Saturs:
- Medicīnas video: Zeitgeist Addendum
- Kam vajadzētu izmantot šo medicīnisko masku?
- Kā jūs valkājat pareizo deguna maska?
- Kā pareizi noņemt medicīnisko masku?
Medicīnas video: Zeitgeist Addendum
Gaisa piesārņojuma ieelpošana var izraisīt dažādas veselības problēmas. Deguna maskas valkāšana var būt pietiekami spēcīgs veids, kā sevi pasargāt. Deguna maskas var arī novērst slimību izraisošu baktēriju pārnešanu. Diemžēl daudzi cilvēki vēl joprojām nepareizi, valkājot šo masku. Tātad, kā jūs izmantojat pareizo maska?
Kam vajadzētu izmantot šo medicīnisko masku?
Ikvienam, kuram ir liels risks pakļauties ielu putekļiem, atrodoties ārā, ir ieteicams valkāt deguna maska. Iekļauti arī, braucot ar sabiedrisko transportu.
Turklāt deguna maskas jāvalkā arī:
- Cilvēki, kas slimo ar elpceļu infekcijām (gripa, pneimonija, bronhīts, tuberkuloze uc)
- Cilvēki, kas ārstē pacientus ar elpceļu infekcijām.
- Cilvēki, kas apmeklē klīnikas vai slimnīcas, tostarp ārsti un medmāsas, kas tur strādā.
- Darbinieki, kas rīkojas ar pārtiku
Šī maska var novērst jūs no siekalām vai kakla, kas var saturēt baktērijas, pilienus. Sejas maskas var arī pasargāt jūs no citu cilvēku šķidruma izšļakstīšanās, klepus un šķaudot.
Kā jūs valkājat pareizo deguna maska?
Kaut arī šķiet, ka ir viegli, kā lietot masku maska nav atļauta bezrūpīgi. Nepareizs lietošanas veids var ievērojami palielināt iespējamās problēmas. Tālāk sniegts ceļvedis, kā izmantot pareizo deguna masku, ti, alias ķirurģisko masku:
- Pārliecinieties, ka maskas izmērs atbilst jūsu sejai, ne pārāk liels vai pārāk mazs.
- Vienmēr nomazgājiet rokas ar ziepēm vai izmantojiet roku tīrīšanas līdzekli, pirms pieskaraties maska un instalējat.
- Meklējiet maska ārējo pusi. Ja jūsu maskai ir divas dažādas krāsas (parasti zaļā un baltā krāsā), maskas ārējā puse ir zaļa. Tātad, balta puse, kas tieši saskaras ar ādu, kamēr zaļais slānis ir vērsts uz āru.
- Nosakiet maskas augšējo malu, ko parasti raksturo deguna stieples līnijas klātbūtne.
- Par maskas, kas izmanto siksnas: ar pirkstiem novietojiet deguna vadu pār degunu, tad sasiet abas virves malas pie galvas pie vainaga. Kad maska var pakārt, velciet maska uz leju, lai nosegtu muti līdz zodam. Piesiet apakšējo siksnu ap kaklu vai muguras daļu.
- Par gumijas maska: Jums tikai jāpiestiprina gumijas siksna aiz auss.
- Pēc tam, kad maska ir droši piestiprināta sejai, pievelciet vadu, lai sekotu deguna līknei, lai maska būtu ciešāk aizvērta.
- Paplašiniet maskas krokus, lai aptvertu visas aizvērtās daļas, proti, degunu, muti un zodu.
- Kad maska ir pareizi uzstādīta, izvairieties no pieskaršanās maskai, īpaši pirms roku mazgāšanas.
Izmantotās maskas var izmantot tikai vienu reizi. Pat daži avoti norāda, ka šī maska darbojas tikai 3-4 stundas vai ne vairāk kā 1 diena.
Kā pareizi noņemt medicīnisko masku?
- Līdzīgi, izmantojot masku, pirms maskas noņemšanas vispirms jānomazgā rokas.
- Izņemot maska, izvairieties no pieskaršanās maskas priekšpusei, jo šī daļa ir piepildīta ar baktērijām, kas pielipušas no ārpuses. Vienkārši pieskarieties āķa siksnai vai gumijas daļai.
- Lai atbrīvotu gumijas masku, turiet divus gumijas stiprinājumus pie auss, noņemiet to no auss un mest miskasti.
- Lai noņemtu siksnas masku, vispirms atveriet apakšējo siksniņu, tad noņemiet augšējo siksnu.
- Nekavējoties mest miskasti, nepieskaroties maskas priekšpusei.
- Pēc maskas noņemšanas un izmetot to miskastē, kamēr jūs nomazgājiet rokas vai izmantojat roku attīrītāju.
- Ja maska ir bojāta vai izskatās netīra, nekavējoties nomainiet maska.
