Saturs:
Medicīnas video: Mary J. Rose, CVA - Depression
Kā vecāki, kuriem ir bērni ar ADHD, jūs jau varat saprast, ka ir dažas dienas, kas ir grūtāk nekā citas dienas. Ja bērns ir sācis lietot stimulantus vai stimulantus, jūs varat redzēt uzvedību, kas mainās visu dienu, kad sāk parādīties zāļu iedarbība, un tad izzūd.
Ar stimulējošām zālēm tādi efekti kā uzvedības atsitiens (īslaicīga un noskaņota uzvedība, kad zāles sāk izzust aptuveni 4, 8 vai 12 stundas) var radīt grūtības ap vakariņām vai pirms gulētiešanas.
Jūs varat palīdzēt savam bērnam pielāgoties, lai novērotu, kā un kad emocijas un uzvedība sāk mainīties katru dienu un cik vien iespējams, lai pielāgotu šīs uzvedības kāpumus un kritumus. Kad viņš ierodas mājās no skolas, viņš parasti būs nedaudz nervozs un uzbudināms pusstundu, tāpēc ieplānojiet laiku, lai veiktu mājasdarbu pēc šī perioda beigām.
Ja ārstēšana noteiktos laikos padara jūsu ēstgribu pazeminātu, jums vajadzētu ieplānot maltītes laiku, lai izvairītos no šī perioda. Īpaša uzmanība jāpievērš tam, lai viņš sagatavotos pārejai starp aktivitātēm, jo tas viņam ir grūts laiks.
Vēl viena problēma, kas jāapsver, ir tas, ka dažreiz bērni ar ADHD jutīs, ka laiks ir ļoti garš. Bērniem, kuriem ir grūtības pārvaldīt uzvedību vai uzturēt uzmanību vairāk nekā dažām minūtēm, garlaicīgs vai atkārtots darbs var justies ļoti garš un patiesi nepanesams.
Piespiežot bērnus piedalīties šādās aktivitātēs (darbības, kas prasa, lai viņš ilgi ilgi sēdētu, kamēr tērzējat ar draugiem, iepazīstina viņu ar grupu, kurā iesaistītas fiziskas darbības utt.), Var rasties tikai neveiksmes un iespējams izraisīt uzvedību nākamo aptuvenu.
Pat jautras aktivitātes var būt smagas ADHD bērniem. Piemēram, beisbola spēles, klusāks laiks nekā pārvietošanās. Šis sporta veids var nebūt tik labs kā ADHD bērnu futbols, kas prasa lielāku ātrumu un nepārtrauktu kustību. Izvairoties no daudzām klusām situācijām vai īslaicīgas aktivitātes, jūs varat palīdzēt jūsu bērnam gūt panākumus, mēģinot saglabāt savu uzvedību.
Tas arī palīdzēs, ja pastāstīsit bērnam, cik ilgi darbība notiks, un pat instalēt taimeris lai uzzinātu, cik daudz laika ir pagājis. Ja viņš zina, ka viņš ir pabeidzis mājasdarbu vai praktizējis klavieres vairāk nekā pusei no dotā laika, viņš drīzāk vēlas dzīvot līdz laikam, kad beidzas laiks (ar atbalstu un apmācību).
