Saturs:
- Medicīnas video: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky
- Dismenoreja, normāla vēdera sāpes menstruāciju laikā
- Vēdera sāpes menstruāciju laikā
- Kā novērst un pārvarēt sāpes vēderā menstruāciju laikā?
Medicīnas video: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky
Viena no visvairāk kaitinošajām lietām menstruāciju laikā ir sāpes vēderā, ko bieži sauc par menstruālo sāpēm vai vēdera krampjiem. Saskaņā ar Amerikas dzemdību speciālistu un ginekologu kongressvairums sieviešu piedzīvo diskomfortu menstruāciju laikā, un vairāk nekā puse no viņiem piedzīvo sāpes pirms menstruācijas vai pirmās menstruāciju dienas.
Parasti sāpes vēderā menstruāciju laikā ir normālas. Tomēr, ja sāpes ir pārmērīgas, pat liekot jums izlaist darbu vai koledžu vai apgrūtināt pārvietošanos, to var izraisīt citi nopietnāki cēloņi.
Dismenoreja, normāla vēdera sāpes menstruāciju laikā
Sāpīgas menstruācijas parasti sauc par dismenoreju. Daži no dismenorejas simptomiem ir krampji vai sāpes vēderā, sāpes muguras lejasdaļā, dziļi augšstilbu sajūta izņemta, caureja, slikta dūša, vemšana, galvassāpes un reibonis.
Dažiem cilvēkiem dismenoreja var izzust īsā laikā, pat bez ārstēšanas. Tomēr ir arī tie, kuriem ir jālieto noteiktas zāles, lai samazinātu dismenorejas izraisītas sāpes. Patiesībā ir arī tie, kuriem joprojām ir dismenoreja, neraugoties uz zāļu lietošanu.
Cilvēkiem, kas jaunāki par 20 gadiem, ir ģimenes anamnēzē dimesnoreja, viņiem ir ieradums smēķēt, neregulāri menstruālie cikli, pirmās menstruācijas pirms 11 gadu vecuma, un menstruāciju laikā bieži novēro smagas asiņošanas ir cilvēki ar augstu dismenorejas risku.
Vēdera sāpes menstruāciju laikā
Vēdera sāpes menstruāciju laikā rodas dzemdes vai dzemdes kontrakciju dēļ. Šo dzemdes muskuļu kontrakciju izraisa prostaglandīnu hormons, kas paaugstinās tieši pirms menstruāciju sākuma.
Ja menstruālā cikla laikā ir pārāk spēcīga kontrakcija, tā var nomākt blakus esošos asinsvadus tā, lai tas varētu noņemt skābekļa padevi dzemdē. Tā rezultātā zemais skābekļa līmenis dzemdē var izraisīt sāpes un krampjus.
Tomēr ne visi vēdera sāpes cēloņi menstruāciju laikā izraisa normālu menstruāciju procesu. Ir reizes, ir citi cēloņi, kas pamato sāpes, kas jūtaties kuņģī menstruāciju laikā. Tālāk minēti daži menstruālo sāpju cēloņi, kas bieži rodas:
- Sindroms premenstruālā (PMS). Šis sindroms parasti notiek vienu līdz divas nedēļas pirms menstruāciju sākuma un parasti izzūd pēc menstruāciju rašanās.
- Endometrioze. Ārstnieciskie apstākļi, kas rodas, jo dzemdes oderējuma šūnas aug citās ķermeņa daļās, parasti olvados, olnīcās vai audos, kas savieno iegurni, izraisot sāpes.
- Fibroīdi dzemde. Tas ir audzējs, kas nav vēzis, kas var izraisīt spiedienu uz dzemdi vai izraisīt patoloģiskas menstruāciju sāpes.
- Iegurņa plaušu iekaisuma slimība (PID) ir infekcija, ko izraisa baktērijas, kas sākas dzemdē un var izplatīties uz citiem reproduktīvajiem orgāniem. Šī infekcija izraisīs sāpes un izraisīs iekaisumu reproduktīvajos orgānos.
- Adenomoze. Tā ir reta slimība, kurā dzemdes gļotāda aug dzemdes muskulatūras sienā un var būt sāpīga, jo tā izraisa pietūkumu un spiedienu.
- Dzemdes kakla sašaurināšanās. Tas ir reta slimība, kurā dzemdes kakls ir tik mazs, ka tas palēnina menstruāciju, izraisot spiediena palielināšanos dzemdē, izraisot sāpes.
Kā novērst un pārvarēt sāpes vēderā menstruāciju laikā?
Lai samazinātu menstruālo sāpes, jums ir nepieciešama atbilstoša atpūta, jāizvairās no kofeīna un alkohola, jāizvairās no pārtikas produktiem, kuros ir daudz sāls, regulāra fiziskā slodze vai masāža muguras un vēdera lejasdaļā. Jūs varat arī saspiest muguras lejasdaļu vai vēderu ar dvieli, kas iemērkta siltā ūdenī vai ar pudelīti, kas piepildīta ar siltu ūdeni.
Vai arī jūs varat lietot pretsāpju līdzekļus, piemēram, acetaminofēnu, ibuprofēnu, naproksēnu vai aspirīnu, lai mazinātu sāpes, kas rodas. Jūs varat to dzert tūlīt pēc menstruācijas vai sāpes vēderā. Tomēr, ja šīs lietas nepalīdz samazināt sāpes menstruāciju laikā, jums jākonsultējas ar ārstu, lai iegūtu pareizu ārstēšanu.
