Saturs:
Vai jums patīk jackfruit? Ja īsumā džekfrūti ir līdzīgi durianam no ārpuses, vai ne? Aromāts, kas izraisa apetīti skriešanās vidū. Pat tad, kad viņš bija jauns, viņš nesamazināja prieku, gatavojot dārzeņus. Sēklas var pat baudīt. Bet vai ir droši ēst džekfrūti grūtniecības laikā?
Ieguvumi, ko rada ēšanas augļu lietošana
Domājams, ka Jackfruit vai labāk pazīstams kā Artocarpus heterophyllus kā tā zinātniskais nosaukums ir daudz barības vielu:
- Nesen veiktais pētījums, ko veica Lauksaimniecības universitāte, atklāja, ka, patērējot 10 līdz 12 no šīm augļu sēklām, jums vairs nav nepieciešams ēst nākamajai pusei dienas.
- Vēl viens pētījums atklāja, ka džekfrūtu ekstrakta lietošana pirms ēšanas var palīdzēt samazināt cukura līmeni asinīs diabēta slimniekiem.
- Koka stumbrus var izmantot arī kā materiālus tradicionālo mēbeļu un mūzikas instrumentu, piemēram, bungu, izgatavošanai.
- Kā ziņoja WebMd, sulu var pat izmantot, lai risinātu indīgas kodības.
- Pētījumā, ko veica Sidnejas Universitātes Glikēmiskais indeksu izpētes dienests, atklājās, ka džekfrūtiem ir mazāks cukura saturs nekā rīsiem un kviešiem. Tomēr nav pētījumu, kas apstiprinātu, ka džekfrūtu lietošana var tikt izmantota kā diabēta medikamentu aizstājējs.
- Arung ET veiktie pētījumi atklāja, ka džekfrūtu koksnes ekstrakts var samazināt cilvēka ādas hiperpigmentāciju.
- Klīniskais dietologs R Kalpana ierosināja, ka jackfruit satur šķīstošu šķiedru, kas var palīdzēt samazināt holesterīna līmeni organismā.
Tomēr, kombinējot džekfrūtu lietošanu ar dažiem medikamentiem, Jūs varat justies miegains.
Vai ēšanas augļu barošana grūtniecības laikā?
Nav pētījumu vai literatūras, kas atklātu, ka pastāv saistība starp džekfrūtu lietošanu un grūtniecību, sniedzot neskaidru atbildi uz šo pieņēmumu. Mīts varētu teikt, ka džekfrūtu lietošana var izraisīt spontāno abortu, bet līdz šim neviens džekfrūtu saturs nav spējis izraisīt šo stāvokli.
Kā ziņoja Mom Junctionja augļu barība grūtniecības laikā var pat sniegt vairākas priekšrocības, piemēram:
- Patērējot džekfrūti, mātes var kontrolēt mātes hormonus.
- Ēšanas jackfruit grūtniecības laikā var palīdzēt mātēm uzlabot savu imūnsistēmu.
- Pusaudžu patēriņš var palīdzēt A vitamīna saturam mātes ķermenim, kas nepieciešams augļa attīstībai.
- Džekfūts satur zemu piesātināto tauku un sāli, tāpēc grūtniecēm ir droša lietošana.
- Pusaudžu patēriņš var palīdzēt kontrolēt asinsspiedienu grūtniecības laikā.
- Džekfīrs ir bagāts ar šķiedrvielām.
Bet vispirms jums ir jāzina, vai izrādās, ka jums ir alerģija pret džekfrūtu.
