Saturs:
- Medicīnas video: The power of vulnerability | Brené Brown
- Dažādi anoreksijas cēloņi gados vecākiem cilvēkiem
- 1. Smadzeņu iekaisums
- 2. Samazināta smaržas un garšas sajūta
- 3. Samazināta gremošanas trakta funkcija
- 4. Slikts emocionālais stāvoklis
- Anoreksijas ietekme uz veselību gados vecākiem cilvēkiem
- Lietas, ko var darīt, lai pārvarētu anoreksiju gados vecākiem cilvēkiem
Medicīnas video: The power of vulnerability | Brené Brown
Gados vecāki cilvēki ir vecuma grupa, kurā persona ir piedzīvojusi dažādas ķermeņa funkciju samazināšanās. Šis stāvoklis ne tikai padara indivīdus, kas vecāki par 50 gadiem, jutīgākus pret slimībām, bet arī ēšanas traucējumus. Atšķirībā no anoreksijas, kas rodas jaunākiem indivīdiem, anoreksiju gados vecākiem cilvēkiem var ne tikai ietekmēt slimības un psiholoģiskie faktori, bet arī to izraisa novecošanās procesa fiziskie apstākļi.
Anoreksija gados vecākiem cilvēkiem tiek definēta kā apetītes zudums un / vai vecāka gadagājuma cilvēku uztura daudzuma samazināšanās. Lai gan kopumā uztura un ķermeņa aktivitātes samazināšanās notiek gados vecākiem cilvēkiem, bet anoreksijas apstākļi liek vecāka gadagājuma cilvēkiem zaudēt rezerves un nesaņem pietiekamu uzturu. Tas rada nopietnāku ietekmi uz veselību, piemēram, orgānu disfunkciju un palielina nāves risku.
Dažādi anoreksijas cēloņi gados vecākiem cilvēkiem
1. Smadzeņu iekaisums
Novecošanās process izraisa iekaisumu hipotalāma smadzeņu daļā, kas spēlē un regulē perifēros stimulus no tauku šūnām, barības vielu uzņemšanu un hormoniem. Smadzeņu iekaisums izraisa hormonālo nelīdzsvarotību, jo vecākiem smadzenēs rodas šķēršļi, reaģējot uz izsalkušajiem hormoniem. ghrelin un holecistokinīns (CCK). Tā rezultātā vecāka gadagājuma cilvēki biežāk zaudē svaru, jo viņi mēdz zaudēt badu.
2. Samazināta smaržas un garšas sajūta
Vēlēšanās kaut ko ēst vecāka gadagājuma cilvēkiem mēdz samazināties, jo tā ir mazāk spējīga ieelpot aromātu un sajust pārtiku. Turklāt vecāka gadagājuma cilvēki parasti zaudē iespēju nobaudīt saldo un sāļo, tāpēc ir ļoti viegli zaudēt apetīti, jo viņi jūtas garlaicīgi un nevar baudīt ēdienu. Smaržas un garšas izjūtas samazināšana ir atkarīga arī no slimībām, blakusparādībām un smēķēšanas.
3. Samazināta gremošanas trakta funkcija
Šķēršļi gremošanas traktam, piemēram, zobu zudums, lai mīkstinātu pārtiku un samazinātu kuņģa skābes sekrēciju, izraisa ķermeņa grūtības absorbēt pārtiku. Turklāt kuņģis joprojām ir piepildīts ar pārtiku, jo tas uzsūcas pārāk lēni, liekot vecāka gadagājuma cilvēkiem ēst tikai mazāk pārtikas un traucēt hormonu darbu, lai nosūtītu izsalkušos signālus. Nepietiekamu pārtikas uzsūkšanos var izraisīt arī blakusparādības vai zāļu mijiedarbība ar blakus esošo laiku.
