Saturs:
- Medicīnas video: Ventspils baseinā atsākas peldēšanas nodarbības
- Peldēšanas priekšrocības zīdaiņiem
- Kad bērns var sākt peldēties?
- Padomi, kā padarīt bērnus justies ērti peldēšanas laikā
- Vingrojiet ar vannu
- Pārliecinieties, ka baseina temperatūra ir pietiekami silta
- Izvairieties no bojas
- Izmantot vienreizlietojamu autiņbiksīšu
- Nāciet ūdenī
- Dodiet morālu atbalstu
- Stingri turiet bērnu
- Ne vairāk kā pusstundu
Medicīnas video: Ventspils baseinā atsākas peldēšanas nodarbības
Mūsdienu mazu bērnu aicināšana peldēties ir kļuvis par kopīgu vecāku darbību mūsdienās. Jūs pat varat reģistrēties, lai ņemtu bērnu peldēšanas kursu. Jūsu mazuļa aicināšana peldēt izklausās mazliet biedējoši. Iedomājieties, ka bērni, kuri nav varējuši staigāt vai runāt, ir aicināti nirt ūdenī. Tāpēc ir tikai dabiski, ka vecāki jūtas nervozi, kad dzird šo peldēšanas fenomenu. Nav jāuztraucas, bērna iepazīšana ar šo ūdens sporta veidu būs vieglāk saprotama pēc šādiem punktiem.
Peldēšanas priekšrocības zīdaiņiem
Nebaidieties ņemt bērnu, lai peldētos, jo ir daudz priekšrocību, ko bērns var saņemt. Pētījums Norvēģijas Zinātnes un tehnoloģijas universitātē liecina, ka peldēšana var palīdzēt mazuļiem asināt motoriskās prasmes un saglabāt līdzsvaru. Salīdzinot ar tiem, kuri nav pieraduši peldēties, bērni, kuri peldēja, jo bērni mācās ātrāk par dažādām kustībām, piemēram, dažādu objektu sasniegšanu un satveršanu. Viņi ir arī lietpratīgāki, lai balansētu uz galotnēm, stāvot uz vienas kājas un lektu virvi.
Turklāt bērni, kuri agrāk mācās peldēties, arī parāda daudz ātrāku garīgo attīstību un kognitīvo funkciju. Šo faktu atbalsta daudzi mūsdienīgi pētījumi, no kuriem viens ir no Austrālijas Griffith University. Vairāki 7000 bērnu pētījumi, kas ilga četrus gadus, pierādīja vairākas lietas. Zīdaiņiem, kas pieraduši peldēties, ir iespēja runāt līdz 11 mēnešiem virs viņu vecuma, spēja skaitīt līdz 6 mēnešiem virs viņu vecuma un spēja lasīt līdz 2 mēnešiem virs viņu vecuma. Šie bērni arī parādīja izpratni par virziena virzienu, kas sasniedzis 20 mēnešus virs viņa vecuma. Tas var notikt tāpēc, ka tad, kad bērns iekļūst baseinā, viņa ķermenis instinktīvi pārvietosies, kā kicking vai pedāļa rokās. Šīs kustības stimulē miljonu jaunu nervu veidošanos smadzenēs.
Kad bērns var sākt peldēties?
Saskaņā ar Amerikas Pediatrijas akadēmijas vecākiem bērni var peldēties no viena gada vecuma. Tomēr eksperti norāda, ka bērnu darbība, kad peldēšana ir ierobežota, ir tikai bērna nokļūšana ūdenī. Pievērsiet uzmanību arī sava bērna attīstībai, jo katram bērnam parasti ir atšķirīgs izaugsmes posms. Lai iemācītos peldēties, vecākiem jāgaida, līdz bērna vecums sasniegs četrus gadus.
Padomi, kā padarīt bērnus justies ērti peldēšanas laikā
Sagatavojot savu bērnu, lai pirmo reizi peldētos, uzmanīgi ievērojiet šādus padomus. Jūsu bērns jutīsies drosmīgāks un ērtāks spēlējot ūdenī. Jūs un jūsu partneris arī uzzināt vairāk par dažādām lietām, kas var rasties, kamēr jūsu bērns peld.
