Saturs:
- Kā jūs strādājat ar niezošiem sprauslām grūtniecības laikā?
- 1. Izmantojiet to losjons
- 2. Izmantojiet mitrinātāju
- 3. Izmantojiet to vazelīns
- 4. Izvairieties no ziepēm, mazgāšanas līdzekļiem un smaržām, kas ir cietas ar spēcīgu aromātu
- 5. Aprūpes krūšturis
- Vēl viens veids, kā tikt galā ar niezošiem sprauslām
Grūtniecības laikā mātes ķermenī ir daudz pārmaiņu, tostarp izmaiņas mātes krūtīs. Krūts lielums un forma kļūst lielāki, lai sagatavotu mātes ķermeni zīdīšanai. Šīs paplašinātās krūtis mātes krūšu ādu piesaista un paplašina, lai tā varētu izraisīt nipeļu un krūšu niezi. Niezoši nipeļi grūtniecības laikā var būt neliela problēma, bet, protams, tas rada diskomfortu, it īpaši, ja atrodaties publiskā vietā.
Kā jūs strādājat ar niezošiem sprauslām grūtniecības laikā?
Atpūtieties, grūtniecēm nav jāuztraucas, ja viņiem rodas niezoši nipeļi. Ir vairāki veidi, kā var rīkoties, lai ārstētu krūtsgala niezi grūtniecības laikā, proti:
1. Izmantojiet to losjons
Iekšpusē losjons, satur E vitamīnu, kakao sviests, alvejas un lanolīna. Šis saturs var mazināt nipeļu niezi. Jūs varat to piemērot losjons lai jūsu nipeļi katru rītu un vakaru pirms gulētiešanas samazinātu niezi. Tomēr nelietojiet losjons satur alkoholu vai smaržu. Alkohols vai aromāts var padarīt jūsu ādu sausu. Sausa āda būs vieglāk niezoša.
2. Izmantojiet mitrinātāju
Mitrinātāji var saglabāt ādu ap sprauslām mitru, novēršot ādas izžūšanu. Niezi parasti izraisa sausa āda grūtniecības laikā. Izmantojiet mitrinātāju īstajā laikā, tas ir, pēc dušas. Jūs varat izmantot mitrinātāju no rīta un pirms gulētiešanas naktī. Tas var palīdzēt nostiprināt ādas mitrumu visas dienas garumā un saglabāt ādu gludu.
3. Izmantojiet to vazelīns
Vazelīns var pievienot papildu mitrumu sprauslas ādai. Faktiski mitruma funkciju nosaka vazelīns var pārsniegt losjons. Tas noteikti var palīdzēt samazināt niezi. Jūs varat to piemērot vazelīns lēnām masējot krūtis vairākas reizes dienā. Jums ir arī ieteicams lietot vazelīns pēc mitrinātāja lietošanas. Tas ir nepieciešams, lai nodrošinātu, ka āda paliek mitra un nav sausa.
4. Izvairieties no ziepēm, mazgāšanas līdzekļiem un smaržām, kas ir cietas ar spēcīgu aromātu
Izmantojot ziepes, mazgāšanas līdzekļus vai citas smaržas un smaržvielas, var rasties nieze uz ādas. Tas var notikt tāpēc, ka jūsu āda kļūst jutīgāka grūtniecības laikā. Tāpēc, ja grūtniecības laikā nipeļi ir nieze, jums vajadzētu izmantot mazgāšanas līdzekli bez smaržas, nespējīgu ziepju, un jums nevajadzētu lietot smaržas.
5. Aprūpes krūšturis
Ja esat grūtniece, Jums noteikti ir krūšu izmēra izmaiņas. Jūsu krūšu lielums kļūst lielāks, tāpēc, lai būtu piemērotāks, iespējams, būs jāmaina krūštura izmērs. Krūšturis, kas ir pārāk saspringts, var izraisīt berzi uz ādas un kairināt jūsu sprauslas. Tas var izraisīt niezi.
Sviedri, kas iznāk, var arī iesprūst krūšturis, tāpēc tas var izraisīt niezi. Tāpēc, ja jūtat, ka krūštura izmērs nav piemērots, jums vajadzētu meklēt lielāku krūštura izmēru. Jums ir arī jāatrod īpašs krūts barošanas krūšturis, lai to varētu lietot pēc dzemdībām.
Vēl viens veids, kā tikt galā ar niezošiem sprauslām
Turklāt daži papildu veidi, kā jūs varat darīt, lai novērstu niezi, ir:
- Uzklājiet olīveļļu vai kakao sviests lai nipeļi piešķirtu mitrumu ādai.
- Izvairieties no stingriem apģērbiem, jo tas var izraisīt ādas kairinājumu. Mēs iesakām izmantot drēbes, kas ir vaļīgas un izgatavotas no kokvilnas. Šis krekls var palīdzēt absorbēt sviedru un novērst niezi uz ādas. Brīvas drēbes arī izskatās ērtākas grūtniecēm.
- Dzert daudz ūdens, lai saglabātu ķermeņa mitrumu, īpaši, ja jūtat, ka āda ir sausa.
- Saglabājiet personīgo higiēnu un krūšu tīrību. Tas tiek darīts, lai novērstu sēnīšu infekcijas un baktērijas, kas var izraisīt niezi.
LASĪT ARĪ:
- 4 veidi, kā pārvarēt aizcietējumu grūtniecības laikā
- Efektīvi veidi, kā pārvarēt sliktu dūšu un vemšanu (rīta slimības laikā) grūtniecības laikā
- 5 Efektīvi veidi, kā tikt galā ar stresu un depresiju grūtniecības laikā
