanu. Tomēr dažos gadījumos kakls joprojām ir sauss, lai gan jūs esat dzēruši tik daudz ūdens, cik vien iespējams. Nepietiekami nenovērtējiet šo stāvokli, jo īpaši, ja tas notiek vairākas dienas un seko citas veselības sūdzības. Lai uzzinātu iemeslu, skatiet dažādas iespējamās slimības, ko raksturo šāda sausā rīkle.
1. Tonsils
Talkas, kas atrodas kakla aizmugurē, ir atbildīgas par organisma imūnsistēmas palīdzību, bloķējot dažādas baktērijas iekļūšanu elpceļos. Ja mandeles ir pietūkušas, izspiešana tiks bloķēta, lai iekļūtu rīklē, lai jūsu kakls justos sausa. Parasti citas sūdzības, kas rodas, ir sāpes rīšanas laikā, aizsmakums, nepatīkama aromāta elpa un drudzis.
2. Alerģija
Daži alergēnu veidi, piemēram, ziedputekšņi, cigarešu dūmi un mājdzīvnieki, var izraisīt alerģisku reakciju sausas rīkles veidā. Ja jūsu sausais kakls nekad nemazinās pēc dienām un to pavada klepus, niezoša kakla un iesnas, ir ļoti iespējams, ka Jums ir dažas alerģijas.
3. Dehidratācija
Viens no šķidrumu trūkuma simptomiem ir sausa rīkle. Citas pazīmes, kas jums jāpievērš uzmanībai, ir sausa mute, mēles pietūkums, reibonis un sirdsklauves. Jūs varat arī redzēt urīna krāsu, lai pārliecinātos, ka jums nav īsu šķidrumu. Ja nenovērtē, dehidratācija var būt letāla. Ikviens var attīstīties dehidratācija, jo īpaši, ja jūs daudz sviedri, dzerat mazāk ūdens vai ciešat no caurejas. Atrodoties slēgtā telpā ar gaisa kondicionieri, jūs varat aizmirst arī dzert, lai gan jūsu ķermenis joprojām izdalās šķidrumā, ieelpojot un iztvaicējot ādu. Tā rezultātā ķermenis kļūst dehidratēts un kakls ir sauss.
4. Sjorgenas sindroms
Sjorgenas sindroms ir autoimūna slimība, kas uzbrūk gļotādām un dziedzeriem, kas uztur mitrumu. Parasti acis, mute un kakls ir ķermeņa daļas, kas jutīsies sausa. Šī slimība var uzbrukt jebkurā vecumā, bet visbiežāk tā sastopama sievietēm, kas vecākas par 40 gadiem. Sjorgenas sindromu raksturo arī locītavu sāpes, izsitumi uz ādas, klepus bez flegma un dažos gadījumos kopā ar lupus vai reimatismu.
5. siekalu dziedzera vēzis
Siekalu dziedzeris atrodas rīklē, kaklā un mutē. Tās funkcija ir ražot šķidrumus, lai saglabātu audu mitrumu. Siekalu dziedzera vēzi parasti norāda sausas rīkles un mutes simptomi, kakla pietūkums, un skatuves beigās parādās gabali, kas izraisa rīšanas grūtības. Šie audzēji ir reti, un cēloņi ir dažādi, sākot no augsta tauku satura diētām, smēķēšanas ieradumiem un pēcnācējiem.
6. Miega apnoja
Esiet uzmanīgi, ja bieži pamodaties ar kaklu, kas ir sausa un sāpīga. Iespējams, ka jums ir miega apnoja. Miega apnoja ir miega traucējumi, kas izraisa cilvēka apgrūtinātu elpošanu. Parasti šo slimību raksturo nogurums vai miegainība, kad esat gulējis pietiekami daudz, galvassāpes no rīta, un pēkšņi pamosties elpas trūkuma, aizrīšanās vai gāzu dēļ. Ja nekavējoties netiek ārstēts, miega apnoja var būt dzīvībai bīstama.
7. Laringīts
Šī slimība rodas, ja jūsu balss auklas piedzīvo iekaisumu vai kairinājumu. Parasti laringītu izraisa baktērijas vai vīrusu infekcija. Simptomi ir sausa rīkle, aizsmakums, drudzis un klepus bez flegma. Pēc aptuveni divām nedēļām laringīts ir jānovērš. Tomēr, ja slimība pēc nedēļām nenonāk, pastāv iespēja, ka Jums ir hronisks laringīts, kas atgūstas ilgāk.
Kā atbrīvoties no sausas rīkles
Sausa rīkle noteikti padara jūs neērti un grūti veikt ikdienas aktivitātes, piemēram, ēst vai runāt. Papildus dzeramā ūdens daudzuma samazināšanai sausās rīkles, lūdzu, izmēģiniet šādas metodes.
Gargle sālsūdens
Sāli izšķīdina siltā ūdenī un izskalojiet 30 līdz 60 sekundes. Sāls var mazināt pietūkumu un kairinājumu, tīrot mutes un rīkles vīrusus.
Rīkles kaklā
Rīkles ar kaklu var mitrināt mutes un rīkles audus. Turklāt šī konfektes stimulēs arī siekalu ražošanu, kas palīdzēs mitrināt rīklē. Izvairieties no cukurbietēm, kas satur pievienotu cukuru vai aromatizētājus, lai rīkles nejūt niezi.
Medus
Medus ietekmē kakla darbību un darbojas kā antiseptisks un dabisks antibakteriāls līdzeklis. Turklāt bieza medus tekstūra palīdzēs saglabāt mitrumu rīklē ilgāk. Medu var samaisīt ar siltu ūdeni vai tēju, bet to var arī tieši patērēt.
LASĪT ARĪ:
- 3 Efektīvi veidi, kā pārvarēt kakla iekaisumu
- Gaisa mitruma ietekme uz alerģiju
- 7 Pārtikas produkti, kas ir piemēroti gripai