Vingrojiet ar vannu
Pirms bērna peldēšanas, dariet to par ieradumu ņemt bērnu bērnu vannā vai mazā gumijas baseinā. Lai jūsu mazulim justos ērtāk, varat dot savu mīļāko mazo rotaļlietu, kad bērns iemācās pierast pie ūdens.
Pārliecinieties, ka baseina temperatūra ir pietiekami silta
Jūsu bērna ideālā ūdens temperatūra ir 32 grādi pēc Celsija. Mēģiniet atrast īpašu bērnu baseinu, lai nodrošinātu, ka baseina temperatūra ir pietiekami silta. Jums vajadzētu arī ņemt bērnu, lai peldēties saulē, lai saglabātu viņu siltu. Ja jūsu bērns sāk saaukstēties un drebēt, nekavējoties paceliet un nosedziet ar sausu dvieli. Sagatavojiet arī pienu vai siltu ūdeni.
Izvairieties no bojas
Peldpupas sniegs bērnam tikai nepatiesu drošības sajūtu. Turklāt, izmantojot pludiņu, tā kļūst peldoša vertikālā stāvoklī. Patiesībā, labāks peldēšanas stāvoklis guļ. Peldpieejas var arī apgrūtināt bērnu kustību kontroli. Labāk ir ļaut bērnam brīvi peldēt, kamēr jūs to turat, lai tas nenokrīt.
Izmantot vienreizlietojamu autiņbiksīšu
Jūs varat iegādāties vienreizlietojamus bērnu autiņus īpaši peldēšanai. Šī autiņbiksīte netiks noplūdusi ūdenī, kad jūsu mazulīši būs. Tomēr pievērsiet uzmanību, ja bērns ir iztukšojies. Jums tas nekavējoties jāaizstāj ar jaunu.
Nāciet ūdenī
Jums un jūsu mazulim ir svarīgi kopā ar šo procesu. Tātad jums vai jūsu partnerim ir jāierodas un turiet bērnu, kad viņš pirmo reizi peld. Tādā veidā jūsu mazulis jutīsies drošāks un pārliecinātāks par ūdeni.
Dodiet morālu atbalstu
Kad jūs un jūsu bērns atrodas baseinā, pārliecinieties, vai jūsu tonis un sejas izteiksmes ir jautras un mīkstas. Nelietojiet panikas dēļ, jo jūsu bērns var justies šokēts un nobijies. Uzdodiet slavēt un uzaiciniet savu bērnu dziedāt un smieties, lai viņš varētu saistīt peldēšanas pieredzi kā drošu un patīkamu lietu. Lai viņš justos labāk pazīstams ar atmosfēru ūdenī, jūs varat arī celt rotaļlietas, kas tiek izmantotas, lai pavadītu viņu mājās.
Stingri turiet bērnu
Labākā iespēja, lai bērns varētu peldēties, ir turēt bērna galvas muguru un sēžamvietas, kas atrodas uz muguras. Pēc tam, kad bērns sāk justies komfortabli ūdenī, turiet bērnu, turot apakšējo roku vai padusē. Iemērciet savu bērnu, līdz ūdens sasniedz plecu, lai saglabātu to siltu. Ar šo pozīciju, pagrieziet bērna ķermeni, lai viņš iemācītos kick un līdzsvarot sevi ūdenī.
Jums un jūsu partnerim nav jābaidās mācīt bērnus nirt. Zīdaiņiem ir instinktīvs instinkts, lai noturētu elpu ūdenī. Vispirms jūs varat iemācīt burbuļus ūdenī caur muti. Jūsu mazulim tā atdarināsies, kad niršanas laikā viņš neslāpēs uz ūdens.
Ne vairāk kā pusstundu
Sākumposmā iemērc apmēram 10 minūtes, lai jūsu mazulis jūtas pazīstams. Tad izkāpiet no baseina un pagaidiet, pirms atkal nokļūsiet. Peldēšana zīdaiņiem nedrīkst pārsniegt 30 minūtes, lai izvairītos no aukstuma vai kairinājuma peldbaseina ķimikāliju dēļ.
LASĪT ARĪ:
- 4 Joga rada jūsu mazulim
- Pirmais ēdiens, kas jāievada zīdaiņiem vecumā no 6 mēnešiem
- Vai ir pārāk agri mācīt alfabētu maziem bērniem?
