Saturs:
- Medicīnas video: Suspense: Mortmain / Quiet Desperation / Smiley
- Pārvarot caureju, ceļojot tālu
- Caureja ar vieglu vai vidēji smagu dehidratāciju
- Caureja ar smagu dehidratāciju
- Pārtikas un dzērienu atturēšanās no caurejas
Medicīnas video: Suspense: Mortmain / Quiet Desperation / Smiley
Braucot uz tualeti, lai iztukšotu caureju, var ievērojami traucēt jūsu ceļojuma komfortu. Tātad, kas jādara, lai pārvarētu caureju, ceļojot lielos attālumos? Lūk, kā.
Pārvarot caureju, ceļojot tālu
Caureju parasti izraisa baktēriju piesārņojums pārtikā vai dzērienos (kas nav garantēti tīri), ko jūs patērējat visā ceļojuma laikā.
Ja ceļojuma laikā rodas caureja, šeit ir dažas lietas, ko var darīt, lai ārstētu caureju, pamatojoties uz tā smagumu.
Caureja ar vieglu vai vidēji smagu dehidratāciju
Vairumu caurejas gadījumu parasti var ārstēt ar:
- Dzert daudz šķidrumu, lai novērstu dehidratāciju.
- Lai ārstētu simptomus, lietojiet zāles, piemēram, loperamīdu (piemēram, Imodium). Šī narkotika var palīdzēt samazināt intensitāti, lai jūs varētu iet uz priekšu un atpakaļ uz vannas istabu.
Pirms zāļu ievadīšanas bērnam vai bērniem vienmēr izlasiet iepakojumā norādīto zāļu lietošanas instrukciju. Grūtniecēm un bērniem, kas jaunāki par trim gadiem, ir jāizvairās no narkotikām, kas satur bismutu, piemēram, Pepto-Bismolu vai Kaopektātu.
Apsveriet antibiotiku lietošanu, ja ārsts Jums ir parakstījis.
ORS risinājumus varat arī dzert, lai atjaunotu zaudētos ķermeņa šķidrumus. ORS risinājumus var iegādāties tuvākajā aptiekā vai aptiekā. Ja jūs atstājat caureju, jums ir jāiesaiņo šādas sastāvdaļas, lai sajauktu ORS šķīdumu, ja jūs neatrodat aptieku vai aptieku savā atrašanās vietā.
- ½ tējkarote sāls
- ½ tējkarote cepamā soda
- 4 ēdamkarotes cukura
- 1 l ūdens
Jūs varat dzert ORS kopā ar pārtiku.
Caureja ar smagu dehidratāciju
Caureju ar smagu dehidratāciju raksturo bieža zarnu kustības biežums, tāpēc ķermenis zaudē daudz šķidrumu un liek jums justies ļoti vāji. Nopietna dehidratācija parasti liecina par dehidratācijas simptomiem, piemēram, sausa mute, samazināts urinēšanas biežums, bieza urīna krāsa un nokritušas acis.
Nopietna caureja kopā ar dehidratācijas simptomiem ir iekļauta ārkārtas situācijā. Tādēļ, pārvarot smagu caureju,
- Nekavējoties meklējiet neatliekamās slimnīcas neatliekamās palīdzības dienestu, lai saņemtu intravenozus šķidrumus, lai ķermenis joprojām saņem šķidrumu.
- Ja tuvākās neatliekamās palīdzības telpas atrašanās vieta ir pietiekami liela, vai arī esat ielauzies satiksmē, turpiniet dzert ūdeni, lai novērstu dehidratāciju.
Pārtikas un dzērienu atturēšanās no caurejas
Ja atvaļinājuma laikā rodas caureja, izvairieties no kofeīna un piena produktiem, kas var pasliktināt simptomus vai palielināt dehidratācijas risku. Glabājiet dzeramo ūdeni vai dzērienus, kas satur elektrolītus. Tas varētu būt arī ar tēju, augļu sulu vai skaidru zupu.
Kad caureja ir sākusi uzlaboties, pievienojiet tādu kompleksu ogļhidrātu daudzumu kā sālīti cepumi, svaigi kviešu graudi, banāni, kartupeļi, rīsi un nūdeles. Nelietojiet augstu šķiedrvielu pārtiku caurejas un atveseļošanās laikā. Pēc caurejas izzušanas jūs varat atgriezties pie normālas diētas.
Caureja brīvdienās ir ļoti nepatīkama un satraucoša. Ja iespējams, ātri apmeklējiet tuvāko klīniku, lai saņemtu ārstēšanu, lai jūs varētu baudīt ceļojumu vēlreiz.
