Saturs:
- Kāpēc dzert citronu sulu var pasliktināt čūlas simptomus?
- Kas jāapsver pirms citronu ūdens dzeršanas čūlu laikā
Nedaudzi cilvēki uzskata, ka citrona ūdens dzeršana var palīdzēt mazināt kuņģa simptomus, lai gan garša parasti ir skāba. Viņš teica, ka citronu ūdenim ir sārmainošs efekts vai tas var neitralizēt kuņģa skābi. Diemžēl pētnieki nesen atklāja pretējo faktu, proti, citronu sulas ietekme var pasliktināt čūlu simptomus.
Kāpēc dzert citronu sulu var pasliktināt čūlas simptomus?
Skābie ēdieni un dzērieni ir lielākie čūlu slimnieku ienaidnieki. Paturiet prātā, ka citrona ir viens no augļiem, kas garšo skābu, tāpēc tiem, kam ir čūlas, ir jāizvairās.
Musgrave, Adelaides Universitātes farmaceits, pastāstīja Huffington Post, ka neviens pētījums nav pierādījis, ka citronu ūdens var samazināt čūlu simptomus. Patiešām, skābes saturs citronā var saasināt kuņģa skābes refluksa.
Ir daudzi gremošanas traucējumu cēloņi, sākot no kuņģa skābes refluksa (GERD), kuņģa kairinājuma vai žultsakmeņiem. No daudziem gremošanas traucējumu cēloņiem faktiski gandrīz visi no tiem sākas no kuņģa skābes palielināšanās.
Citronam ir pH 3, kas nozīmē, ka tas ir ļoti skābs, bet ūdens pH ir 7 vai neitrāls. Dzerot citronu ūdeni, tas nozīmē, ka vēderam pievienojat skābi.
Jo augstāks skābes līmenis kuņģī, jo precīzāk tas palielina kuņģa skābes līmeni. Tas var samazināt kuņģa oderējumu, kas jau ir plāns un pastiprina kairinājumu. Tā vietā, lai atvieglotu simptomus, tas faktiski var pasliktināt čūlas simptomus.
Kas jāapsver pirms citronu ūdens dzeršanas čūlu laikā
Čūlas slimniekiem nav ieteicams dzert citronu ūdeni tā, lai kuņģa skābe nepalielinās un pasliktinās. Tomēr, ja vēlaties izmēģināt dzeramā citrona ūdeni, ir daži noteikumi, kas jums jāpievērš, tostarp:
- Samaisiet vienu ēdamkaroti citrona sulas glāzē ūdens. Tā mērķis ir samazināt citrona skābes saturu pirms tā dzeršanas.
- Dzert vienu gulp lēnām un redzēt savu gremošanas reakciju vispirms. Ja kuņģis sāk justies sāpīgs, nekavējoties pārtrauciet un reiziniet dzeramo ūdeni, lai neitralizētu kuņģa skābi.
- Lietojot citrona ūdeni, izmantojiet salmiņus, jo skābes saturs var bojāt zobu emalju.
Ja pēc tam, kad dzerat citronu ūdeni, jūsu kuņģa simptomi patiešām pasliktinās, jākonsultējas ar ārstu un jāpārslēdzas uz medicīniskām čūla zālēm un citām dabiskām čūlas zālēm, kas ir drošākas.
