Saturs:
- Medicīnas video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages
- Kas ir hronisks enerģijas trūkums (SEZ)?
- Kas izraisa hronisku enerģijas deficītu grūtniecēm?
- 1. Pārtikas patēriņš, kas neatbilst vajadzībām
- 2. Grūtnieces vecums ir pārāk jauns vai vecs
- 3. Mātes slodze ir pārāk smaga
- 4. Infekcijas, kas radušās grūtniecēm
- Kas notiek, ja grūtniecēm ir hronisks enerģijas trūkums?
Medicīnas video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages
Uztura stāvoklis ir svarīgs aspekts, lai noteiktu, vai grūtniece var pienācīgi un bez jebkādas iejaukšanās nodot grūtniecību. Grūtnieču uzturvērtībai jābūt normālai, jo, ja grūtniecei rodas nepietiekams uzturs vai pārmērīga uzturs, daudz sarežģījumu, kas var rasties grūtniecības laikā un kas ietekmē augļa veselību. Viena no grūtnieču uztura problēmām ir hronisks enerģijas trūkums (SEZ). Vai trūkst hroniskas enerģijas? Vai tas kaitē mātei un auglim? Kas izraisa SEZ?
Kas ir hronisks enerģijas trūkums (SEZ)?
Hronisks enerģijas deficīts (SEZ) ir uztura problēma, ko izraisa pārtikas patēriņa trūkums jau ilgu laiku, vairākus gadus. Nosacījumi mazāk hroniskai enerģijai (SEZ) parasti rodas sievietēm reproduktīvā vecumā, proti, sievietēm vecumā no 15 līdz 45 gadiem.
Personai, kurai ir SEZ, parasti trūkst uzturvērtības. Hronisku enerģijas deficītu var izmērīt, zinot augšdelma apkārtmēru un personas ķermeņa masas indeksu. Var teikt, ka mātei, kuras augšdelms ir mazāks par 23,5 cm, ir hronisks nepietiekams uzturs.
Kas izraisa hronisku enerģijas deficītu grūtniecēm?
Ir vairāki faktori, kas var izraisīt grūtnieces hronisku nepietiekamu uzturu, proti:
1. Pārtikas patēriņš, kas neatbilst vajadzībām
Grūtniecēm ir nepieciešams vairāk pārtikas, kas nav tāds pats kā parastās sievietes. Šī pārtikas uzņemšana noteiks grūtnieču uzturvērtību. Ja grūtnieces nespēj apmierināt savas enerģijas vajadzības, tajās ir arī nepietiekams uzturs. Tas kavē augļa augšanu un attīstību.
2. Grūtnieces vecums ir pārāk jauns vai vecs
Vecums ietekmē grūtnieču uzturvērtību. Ļoti jauna māte, pat bērns, kas jaunāks par 18 gadiem, joprojām piedzīvo izaugsmi un attīstību. Ja viņa ir iestājusies grūtniecība, bērns, kas viņā ir, konkurēs ar jauno māti, lai iegūtu barības vielas, jo viņi abi piedzīvo izaugsmi un attīstību. Šī konkurence ir radījusi mātes, kurām ir hronisks enerģijas trūkums.
Tikmēr mātēm, kas ir pārāk vecas, ir nepieciešama liela enerģija, lai atbalstītu savu orgānu vājināšanos. Šajā gadījumā atkal notiek konkurence par enerģiju. Tādēļ atbilstošais gestācijas vecums ir 20 gadi līdz 34 gadiem.
3. Mātes slodze ir pārāk smaga
Fiziskā aktivitāte ietekmē grūtnieču uzturvērtību. Katra darbība prasa enerģiju, ja katru dienu veicat ļoti smagu fizisko aktivitāti, bet nepietiek ar uzturu, šīs grūtnieces ir ļoti neaizsargātas pret hronisku enerģijas trūkumu.
4. Infekcijas, kas radušās grūtniecēm
Viena no lietām, kas visvairāk ietekmēja grūtnieču uzturvērtību, bija stāvoklis mātei tajā laikā. Grūtnieces, kurām ir infekcijas slimības, ir ļoti viegli zaudēt dažādas organismā nepieciešamās uzturvielas. Infekcijas slimības var izraisīt hronisku enerģijas deficītu grūtniecēm, jo organismam ir spēja absorbēt barības vielas un mazināt apetītes zudumu, tādējādi samazinoties arī pārtikas uzņemšanai.
Kas notiek, ja grūtniecēm ir hronisks enerģijas trūkums?
Hronisks enerģijas deficīts (KEK) izraisa nelīdzsvarotu enerģijas ievadīšanu organismā. tāpēc, ja māte piedzīvos SEZ, rodas daudz traucējumu. Šis traucējums traucē mātes un augļa veselībai.
Hroniska grūtniecības stāvoklī esoša sieviete (SEZ) piedzīvos:
- Pastāvīga noguruma sajūta
- Sāpju sajūta
- Neliela seja un nederīga
- Problēmas dzimšanas laikā
- Barojot bērnu ar krūti, mātes piens nebūs pietiekams, lai apmierinātu bērna vajadzības, tāpēc bērnam būs piena trūkums.
Tikmēr SEZ dēļ, kas var rasties auglim, tas satur:
- Aborts
- Maksimālais augļa augšanas periods izraisa bērnu dzimšanu ar zemu dzimšanas svaru
- Tiek pārtraukta visu augļa orgānu attīstība, kas ietekmē mācīšanās spējas, kognitīvos un bērnus ar invaliditātes risku.
- Zīdaiņu mirstība pēc dzimšanas
LASĪT ARĪ:
- 3 veidi, kā saglabāt veselīgu grūtniecību, ja esat tauki
- Vai Jums ir atļauts grūtniecības laikā lietot caurejas?
- Bieža slikta dūša, ja dzerat grūtnieces? Lūk, pareizais ceļš
