Saturs:
- Medicīnas video: Trīs ceturtdaļas 17. jūnijs [S12E04]
- Garīgi traucējumi var ietekmēt ikvienu
- Stigma, ka cilvēki ar garīgiem traucējumiem ir traki
- Kādi ir psihisko traucējumu simptomi?
- Nebaidieties meklēt palīdzību
- Ja tuvākajai personai ir garīgi traucējumi
Medicīnas video: Trīs ceturtdaļas 17. jūnijs [S12E04]
Pagājušajā gadā pasaule ir satriekta par ziņām par slaveniem cilvēkiem ar garīgiem traucējumiem. Sākot no Korejas slavenības T.O.P, futbolistam Aaronam Lennonam, uz pēdējo Linkin Park vokālistu Česteru Beningtonu, kurš pat atradis pašnāvību aizdomas par depresiju. Šis notikums lika mums saprast, ka garīgie traucējumi ir ap mums un cilvēki to neapzinās.
Garīgi traucējumi var ietekmēt ikvienu
Garīgi traucējumi ir sindromi vai uzvedības modeļi, kas ir klīniski nozīmīgi un saistīti ar stresu (stresu) dzīves funkcijā. Šī slimība faktiski skar 43,8 miljonus cilvēku Amerikā vai 1 no 5 pieaugušajiem. Indonēzijā Indonēzijā ir 6% cilvēku ar depresijas un nemiers simptomiem un 400 000 šizofrēnijas cilvēkiem.
Indonēzijas iedzīvotāji joprojām uzskata, ka garīgās veselības traucējumi ir tikai slimība, ko skar Garīgās slimnīcas cilvēki. Pat ja psihiskie traucējumi var ietekmēt ikvienu, ieskaitot sevi un tuvākos cilvēkus. Diemžēl izpratne un zināšanas par šo situāciju joprojām ir zemas, jo īpaši Indonēzijā. Tātad, nevajag pārsteigt, ja daudzi nesaprot, ka viņiem ir psihiski traucējumi.
Stigma, ka cilvēki ar garīgiem traucējumiem ir traki
Sabiedrībā joprojām ir aizspriedumi, lai cilvēki, kas saskaras ar šiem simptomiem, nevēlas meklēt ārstēšanu, jo viņi nevēlas, lai viņi būtu „traki”. Lai gan garīgie traucējumi var parādīties vieglā formā un var būt tikai trauksme un skumjas.
Ja simptomi, kas parādās, ir traucējuši jūsu darbu darbā un socializējoties, piemēram, jau var teikt, ka tam ir garīga rakstura traucējumi. Lai gan cilvēki vienkārši var teikt, ka esat tikai „noguris” vai „garlaicīgi”. Jūs nevarat saprast, ka tas, ko jūs piedzīvojat, ir daudz nopietnāks.
Šī stigma ir saistīta arī ar domu, ka pastāv atšķirība starp fiziskām slimībām un garīgām slimībām. Tātad, cilvēki nevēlas meklēt ārstēšanu, jo viņi uzskata, ka slimība, ko viņi izjūt, nespēs atgūt ar ārstēšanu. Lai gan ir zināms, ka garīgi traucējumi ir cieši saistīti ar neirotransmiteru vai smadzeņu ķīmijas nelīdzsvarotību. Piemēram, cilvēkiem ar depresiju ir zems serotonīna līmenis. Šī iemesla dēļ dažos gadījumos ārsti izraksta zāles, lai palīdzētu līdzsvarot smadzeņu ķīmiju. To parasti lieto kopā ar citām terapijām.
Šī stigma izraisa psihisko traucējumu simptomus, kas nav realizēti un ar kuriem tiek galā, kas būs smagāki, kas pat var beigties pašnāvībā. Tāpēc ir jāuzsāk izpratne par garīgajiem traucējumiem, lai mēs visi varētu rīkoties un novērst, pirms kļūst smagi
Kādi ir psihisko traucējumu simptomi?
Garīgo traucējumu simptomi var ievērojami atšķirties un parādīties ikdienas aktivitātēs. šie simptomi parasti parādās, mainoties emocijām, domām vai uzvedībai. Parādās tādi simptomi kā:
- Sajūta skumji
- Koncentrācijas grūtības
- Pārmērīga trauksme vai bailes
- Izvairieties no draugiem un ģimenes
- Jūtaties noguruši vai miega laikā
- Grūtības risināt ikdienas stresu
- Alkohola vai pārmērīgu narkotiku lietošana
- Izmaiņas ēšanas paradumos
- Dusmas un pārmērīga vardarbība
- Halucināciju rašanās
- Viltība un bezjēdzība
Simptomi, kas jāievēro, ir domas par pašnāvību. Ja tas notiek vai tuvākā persona to uzrāda, nekavējoties lūdziet palīdzību citam vai psihiatriskajam ārstam.
Nebaidieties meklēt palīdzību
Ja tas notiek ar mums, nejūtaties neērti vai drosmi. Garīgi traucējumi ir lietas, kas var notikt un neatšķiras no fiziskiem traucējumiem. Ja šie simptomi nepazūd, nekautrējieties runāt ar tuvākajiem cilvēkiem, jo kopējais slogs jūtas vieglāks. Nebaidieties lūgt profesionālu palīdzību, jo pieredzēto traucējumu var kontrolēt un uzlabot. To apliecina daudzi cilvēki ar garīga rakstura traucējumiem, kuri var optimāli atgriezties savā darbībā.
Ja tuvākajai personai ir garīgi traucējumi
Ja tas notiek ar tuvāko personu, varat to izdarīt garīgās veselības pirmā palīdzība kas sastāv no:
- Pieeja, atklājiet bīstamus simptomus un palīdziet tuvākajai personai dažādās situācijās. Bīstami simptomi, kas rodas, piemēram, domas par pašnāvību, vēlas savainot sevi vai citus, vai izvairīties no ģimenes, draugiem vai sabiedriskām aktivitātēm.
- Klausieties viņu stāstus bez sprieduma.
- Sniedziet atbalstu un informāciju.
- Veicināt slimniekus saņemt profesionālu palīdzību,
- Palīdz citās lietās, piemēram, sportā, relaksācijas terapijā, aicina diskusijas atbalsta grupās un aicina viņus uz sabiedriskām aktivitātēm ar draugiem vai ģimeni.
Garīgi traucējumi patiešām ir nopietnas problēmas, kuras vairums cilvēku nav sapratuši, izraisot aizspriedumus. Tāpēc mēs kopā saskaramies ar to. To var sākt, sniedzot pareizu informāciju par garīgiem traucējumiem, lai cilvēki varētu atpazīt un likvidēt esošo stigmu.
