Saturs:
- Medicīnas video: Iepazīstieties — mormoņi! Filma, Full HD
- Kāpēc skatoties skumjas filmas, jūs patiešām varat būt laimīgi?
Medicīnas video: Iepazīstieties — mormoņi! Filma, Full HD
Skumju filmu skatīšanās, parasti drāmas filmas, var padarīt kādu saucienu un iedziļināties emocijās. Dažreiz tas arī liek cilvēkam atcerēties vecās atmiņas, kas padara aizraujošas emocijas arvien vairāk.
Bet izrādās, bieži skatoties skumjas filmas ne tikai padara kādu saucienu un izjūt emocijas.Citēts no Elite DailySkatoties filmas, kurām ir emocionāls saturs, kā ļoti skumja filma, mūsu smadzenes atbrīvo oksitocīnu (hormonu, kas uzvedas kā neirotransmiters smadzenēs). Oksitocīns palīdz mums sazināties ar citiem cilvēkiem un mudina mūs kļūt par indivīdiem, kas ir empātiskāki, mīlošāki un uzticīgāki.
Claremont Graduate School neiroekonomisti un arī oksitocīna, Paul J. Zak, eksperti saka, ka oksitocīns padara mūs jutīgākus pret apkārtējo sabiedrību. Daudzos gadījumos sociālā darbība mudina mūs mēģināt palīdzēt citiem, kad viņiem patiešām ir vajadzīga mūsu palīdzība.
"Tātad, iet skatīties filmu, smieties un raudāt. "Tas ir labs jūsu smadzenēm, un var iedrošināt jūs veikt pozitīvas pārmaiņas savā dzīvē, kā arī citu cilvēku dzīvē," sacīja Zak.
Kāpēc skatoties skumjas filmas, jūs patiešām varat būt laimīgi?
Kā ziņots GreatistsZak arī teica, ka parasti skatoties skumjas filmas, mēs mācīsimies būt par empātiju citiem, mācot smadzenes atbrīvot oksitocīnu. Tas ir iemesls, kāpēc jūs vai daudzi citi cilvēki mīl skumjas filmas.
Tomēr, pamatojoties uz citu pētījumu, ko aprakstījuši klīniskie psihologi, Jessica Magidson, bieži skatoties skumjas filmas, var arī padarīt mūs justies laimīgākus.
"Pirmais iemesls ir tas, ka filma mudina mūs pārdomāt sevi un justies pateicīgi par to, ko mēs varam dzīvē, un veidot attiecības labāk nekā tas, kas notiek ar filmas rakstzīmēm," sacīja Jessica.
Jessikas viedokli pastiprināja arī citu ekspertu, piemēram, Silvia Knobloch-Westerwick, Ph.D. Psiholoģiskais centrs. Silvia teica, ka cilvēki mēdz izmantot traģēdijas, kas notiek citos cilvēkiem (vai fim), lai atspoguļotu svarīgas attiecības savā dzīvē.
"Tas palīdz aprēķināt mūsu žēlastību un pateicību. Interesanti ir tas, ka tie, kuri bija skumji, skatoties skumju filmu, pēc tam, pateicoties šai lielajai pateicībai, joprojām var iegūt laimes prieku, ”sacīja Silvia.
LASĪT ARĪ:
- Wow, skatoties šausmu filmu, var samazināt svaru!
- 5 priekšrocības, ko rada klausīšanās ar traucētām dziesmām
- 5 veselības traucējumi sirdsdarbības dēļ
