Saturs:
- Medicīnas video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages
- Nepietiekama uztura ietekme uz bērniem
- 1. Garīgās un emocionālās veselības traucējumi
- 2. Zems IQ līmenis
- 3. Infekcijas slimības
- 4. Bērns ir īss un nepalielinās optimāli
Medicīnas video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages
Lai atbalstītu viņu izaugsmi un attīstību, bērniem ir jāiegūst augstvērtīga pārtika. Ja tas nav pienācīgi izpildīts, bērnam nav iespējams piedzīvot nepietiekamu uzturu. Protams, nepietiekama uztura stāvoklis bērniem negatīvi ietekmēs viņu veselību un izaugsmi. Tātad, kas var notikt, ja bērns piedzīvo nepietiekamu uzturu?
Nepietiekama uztura ietekme uz bērniem
Bērniem, kuri nesaņem pietiekami daudz uztura, ir iespējamas komplikācijas un ilgtermiņa veselības problēmas, piemēram:
1. Garīgās un emocionālās veselības traucējumi
Saskaņā ar Bērnu aizsardzības fondsbērniem, kuriem trūkst uztura, pastāv risks, ka viņiem ir psiholoģiski traucējumi, piemēram, pārmērīga trauksme un mācīšanās traucējumi, tāpēc viņiem ir nepieciešama konsultācija par garīgo veselību. Nepietiekams uzturs arī slikti ietekmē bērnu attīstību un pielāgošanās spēju noteiktās situācijās.
Pētījums "Indijas psihiatrijas žurnāls„2008. gadā atzīmēja nepietiekama uztura ietekmi uz bērniem, proti:
- Dzelzs deficīts izraisa hiperaktīvus traucējumus
- Joda deficīts kavē augšanu
- Parasti pārtrauc ēdienreizes vai cukura saturošu pārtikas produktu tendence ir saistīta arī ar depresiju bērniem.
2. Zems IQ līmenis
Saskaņā ar sniegtajiem datiem Nacionālais veselības un uztura pārbaudes apsekojums, bērni ar nepietiekamu uzturu mēdz izlaist nodarbības klasē, lai bērni neaizietu klasē. Bērni kļūst vāji, letargiski un nespēj aktīvi pārvietoties vitamīnu, minerālvielu un citu uzturvielu trūkuma dēļ.
To atbalsta dati Pasaules Banka kas arī atzīmēja saikni starp sliktu uzturu un zemu IQ līmeni. Šiem bērniem var būt arī grūtības atrast draugus, jo viņiem ir problēmas.
Bērnu nespēja panākt akadēmiskos un sociālos aspektus nepietiekama uztura dēļ noteikti ir ilgstoša negatīva ietekme uz visu savu dzīvi, ja tie netiek nekavējoties izārstēti.
3. Infekcijas slimības
Citu nepietiekama uztura ietekme, kas bieži notiek, ir infekcijas slimību risks. Jā, bērni ar mazāku uzturu būs ļoti jutīgi pret infekcijas slimībām. To izraisa organisma imūnsistēma, kas nav spēcīga sakarā ar nepildītu ķermeņa uzturu.
Ir daudz vitamīnu un minerālvielu, kas būtiski ietekmē imūnsistēmas darbību, piemēram, C vitamīnu, dzelzi un cinku. Ja uzturvielu līmenis nav pietiekams, imūnsistēma ir slikta.
Nemaz nerunājot par to, ka viņam trūkst makroelementu, piemēram, ogļhidrātu un olbaltumvielu, kas ir enerģijas avoti un ķermeņa šūnu veidotāji. Uztura trūkums padarīs ķermeņa darbību traucētu.
4. Bērns ir īss un nepalielinās optimāli
Jūsu bērna izaugsmi un attīstību kavē nepietiekama uztura ietekme uz bērniem. Ja piedzīvojat augšanas periodu, jūsu bērnam patiešām ir vajadzīgas olbaltumvielas, uz kurām balstās ķermeņa šūnas un ogļhidrāti kā organisma galvenais enerģijas avots.
Ja nav olbaltumvielu un citu barības vielu, nav neiespējami, ka bērna augšana tiek kavēta un pat pārtraukta priekšlaicīgi.
Tāpēc jums ir svarīgi turpināt uzraudzīt bērna veselību, it īpaši, ja viņš vēl nav sasniedzis piecu gadu vecumu. Zinot tās uzturvērtību, jūs arī uzzināsiet, vai bērna attīstība ir normāla. Šī iemesla dēļ vienmēr regulāri pārbaudiet savu bērnu ar ārstu.
