Saturs:
- Medicīnas video: Paula Freimane: Uzturs,Prese,Sezamvieta
- Sieviešu ķermeņi uzglabā vairāk tauku nekā vīrieši
- Jo vairāk sieviešu ir vecākas, jo ātrāk tās saņem taukus
Medicīnas video: Paula Freimane: Uzturs,Prese,Sezamvieta
Sievietes ir biežākas nekā vīrieši? Iespējams, esat to dzirdējuši daudz. Tā kā vecums kļūst vecāks, daudzi pieaugušie kļūst par liekiem, īpaši sievietēm. Jūs bieži vien var atrast pusmūža sievietes, kurām ir biezāki ķermeņi nekā viņu vecuma vīrieši. Tomēr, vai jūs zināt, kāpēc tas notika?
Sieviešu ķermeņi uzglabā vairāk tauku nekā vīrieši
PVO ir ziņojusi, ka aptaukošanās rādītāji sievietēm ir augstāki nekā vīriešiem, pat sasniedzot divreiz lielākus rādītājus nekā vīrieši. To var izraisīt pārtikas uzņemšana un aktivitātes līmenis. Bet vairāk nekā izrādās, tas ir saistīts ar kārtību sievietes ķermenī. Viens no tiem var būt tāpēc, ka sievietes ķermenis spēj uzglabāt vairāk tauku nekā vīrieši.
Patiesībā sievietes ķermenis sastāv no vairāk tauku, savukārt cilvēka ķermenis sastāv no muskuļiem. Tas notiek tāpēc, ka vīriešiem ir vairāk testosterona nekā sievietēm. Tas ir ģenētisks faktors.
Jo vairāk vīriešu muskuļu masas, vīriešu kaloriju vajadzības ir vairāk nekā sievietes. Tas padara cilvēkus mazāk apgrūtinošus, ja viņi ēd pārāk daudz. Atšķirībā no sievietēm, kurām ir mazāk kaloriju vajadzību. Tātad, ja sievietes ēd tikai nedaudz vairāk, tas var likt sievietēm ātri pieaugt svara pieaugumam.
Turklāt pētījumā arī konstatēts, ka ir smadzeņu daļas, kas atvieglo sieviešu svara pieaugumu. Ir smadzeņu daļas, kas regulē to, kā organisms izmanto kalorijas no ēdiena, ko ēdam, un šī daļa atšķiras starp sievietēm un vīriešiem. Šajās smadzeņu daļās šūnas veido nozīmīgus smadzeņu hormonus, ko sauc par proopiomelanokortīna peptīdiem (POMC). Šis peptīds ir atbildīgs par apetītes, fiziskās aktivitātes, enerģijas patēriņa un svara regulēšanu.
Jo vairāk sieviešu ir vecākas, jo ātrāk tās saņem taukus
Vēl viens pētījums, kas publicēts žurnālā Diabetes, arī palīdz izskaidrot, kāpēc sievietes biežāk nekā vīrieši var iegūt svaru. Pētījumi, kuros iesaistītas peles, parādīja, ka pelēm ar augstu tauku saturu bija augstāka aldehīda dehidrogenāzes 1 (aldh1a1) enzīma aktivitāte, tāpēc tās varēja uzglabāt vairāk tauku ap kuņģi (viscerālie tauki), salīdzinot ar vīriešu pelēm ar augstu tauku saturu. Jums jāzina, ka viscerālie tauki ir saistīti ar paaugstinātu 2. tipa cukura diabēta un sirds slimību risku.
Aldehīda dehidrogenāzes 1 enzīms ir enzīms, kas iesaistīts tauku ražošanā un ir atrodams pelēm un arī cilvēkiem. Aldh1a1 enzīma palielināšanās padara sievietes biežākas nekā vīrieši, lai gan abiem ir augsts tauku saturs.
Aldehīda dehidrogenāzes 1 (īpaši) enzīmu līmenis palielinās sievietēm, kurām ir menopauze, jo estrogēnu līmenis samazinās. Jā, augsts estrogēna līmenis var bloķēt šī fermenta darbu. Tādējādi jaunām sievietēm ar augstu estrogēnu līmeni var būt grūtāk iegūt svaru, salīdzinot ar sievietēm ar menopauzi.
