Saturs:
- Medicīnas video: Calling All Cars: True Confessions / The Criminal Returns / One Pound Note
- Fobijas slikta ietekme uz cietušā mentalitāti
- 1. Jūtieties bezpalīdzīgi
- 2. Izjūtiet izolāciju
- 3. Feel zaudēt kontroli
- 4. Jūtieties kauns
- 5. Vienmēr justies ierobežoti un nemierīgi
Medicīnas video: Calling All Cars: True Confessions / The Criminal Returns / One Pound Note
Kad cilvēks piedzīvo fobiju, viņa emocionālais un garīgais stāvoklis tiek traucēts, kad viņš saskaras ar bailēm. Kādas ir sliktās fobijas sekas uz kāda cilvēka emocionālo stāvokli? Šeit ir pārskats.
Fobijas slikta ietekme uz cietušā mentalitāti
Šeit ir daži fobiju sliktie efekti uz jūsu emocionālajiem un garīgajiem apstākļiem:
1. Jūtieties bezpalīdzīgi
Cilvēki, kuriem ir fobija, parasti apzinās, ka tas, ko viņš baidās, patiesībā nav normāla lieta. Tomēr viņš jutās bezspēcīgs, lai to mainītu.
Šajā stāvoklī jūs parasti jūtaties, ka nekas nevar darīt, lai to izārstētu. Jūs jūtaties, ka dzīvosiet ar šo fobiju. It īpaši, ja izrādās, jūs jau esat mēģinājuši terapiju, lai pārvarētu fobijas, kurām ir, bet nav iegūti rezultāti.
Turklāt šī bezpalīdzības sajūta rodas arī tad, kad fobijas ir sākušas ietekmēt dažādus dzīves aspektus, piemēram, darbu, sociālo dzīvi un iekšējo mieru. Tātad jūs jūtat, ka nav cerības, ka varēsiet to izmest no savas domas un dzīves.
2. Izjūtiet izolāciju
Traucējošas fobijas, piemēram, sociālā fobija, var likt jums justies izolētām. Jūs brīnīsieties, kāpēc jūs atšķiraties no citiem, kāpēc jūs nevarat viegli sazināties ar citiem.
Tā rezultātā tas var ietekmēt jūsu attiecības ar ģimeni un draugiem. Jūs varat būt aizvien aizvērts cilvēks un jūtaties citādi. Galu galā jūs vienkārši pievienojat sevi, lai kļūtu aizvien nomākts.
3. Feel zaudēt kontroli
Viena no ļoti sliktajām fobiju emocionālajām problēmām ir nekontrolējamas jūtas. Jo, ja rodas fobija, kāds tiešām saprot, ka fobija ir ļoti pārmērīga.
Tomēr neatkarīgi no tā, cik grūti to izmēģināt, jūs nevarat to kontrolēt. Tāpēc katru reizi, kad bijāt bailes, tad tajā brīdī viņš jutās zaudējis kontroli.
4. Jūtieties kauns
Fobija var likt jums justies neērti un neērti. Piemēram, ja birojs prasa, lai jūs izbrauciet no pilsētas ar lidmašīnu, jūs sajutīsiet dilemmu.
No vienas puses, jūs jūtaties nobijies, jo lidmašīnas iekāpšana lidmašīnā ir tas, ko jūs patiešām izvairīsieties fobiju dēļ. Bet, no otras puses, jūs jūtaties neērti teikt savam priekšniekam par fobijām, kas jums ir.
Vēl viens piemērs ir fobija uz gumijas joslas. Tad, pērkot pārtiku un pārdevējs iesaiņo to ar gumiju, jūs pēkšņi dodat neparastu reakciju, lai padarītu cilvēkus apvērstus. Tā rezultātā jūs jūtaties neērti, un tas padara fobiju vēl sliktāku.
5. Vienmēr justies ierobežoti un nemierīgi
Fobijas liek jums justies reālā cīņā dzīvē. It īpaši, ja, piemēram, fobija, kas jums rodas, ir ļoti tuvu ikdienas dzīvei, tāpēc ir ļoti grūti izvairīties.
Citiem vārdiem sakot, dažas fobijas var kaitēt jūsu vispārējai dzīves kvalitātei. Tā rezultātā jūs vienmēr jutīsieties ierobežoti un nemierīgi, jo jūs domājat par to, vai šodien pēkšņi jūsu acu priekšā parādīsies bailes.
