Saturs:
- Medicīnas video: NYSTV - Reptilians and the Bloodline of Kings - Midnight Ride w David Carrico Multi Language
- Bieži pavadīt laiku kopā ar māti padara to garu
- Kāpēc tas ir?
- Vientulība var mainīt vecāku uzvedību
- Tad ko man darīt?
Medicīnas video: NYSTV - Reptilians and the Bloodline of Kings - Midnight Ride w David Carrico Multi Language
Cieta aktivitāte un pievienošanās aizņemtajai partnera iepazīšanai vai draugu pavadīšanai var padarīt jūs mazāk bieži pavadīt laiku kopā ar māti. Patiesībā viņš arī vēlas būt vienots ar jums, viņa mīļāko bērnu. Ja jums joprojām ir šaubas vai nav laika pavadīt laiku kopā ar māti, šis raksts varētu jūs pārliecināt. Saskaņā ar vienu pētījumu, daudz laika pavadīšana kopā ar mammu, pat tikai ņemot pusdienas kopā, var padarīt viņu dzīvāku.
Bieži pavadīt laiku kopā ar māti padara to garu
Kalifornijas Universitātes Sanfrancisko pētnieki atklāja, ka no vairāk nekā tūkstoš vecāka gadagājuma cilvēkiem 43% no 60 gadu vecuma cilvēkiem jūtas vientuļi un izolēti no apkārtnes.
Viņi arī atzīmēja, ka 23% vecāka gadagājuma cilvēku, kuri jutās vientuļi, mēdza piedzīvot veselības problēmas un, iespējams, priekšlaicīgu nāvi nekā 14% vecāka gadagājuma cilvēku, kuri nejūtās vieni paši, jo viņu vienmēr pavadīja viņu tuvā ģimene.
Vēl viens Brigham Young University pētījums Jūtā 2010. gadā atklāja, ka sociālās saites ir svarīgs faktors, kas pagarina dzīvi, pierādot, ka cilvēki, kas mijiedarbojas ar daudziem tuviem draugiem un ģimeni, dzīvo ilgāk nekā tie, kas ir atsevišķi.
Arī Londonas universitātes koledžas (UCL) garenvirziena angļu valodas pētījuma (ELSA) ziņojums norāda, ka vecāki cilvēki, kuru dzīve ir apmierināta un laimīga, biežāk dzīvo ilgi.
Pētnieki secināja, ka vientulība var izraisīt dzīves kvalitātes pazemināšanos un var izraisīt depresiju, kognitīvus traucējumus un citas veselības problēmas, piemēram, koronāro sirds slimību.
Patiesībā vientulība, kas ilgst ilgāk, var vēl vairāk pasliktināt veselības stāvokli. Dažos gadījumos vientulība ilgtermiņā var izraisīt priekšlaicīgu nāvi gados vecākiem cilvēkiem.
Kāpēc tas ir?
Paskatieties, jūsu vecāki vienmēr ir ļoti pieraduši kopā ar jums pavadīt lielāko daļu savas dzīves. No brīža, kad maināt savu autiņbiksīti, iespējams, beidzot sadalīsieties, kad esat pieaugušais un jums ir jāsāk dzīvot patstāvīgi - vai dodieties uz koledžu koledžā, turpināt karjeru vai veidot savu māju.
Jūs un jūsu māte bieži vien var uzticēties viena otras dzīvībai vai pat bieži apiet kopā ar precēm, kas pavada viņu tirgū. Bet tagad, viss liek jums būt prom no saviem vecākiem.
Katrs cilvēks, neatkarīgi no vecuma, ir sociāla būtne, kurai ir nepieciešama mijiedarbība, lai izdzīvotu. Ja šīs vajadzības nav izpildītas, ietekme būs liela, ņemot vērā viņa dzīves labklājību. Vientulība var veikt daudzas izmaiņas organismā, kas izraisa stresu.
Apvienotajā Karalistē veiktais pētījums liecināja, ka vientuļuma izraisītais stress var apgrūtināt cilvēka miegu, kas var vēl vairāk palielināt stresa ietekmi vientuļuma dēļ. Pētnieki apgalvo, ka bezmiegs vai nemiers, kas rodas pirms gulētiešanas, var rasties, jo jūtaties nedroši vai palielinās bioloģiskās stresa reakcija.
Vientulība var mainīt vecāku uzvedību
Vientulība nav tikai miega traucējumu cēlonis, bet var ietekmēt arī fiziskās veselības kvalitātes samazināšanos. Jo būtībā vientulība ir uztvere vai emocionāls stāvoklis sociālajās attiecībās, un tas nav saistīts ar vientulību.
Atšķirībā no stresa kopumā, vientulības izraisītais stress parasti ir ilgs un vienmēr rodas, ja kādam ir problēma.
Kopā ar pieaugošo vecumu, kāds, kurš piedzīvo vientulību, ātrāk izzinās kognitīvās funkcijas. Tas ir tāpēc, ka sociālā mijiedarbība ietekmē arī smadzeņu darbību un atmiņas spēku. Tāpēc vientuļie cilvēki ir pakļauti riskam samazināt funkcijas smadzeņu centrālajā nervu sistēmā.
Viena no vientuļo sajūtu sekām samazina spēju kontrolēt domas un emocijas, kas izraisa uzvedības maiņu. Kopumā personām, kurām ir vientulība, būs grūti saglabāt veselīgu dzīvesveidu.
Tad ko man darīt?
Tāpēc tam vajadzētu būt tikpat aizņemtam kā jebkurš jūsu bizness vai darbs, pavadot daudz laika kopā ar māti. Ne tikai mamma, jūs zināt! Jums arī jātērē vairāk laika, lai apmainītos ar jaunumiem ar savu tēvu.
Aiciniet savus vecākus staigāt, skatīties filmu vai vienkārši rīkot vakariņas, lai vecāki justos, ka vēl ir citi cilvēki, kas par viņu rūpējas. Arī stāstu koplietošana ar vecākiem un vēl aizvien bažas par vecākiem var palīdzēt viņam justies laimīgi.
Tas būtiski ietekmēs jūsu dzīvi, veselību, garastāvokli, pat jūsu vecāku emocionālo stāvokli. Jūsu vecākiem būs labāki veselības apstākļi.
