Saturs:
- Medicīnas video: Teach every child about food | Jamie Oliver
- Bērna svars nākotnē var paredzēt uzturvērtību
- Vecākiem ir ļoti svarīgi uzraudzīt bērna svaru kopš bērnības
- Vai visi tauku bērni būs arī pieaugušie?
Medicīnas video: Teach every child about food | Jamie Oliver
Kad pēdējo reizi nosverat bērna svaru? Turpmāk jums regulāri jāturpina uzraudzīt bērna svaru. Pat jums ir jāmēra tas agri, jo dažādi pētījumi norāda, ka bērna svars, kad bērnu var izmantot, lai novērtētu viņa uzturvērtību nākotnē.
Bērna svars nākotnē var paredzēt uzturvērtību
Šodien ne tikai pieaugušie ir aptaukošanās, tāpēc arī bērni. No Pasaules Veselības organizācijas datiem ir zināms, ka bērniem līdz pieciem gadiem 2015. gadā ir pārmērīgs svars, kas ir aptuveni 42 miljoni bērnu, pat aplēšot, ka skaits līdz 2025. gadam pieaugs līdz 70 miljoniem bērnu. Tādēļ vecākiem ir svarīgi izmērīt bērna svaru periodiski un neļauj bērniem vēlāk piedzīvot patoloģisku uzturvērtību.
Pētījumā, kurā bija iesaistīti 4700 bērni vecumā no 0 līdz 8 gadiem, tika konstatēts, ka 9 mēnešu veca bērna svaru var paredzēt vēlākai uzturvērtībai. Pat vēl citi pētījumi, ko veica Hārvardas Medicīnas skolas pētnieki, norāda, ka, ja bērna ķermeņa masas indeksu nākotnē var noteikt, ja bērna vecums ir 6 mēneši.
No abiem pētījumiem tika panākta vienošanās, ka, ja bērniem ir liekais svars, bērni, pusaudži un pieaugušie varētu būt liekais svars.
Vecākiem ir ļoti svarīgi uzraudzīt bērna svaru kopš bērnības
Faktiski tauku šūnas strauji pieaug, kad bērns ir 6 mēnešu vecums. Pēc tam viņa ķermeņa masas indekss sasniegs augstāko punktu, sasniedzot 9 mēnešus. Tāpēc pētnieki pieņem, ka agrāk bērna svars zina, vecāki zinās, kāda būs bērna uztura statuss nākotnē.
Ja bērni patiešām mēdz piedzīvot aptaukošanos, tad vecāki var izdarīt dažādas lietas, lai novērstu to rašanos un, protams, izdarītu pēc iespējas agrāk. Profilakse tiek veikta pēc iespējas agrāk, var sniegt labākus rezultātus. Jūsu bērns arī izvairīsies no dažādiem riskiem, kas var rasties pārmērīga svara dēļ.
Vai visi tauku bērni būs arī pieaugušie?
Patiešām, ne visi bērni, kuriem ir pārmērīgs svars, piedzīvos tādu pašu stāvokli, kad viņš ir liels. Tomēr vairums gadījumu pierāda, ka tas notika.
Tauku bērni būs pakļauti aptaukošanās riskam, kā arī pusaudžiem un pat pieaugušajiem. To ietekmē ēšanas paradumi, vecāku audzināšana un fiziskās aktivitātes daudzums katru dienu.
Piemēram, bērns kopš bērnības vecuma ir izskatījies taukos, tāpēc, visticamāk, viņam jau ir pietiekami daudz tauku viņa vecuma lielumam. Ja ģimene neizmanto veselīgu dzīvesveidu, piemēram, rūpīgi īstenojot un ēdot veselīgu pārtiku, ir ļoti iespējams, ka bērna svars palielināsies.