4. Slikts emocionālais stāvoklis
Sociālā vide un depresija ir visbiežāk sastopamie faktori, kas izraisa anoreksiju gados vecākiem cilvēkiem. Gados vecāki cilvēki biežāk izolē sevi, jo viņi zaudē tuvāko personu vai dzīvo vieni, tas izraisa apetītes zudumu un izraisa anoreksiju. Kamēr depresija gados vecākiem cilvēkiem biežāk tiek izraisīta stresa un pazeminātas kognitīvās funkcijas dēļ, vecāka gadagājuma cilvēki, kuriem ir depresija, mēdz zaudēt apetīti.
Anoreksijas ietekme uz veselību gados vecākiem cilvēkiem
Anoreksijas apstākļi var samazināt svaru, kas faktiski ir bīstams gados vecākiem cilvēkiem, jo tas izraisa muskuļu masas zudumu un samazina funkciju, tostarp elpošanas orgānu muskuļus. Nepietiekama uztura uzņemšana, piemēram, nepietiekams uzturs, izraisa arī imūnsistēmas funkcijas samazināšanos, un tam ir šķēršļi gremošanas orgānu funkcionēšanai, īpaši, ja vecāka gadagājuma cilvēkiem rodas infekcija. Turklāt anoreksija izraisa arī zemu albumīna līmeni asins serumā (hipoalbuminēmija) Tas ir ļoti bīstami, jo tas var kaitēt dažādiem ķermeņa audiem.
Lietas, ko var darīt, lai pārvarētu anoreksiju gados vecākiem cilvēkiem
Lai gan ēstgribas samazināšanās vecāka gadagājuma cilvēkiem notiek dabiski, tomēr barības patēriņa trūkuma nosacījums ir letāls ietekme uz gados vecākiem cilvēkiem. Anoreksijas stāvokli var samazināt arī šādos veidos:
- Mainiet diētu - tas tiek darīts, lai pārvarētu vecāka gadagājuma cilvēku piesātināšanos ar pārtiku, pasniedzot ēdienus ar dažādām garšām. Izvairieties no pārāk daudz sāls un cukura lietošanas, tā vietā garšvielas un virtuves garšvielas kā garšas pastiprinātājus.
- Aiciniet vecāka gadagājuma cilvēkus ēst kopā - vientuļš uzvedība vai izolācija no sociālās vides ir viens no iemesliem, kādēļ vecāka gadagājuma cilvēki piedzīvo anoreksiju, to pārvar, ievedot pārtiku vai runājot, lai sēdētu un ēst kopā.
- Izpildiet atbilstošu uzturu - jāatbilst galvenajām enerģijas vajadzībām no olbaltumvielām, kas iegūtas no gaļas, olām, zivīm un vitamīniem un minerālvielām no dārzeņiem un augļiem. Ja vecāka gadagājuma cilvēki ēd tikai nelielu daudzumu, barojas ar uztura bagātinātājiem.
- Aiciniet aktīvos vecāka gadagājuma cilvēkus pārvietoties - Svarīgi ir izmantot muskuļus, lai novērstu muskuļu masas zudumu un samazinātu muskuļu funkciju. Aktīvi regulāri pārvietojoties, var stiprināt kaulus un uzlabot vecāka gadagājuma cilvēku apetīti.
- Pievērsiet uzmanību patērētajām zālēm - Ir vairāki narkotiku veidi, kas var izraisīt anoreksiju, piemēram, sirds zāles, antireimatismu, pretdepresantus un caurejas līdzekļus. Apsveriet vēlreiz vai konsultējieties ar ārstu par šāda veida narkotiku lietošanu, ja vecāka gadagājuma cilvēkiem ir izteikts apetītes zudums.
- Pārbaudiet un ārstējiet slimības stāvokli - Daži mutes, kuņģa un nervu (insulta) un depresijas un sirds slimību stāvokļi vai traucējumi var novērst apetīti. Pirms anoreksija izraisa nepietiekamu uzturu.
LASĪT ARĪ:
- Rokasgrāmata vecāku uztura vajadzību apmierināšanai
- 7 Izmaiņas vīriešiem un sievietēm vecumā
- Starpība starp demenci un Alcheimera slimību, kas izraisa senilitāti
