Saturs:
- Medicīnas video: The Vietnam War: Reasons for Failure - Why the U.S. Lost
- Kā izmērīt, vai mūsu kuņģis ir centrālais aptaukošanās?
- Vada vēdera cēloņi
- Pastiprinātas kuņģa risks, salīdzinot ar parasto aptaukošanos
- 1. Lielāks nāves risks
- 2. Centrālais aptaukošanās joprojām ir bīstams, lai gan indivīdam ir normāls ĶMI
- 3. Ne tikai sirds un asinsvadu slimību risks
- 4. Ir vairāk riskanti izraisīt tauku uzkrāšanos asinsvados
Medicīnas video: The Vietnam War: Reasons for Failure - Why the U.S. Lost
Aptaukošanās (aptaukošanās) un centrālais aptaukošanās (izkliedēta vēders) ir stāvoklis, ko izraisa ķermeņa tauku uzkrāšanās, bet ir atšķirīgas koncepcijas, un abu pacientu veselības apdraudējums var būt atšķirīgs. Tad kas ir bīstamāks?
Kā izmērīt, vai mūsu kuņģis ir centrālais aptaukošanās?
Aptaukošanās ir nosacījums tauku uzkrāšanai cilvēka ķermenī, kas nav līdzsvarots ar indivīda augstumu. Aptaukošanās mērīšanas koncepcija attiecas uz ķermeņa masas indeksa (ĶMI) vērtību ķermeņa masas (kg) aprēķinā, dalot to ar kvadrātveida augstumu (m2) ĶMI vērtība, kas liecina par aptaukošanos Indonēzijā, ir tad, ja ĶMI ir lielāks par 27,0 kg / m2. Taču šis mērījums ir ļoti atkarīgs no augstuma un nevar atšķirt muskuļu masu no ķermeņa tauku masas.
Lai gan centrālais aptaukošanās ir tauku uzkrāšanās stāvoklis ap vēderu vai pazīstams kā attālināts kuņģis. Mērīšanas metode izmanto vēdera apkārtmēru (mērot tieši zem pēdējās ribas segmenta un virs nabas) ar normāliem ierobežojumiem, ja vēdera apkārtmērs ir mazāks par 90 cm vīriešiem un 80 cm sievietēm. Centrālo aptaukošanos var redzēt arī, pamatojoties uz vēdera apkārtmēru un iegurņa kaula apkārtmēru. Ja kuņģim ir lielāks apkārtmērs nekā iegurņa kaulam, tad var noskaidrot, ka indivīdam ir centrālais aptaukošanās vai attālums.
Tad vai aptaukošanās cilvēki noteikti ir centrālais aptaukošanās? Ne vienmēr, un otrādi. Kāds, kam ir liekais svars, visticamāk, satur taukus citās ķermeņa daļās, bet nesaliek ap vēderu. Un otrādi, kādam, kuram ir vēdera vēders, var būt tikai tauku nogulsnes ap vēderu
Vada vēdera cēloņi
Tāpat kā liekais svars kopumā, aptaukošanos un centrālo aptaukošanos izraisa tauku uzkrāšanās augsto ogļhidrātu, holesterīna un tauku patēriņa modeļu dēļ un nav līdzsvaroti ar pietiekamu fizisko aktivitāti. Bet centrālajā aptaukošanā, kas pazīstama kā destended, to bieži izraisa alkohola patēriņš alus vēders vai alus vēders.
To pierāda Schroder pētījums, kurā cilvēki, kas patērē alkoholu, ir pakļauti centrālās aptaukošanās riskam par 1,8 reizēm, salīdzinot ar tiem, kuri nelieto alkoholu. Alkohola lietošana palielinās glikozes daudzumu, kas organismam nav nepieciešams.
Pastiprinātas kuņģa risks, salīdzinot ar parasto aptaukošanos
Svarīgākais negatīvais efekts, kas saistīts ar liekā svara aptaukošanās gadījumā, palielina dažādu deģeneratīvu slimību risku asinsspiediena, insulīna sekrēcijas un ABL un ZBL holesterīna līmeņa nelīdzsvarotības dēļ. Protams, tas neradīs nopietnus tiešus simptomus, bet tas pasliktināsies kā atsevišķs vecums.
Kamēr indivīdiem, kas ir centrālā aptaukošanās, pazīstams kā destilēts kuņģis, tauku uzkrāšanās ietekme būs ātrāka. Šeit ir dažas lietas, kas rada bīstamāku centrālo aptaukošanos:
1. Lielāks nāves risks
Personām ar taukiem, kas uzkrājas ap kuņģi, ir lielāks nāves risks nekā parastiem aptaukošanās indivīdiem. To apstiprina nesenie pētījumi, kas liecina, ka aptaukošanās cilvēkiem, kuriem nav centrālā aptaukošanās, būs mazāks nāves risks.
2. Centrālais aptaukošanās joprojām ir bīstams, lai gan indivīdam ir normāls ĶMI
Bogga pētījums parāda, ka sievietes ar tauku uzkrāšanos kuņģī palielina priekšlaicīgas nāves risku, kaut arī tās nav aptaukošanās.
3. Ne tikai sirds un asinsvadu slimību risks
Tauku uzkrāšanās ap vēderu palielina arī erektilās disfunkcijas un vēža risku. Tas ir tāpēc, ka tauku uzkrāšanās ķermeņa svarīgajos orgānos ap vēderu var izraisīt iekaisuma izraisītu bojājumu. Rezultātā indivīdi kļūst pakļauti hronisku slimību riskam.
4. Ir vairāk riskanti izraisīt tauku uzkrāšanos asinsvados
Fanu pētījumi liecina, ka cilvēkiem ar centrālo aptaukošanos ir aterosklerozes risks, bet indivīdi ar aptaukošanos, pamatojoties uz ĶMI, nepalielina aterosklerozes risku.
Centrālais aptaukošanās un vispārējs aptaukošanās ir apstākļi, ko izraisa tauku uzkrāšanās. Bet tauku uzkrāšanās kuņģī vai centrālā aptaukošanās ir vairāk pakļauta traucējumu attīstībai un pat nāvei ātrāk nekā aptaukošanās.
LASĪT ARĪ:
- 4 Fakti, kas jāzina par kuņģa taukiem
- Vai sirdsdarbība izraisa vēdera tauku?
- Thin People ir vairāk apdraudētas sirds slimībām
