Saturs:
- Kad bērns var ēst rozīnes?
- Rozīņu ieguvumi bērniem
- Esiet uzmanīgi, dodot bērniem rozīnes
- Aiciniet bērnus pēc rozīņu ēšanas iztīrīt zobus
Ja jūs meklējat dažādas uzkodas jūsu mazajam, kam patīk saldie ēdieni, mēģiniet dot rozīnes. Jā, jūs varat izmantot pārtiku no vīnogām, kas tiek žāvētas kā šokolādes aizstājējs vai saldumi, kurus bērni nedrīkst patērēt tik daudz. Tomēr, tā mazās formas dēļ, rozīnēm var dot bērniem tikai īstajā laikā, lai novērstu aizrīšanās risku.
Kad bērns var ēst rozīnes?
Neatkarīgi no ekskluzīvas zīdīšanas sešus mēnešus, jūs esat sācis iepazīstināt ar dažāda veida papildu pārtiku zīdīšanai zīdaiņiem. Parasti jūs nekavējoties izvēlaties augļu biezeni (sasmalcinātus augļus), lai palielinātu vitamīnu un minerālvielu lietošanu bērniem.
Papildus augļu biezeņa iegūšanai, jūs faktiski varat ievest rozīnes vai citus žāvētus augļus šī vecuma bērniem. Tomēr tas nenozīmē, ka jūs varat nekavējoties dot rozīnes, kad bērns tikko sāk iepazīt MPASI.
Citost no Livestrong, jaunie bērni var ēst rozīnes vecumā no 7 līdz 9 mēnešiem. Šajā vecumā jūsu bērns mēģinās jums pateikt, ka viņš ir gatavs sākt ēst atsevišķi. Tas parasti tiek norādīts, kad jūsu bērns cenšas paņemt karoti, kamēr jūs barojat viņu, vai sagrābt ēdienu no plāksnes.
Jūsu mazulis mēģinās izmantot īkšķi un rādītājpirkstu, lai ņemtu rozīnes un ievietotu tās mutē. Tas nozīmē, ka jūs varat izmantot arī rozīnes, lai bērni varētu izmantot bērnu smalkās motoriskās prasmes.
Rozīņu ieguvumi bērniem
Būtībā rozīnes ir labs pārtikas veids, lai attīstītu bērnu uztura vajadzības. Dziļāk pārbaudot, rozīnes ir zemu tauku un holesterīna līmeni, tāpēc jums nav jāuztraucas par to, ka pēc tam, kad rozīnes ēst, bērnam būs aptaukošanās risks.
Rozīnes ir arī bagātas ar minerālvielām, piemēram, kāliju, fosforu, dzelzi, kalciju un magniju. Šī minerālu kombinācija ir ļoti noderīga, lai atbalstītu bērnu fizisko un garīgo attīstību. Faktiski, ja jūsu bērns ir aizcietējums, rozīnes var palīdzēt uzsākt zarnu kustību, jo tas satur augstu šķiedrvielu daudzumu.
Esiet uzmanīgi, dodot bērniem rozīnes
Aiz neskaitāmiem ieguvumiem ir dažas svarīgas lietas, kas jums jāpievērš uzmanībai. Jāatzīmē, ka rozīnes acīmredzot satur augstu cukuru. Ja tas tiek patērēts pārmērīgi, cukura saturs var sabojāt bērna zobu slāni un izraisīt dobumus.
Turklāt mazās rozīņu formas ir ļoti neaizsargātas pret zobu aizķeršanu un plāksnes atstāšanu. Jo vairāk plankumu kaudzes, bērnam ir lielāks risks saslimt ar zobu un mutvārdu problēmām.
Aizrīšanās risks būs vēl lielāks, ja ļausiet bērnam vienlaikus ēst dažas rozīnes. Tāpēc vecākiem ir jākontrolē bērni, ēdot rozīnes, ne tikai atstājiet tos vieni. Tāpat pārliecinieties, ka bērns katru reizi, kad viņš kukuļ, liek mutē tikai muti.
Bērniemizkausētrozīnes, jo ir grūti košļāt vai norīt, atstājiet to atsevišķi. Nav nepieciešams piespiest ēst rozīnes. Vēlāk, kad bērns ir kļuvis lielāks, to var atkal iepazīt ar rozīnēm.
Aiciniet bērnus pēc rozīņu ēšanas iztīrīt zobus
Tagad jūs jau zināt dažādus ieguvumus un riskus, kas saistīti ar rozīnu piegādi bērniem. Jā, lai gan šāda veida žāvētiem augļiem ir tendence būt veseliem bērniem, arī pēc ēšanas ir jāuztur bērna zobu un mutes veselība.
Tātad, iedrošināsim jūsu bērnu, lai pēc ēšanas pēc tam zobus tīrītu pareizi. Papildus tam, lai novērstu bērna zobu bojājumus, jūs arī iepazīstat savu bērnu ar to, ka vienmēr pēc tam, kad viņš aug. Māciet bērnam, ka šis ieradums ir noderīgs baktēriju un baktēriju tīrīšanai, kas var ēst prom no zobiem.
Būtu jauki, tomēr konsultējieties ar savu pediatru, pirms dodat bērniem rozīnes. Jo ne visi bērni var ēst rozīnes, jo īpaši, ja jūsu bērns nav gatavs košļāt vai ir rīšanas grūtības. Tādēļ Jums jājautā savam ārstam par pareizo laiku, lai bērniem pēc bērna spējām un attīstības sniegtu rozīnes.
