Saturs:
- Medicīnas video: Peter Attia: What if we're wrong about diabetes?
- Kas ir rezistence pret insulīnu?
- Insulīna rezistences cēloņi un simptomi
- Kas ir jutīgums pret insulīnu?
Medicīnas video: Peter Attia: What if we're wrong about diabetes?
Tiem no jums, kas cieš no diabēta, vai personai, kas ir vistuvāk Jums, kas cieš no diabēta, varbūt jūs bieži esat dzirdējuši par insulīna rezistenci un insulīna jutību. Šie divi termini ir ļoti saistīti ar diabētu. Vai viņiem ir tādi paši vai dažādi darba veidi? Un kāpēc tas ir saistīts ar diabētu? Uzziniet tālāk sniegto atbildi.
Kas ir rezistence pret insulīnu?
Insulīna rezistence ir stāvoklis, kad organisma šūnas pareizi nereaģē uz insulīna hormonu. Hormonu insulīns ir atbildīgs par palīdzību organismam absorbēt glikozi (cukuru), lai organisms varētu glikozi sadedzināt enerģijā lietošanai vai uzglabāt kā taukus.
Kad organisms ir izturīgs pret insulīnu, organisms nespēj absorbēt daudz cukura asinīs. Tādējādi cukura līmenis asinīs palielinās un pēc tam izraisa diabētu. Cilvēki ar insulīna rezistenci parasti ražo vairāk insulīna nekā nepieciešams, lai glikozes absorbcija nebūtu efektīva.
Insulīna rezistences cēloņi un simptomi
Daudzi faktori var izraisīt rezistenci pret insulīnu. Daži faktori, kas to ietekmē, ir šādi:
- Ķermeņa svars Cilvēki, kuriem ir liekais svars (aptaukošanās), parasti ir jutīgāki pret insulīna rezistenci. Augsts brīvo taukskābju līmenis asinīs var izraisīt šūnu nepareizu reakciju uz insulīnu. Turklāt aknu un aizkuņģa dziedzerī uzglabātais lieko tauku daudzums arī traucē insulīna darbību, kas var izraisīt rezistenci pret insulīnu.
- Diēta un darbība. Ēšanas paradumi ar augstu ogļhidrātu saturu vai augstu cukura daudzumu un kaloriju daudzums var izraisīt insulīna rezistenci laika gaitā. Turklāt, ar nelielu aktivitāti jūs varēsiet attīstīt svara pieaugumu.
- Hronisks stress. Stress izraisa ķermeņa iekaisuma līmeni. Tad insulīna darbs tiek pārtraukts. Daži pierādījumi arī liecina, ka baktēriju izraisītie traucējumi zarnās var izraisīt arī iekaisumu, kas pasliktina insulīna rezistenci.
Insulīna rezistencei parasti nav simptomu. Tomēr, ja insulīna rezistence ir izraisījusi augstāku cukura līmeni asinīs, tas var izraisīt tādus simptomus kā nogurums, bads un grūtības koncentrēties.
Kas ir jutīgums pret insulīnu?
Insulīna jutība ir termins, kas apraksta, cik jutīgs ir Jūsu organisms insulīnam. Cilvēkiem, kas ir ļoti jutīgi pret insulīnu, ir nepieciešams mazāk insulīna, lai samazinātu cukura līmeni asinīs. Turpretī cilvēkiem ar zemu insulīna jutību ir nepieciešams vairāk insulīna, lai saglabātu cukura līmeni asinīs stabilu. Nu, zema insulīna jutība tiek saukta arī par insulīna rezistenci.
Gan zema, gan augsta insulīna jutība var izraisīt dažādas veselības problēmas. Zems insulīna jutīgums var padarīt organismu vairāk insulīna, reaģējot uz cukura koncentrācijas saglabāšanu asinīs.
Tomēr insulīna pārpalikuma pārpalikums ir saistīts ar asinsvadu bojājumiem, augstu asinsspiedienu, sirds slimībām, aptaukošanos, osteoporozi, pat vēzi. Tikmēr augsta jutība pret insulīnu var paaugstināt hipoglikēmijas (ļoti zema cukura līmeņa asinīs) risku cilvēkiem ar 1. tipa cukura diabētu.
