Saturs:
- Medicīnas video: The Last Reformation: The Life (2018) - FULL MOVIE
- Veselības apstākļi var likt jums raudāt
- 1. Stress
- 2. Depresija
- 3. Trauksmes traucējumi
- 4. PMS simptomi
Medicīnas video: The Last Reformation: The Life (2018) - FULL MOVIE
Raudāšana ir dabiska, visi to dara. Tomēr, ja jūs bieži raudāt? Vai šis nosacījums ir normāls? Ja vēlaties pēkšņi raudāt, varbūt tā ir zīme, ka jums ir zināms veselības stāvoklis. Kādi ir veselības apstākļi, kas var likt kādam raudāt pēkšņi?
Veselības apstākļi var likt jums raudāt
Raudāšana notiek, ja jūtat emocijas. Yvonne Thomas, Ph.D., Losandželosas psihologs, kā ziņoja Shape, apgalvo, ka pēkšņi raudāšana bez redzama iemesla var būt veselības traucējumu pazīme. Šeit ir daži apstākļi, kas var likt kādam raudāt pēkšņi.
1. Stress
Darba problēmas vai attiecības ar partneriem bieži liek jums uzsvērt. Tas notiek dabiski un faktiski ir labs jums dažās situācijās. Kad stress palielinās, raudāšana kļūst par pirmo reakciju. Tātad, tas varētu būt iemesls tam, ka kāds pēkšņi raud.
Citāts no Hufftington Post, Lauren Bylsma, zinātnieks, kurš veic doktora grādu Pittsburgas universitātē, uzskata, ka cilvēki, kuri jūt stresu, mēdz raudāt. Līdztekus aizmirstībai skumjas, raudāšana var izraisīt arī citu cilvēku palīdzību vai atbalstu.
Tomēr Bylsma arī piebilda, ka pētījumi par šo tēmu bija ļoti ierobežoti, tāpēc vēl bija vajadzīgi turpmāki pētījumi. Ja Jums ir stresa sajūta, lēnām dziļi elpojot, jūs varat padarīt jūs atpūtu. Konsultējoties ar psihologu, var arī palīdzēt jums samazināt stresu, ko jūtat.
2. Depresija
Stresa sajūta, kas turpinās ar jums, var izraisīt stāvokļa maiņu depresijā. Faktiski depresija var notikt bez stresa. Maksimālais stress var jūs pēkšņi raudāt, tad depresija liks jums biežāk raudāt, pat neapzinoties to.
Depresija, ko izraisa stresa rašanās, notiek ilgu laiku un pat aizņem vairākas nedēļas. Šis stāvoklis ietekmē jūsu fizisko aktivitāti, jo samazinās apetīte, noskaņojums turpina pasliktināties, miega traucējumi un nogurums viegli.
Saskaņā ar statistikas datiem apmēram 80 procenti cilvēku ar depresiju nesaņem ārsta vai terapeita ārstēšanu. Viņi patiešām cenšas nomākt depresiju ar narkotikām un alkoholu.
Ja Jūs jūtaties stresa apstākļos, lai tas ietekmētu aktivitātes, konsultējieties ar ārstu. Tas atvieglos ārstēšanu.
3. Trauksmes traucējumi
Atšķirībā no parastās trauksmes, trauksme var izraisīt milzīgu trauksmi. Šis stāvoklis var likt personai raudāt.
Faktiski, tas var notikt, ja cietējs nav piedzīvojis nemieru vai paniku. Parasti cilvēki, kuriem ir trauksme, raudās pirms uzbrukuma, tās laikā vai pēc tās. Ārkārtas trauksme, ko viņi jūt, liek ķermenim reaģēt ar kliedzieniem.
Tomēr pat cilvēki, kuriem nav trauksmes traucējumu, var raudāt, ja viņi ir satraukti par trauksmi. Tādēļ, lai iegūtu pareizu diagnozi, ka Jums ir trauksme vai nav, nepieciešama ārsta pārbaude.
4. PMS simptomi
PMS vai premenstruālais sindroms rodas daudzās sievietēs, kad viņu menstruālais cikls ir ieradies. Šis stāvoklis padara sievietes aizkaitināmākas, garastāvokļa svārstības, nogurumu, koncentrēšanās grūtības, sāpes vēderā un krūtīs, kā arī citi traucējošie simptomi.
Visi šie simptomi padara sievieti vairāk stresa un vieglāk saplēst. Pēkšņi kļūst lielāks raudāšanas risks, ja Jums rodas stress.
Kad PMS estrogēna un progesterona līmenis kļūst nesabalansēts. Tas ietekmē smadzeņu ķīmiskās vielas, kas ir atbildīgas par jūsu garastāvokli.
Jā, tas ir iemesls, kāpēc jūs varat vienkārši palaist asaras. Nelīdzsvaroti hormonālie apstākļi parādās arī grūtniecēm, tas var likt sievietēm justies emocionālākiem un var raudāt jebkurā laikā.
Ja jūtat PMS simptomus, kas ir ļoti satraucoši, jūs varat darīt padomu ārstam, lai samazinātu simptomus. Tiek uzskatīts, ka ēdiena gatavošana ar augstu dzelzs daudzumu samazinās jūsu PMS risku.
