Saturs:
- Medicīnas video: James Earl Ray Interview: Assassin of Civil Rights and Anti-War Activist Dr. Martin Luther King, Jr.
- Kāpēc konsultēties ar psihologu vai iziet terapiju?
- Vai jūs varat kopā ar kādu citu psihologa konsultāciju vai terapijas laikā?
Medicīnas video: James Earl Ray Interview: Assassin of Civil Rights and Anti-War Activist Dr. Martin Luther King, Jr.
Ja esat stipri neapmierināts vai ir garīgās veselības traucējumi, konsultācijas ar psihologu var jums palīdzēt. Tā kā psihologiem ir zināšanas, lai iemācītu jums labākās metodes un veidus, kā risināt problēmas un samazināt slimības simptomus. Tomēr, konsultējoties ar psihologu vai terapiju, var kāds cits kopā ar jums? Uzziniet atbildi nākamajā pārskatā.
Kāpēc konsultēties ar psihologu vai iziet terapiju?
Ja jums ir stress jūsu dzīvē, kas liek jums uztraukties, kaut kas slikts notiks vienā dienā, un jūs esat darījuši dažādus veidus, kā nomierināt sevi, bet tas nedarbojas. It īpaši, ja jūs to apspriedāt ar tuvāko personu, bet galu galā viņi jūtas apgrūtināti ar problēmu, lai pārslēgtu noskaņojumu, lai smēķētu vai patērētu alkoholu. Šis ir laiks, lai jūs varētu apmeklēt psihologu, lai palīdzētu jums atrisināt jūsu problēmu.
Apspriešanās ar psihologu palīdz kādam iegūt ātrāku risinājumu vai risināt problēmu. Tas parasti ir saistīts ar to, kā regulēt stresu vai atkarību un darīt to īstermiņā.
Kamēr terapija ir ilgstoša un parasti to lieto kā ārstēšanu. Tas ne tikai māca kādam risināt problēmas, bet arī veidot domas, emocijas un uzvedību. Kāds, kam ir garīgās veselības traucējumi pēc psihoterapijas un ārstēšanas, ir labākais kombinācija simptomu mazināšanai.
Lūdzu, ņemiet vērā, ka vispirms vispirms notiks konsultācija, ja pamata problēma ir saistīta ar slimību, tad persona ārstēsies kā ārstēšana, nevis konsultēšana.
Vai jūs varat kopā ar kādu citu psihologa konsultāciju vai terapijas laikā?
Ziņošana no labas terapijas, vai kāds var pievienoties pacientam konsultācijas vai terapijas sesijā, ir atkarīgs no tā, kāda veida terapija ir veikta un pacienta stāvoklis. Tālāk sniegts skaidrojums par terapijas veidiem.
- Individuālā terapija. Šī terapija dod priekšroku psihologu mijiedarbībai ar klientiem, lai klienti varētu vērsties pie psihologiem un iesaistīties pašrefleksijas procesā par viņu emocijām un uzvedību.
- Pāra terapija. Tas ietver pārus, lai uzlabotu komunikācijas modeļus starp abiem, ja ir ģimenes problēmas. Partneru psihologos psihologi tieši redzēs pāris dzīves veidu, rutīnas un paradumus. Pēc tam psihologs analizēs un sniegs padomus, lai uzlabotu attiecības starp abiem. Šo terapiju parasti veic rutīnas veidā nekā individuālu terapiju.
- Grupu terapija. Tas tiek darīts, lai palīdzētu dalībniekiem izprast prognozes, ar kurām viņi saskaras.
Tad, kad ārstējošā vai konsultējošā persona jūtas ļoti noraizējusies vai nomākta, lai viņš nevarētu veikt terapiju vien, psihologs ļaus kādam viņu pavadīt. Tas attiecas arī uz bērniem. Ar piezīmi persona, kura pavada, ir kāds, kurš ir ļoti uzticams un respektē jūsu tiesības. Nav iebiedēt vai regulēt cilvēkus.
Ja Jums tiek veikta individuāla terapija un vēlaties, lai kāds jūs pavadītu, ir svarīgi vispirms to apspriest ar psihologu, pirms jūs apmeklējat nākamo terapijas sesiju. Neatkarīgi no tā, kāda veida terapija Jums ir nepieciešama, vai arī nesekojiet jums terapijas sesijas laikā vai konsultācijas var pielāgot Jūsu ērtībai; vai persona ar jums traucē terapijas sesijas gludumu vai nē. Ja tas neiejaucas un to apstiprina psihologs, runājiet par noteikumiem vai politikām, ko terapijas sesijas laikā piemēroja personai, kura jūs pavadīja.
