Saturs:
- Medicīnas video: Mācību filma skolēniem Katrīna ņirgāšanās profilaksei skolas vidē
- Kā palaist drošu seksu, ja Jums ir plaušu slimība vai elpošanas problēmas?
- 1. Pārliecinieties, ka esat abi
- 2. Izvēlieties pareizo laiku
- 3. Klausieties savu ķermeni
- 4. Lietojiet bronhodilatatorus
Medicīnas video: Mācību filma skolēniem Katrīna ņirgāšanās profilaksei skolas vidē
Ja jūs vai jūsu partneris ir persona ar hronisku obstruktīvu plaušu slimību vai HOPS, tas nenozīmē, ka jūs abi nevarat baudīt seksu. HOPS nav jūsu šķērslis, lai jūs būtu apmierināts ar savu partneri. Jūs joprojām varat justies apmierināti ar mīlestību pat tad, ja Jums ir HOPS. Turpmākie padomi par drošu seksu, ja pārim ir hroniska obstruktīva plaušu slimība.
Kā palaist drošu seksu, ja Jums ir plaušu slimība vai elpošanas problēmas?
Ja Jums ir elpošanas problēmas, domāšana par seksu var būt problēma pati par sevi. Tas var būt saistīts ar bailēm no apgrūtināt elpošanu, mīlestību, neapmierinātību ar partneri vai sajūtu pārāk nogurumu.
Tas nav neiespējami, šī problēma izraisa HOPS slimniekus, lai izvairītos no intimitātes. HOPS slimnieku pāri var arī baidīties, ka vēlāk seksuālā aktivitāte tikai pasliktinās HOPS simptomus.
Tomēr atbilde nav atsaukšanās no intimitātes vai seksuālās darbības atteikšanās, tomēr dzimums ir nepieciešamība. HOPS pacienti un viņu partneri joprojām var gūt apmierinātību ar seksuālo aktivitāti, sekojot šādiem drošas seksa padomiem.
1. Pārliecinieties, ka esat abi
Pārliecinieties, ka HOPS slimnieki jūtas labi pirms dzimšanas. Ja jūs vai jūsu partneris vilcinās par to, konsultējieties ar ārstu par programmu, kas var uzlabot jūsu fizisko sagatavotību.
Dažas slimnīcas piedāvā īpašas rehabilitācijas programmas, lai palielinātu plaušu kapacitāti. Šī programma tiek vadīta uzraudzībā, tāpēc jums nav nepieciešams panikas, ja pēkšņi rodas elpas trūkums. Ja ārsts ļauj jums izmantot patstāvīgi, sāciet izmantot regulāri. Jūs varat sākt ar kājām vai viegli izmantot.
2. Izvēlieties pareizo laiku
Saskaņā ar Barbara Rogersu, emfizēmas prezidents un izpilddirektors vai HOPS asociācija Ņujorkā teica, ka liels sekss nav sekss, kas patērē daudz enerģijas. Ja jūs varat uzbraukt divus soļus vai staigāt ātri, tas nozīmē, ka jūs joprojām varat normāli seksēt.
Tomēr joprojām pastāv liela varbūtība, ka cilvēki ar HOPS jutīsies seksīgi seksuāli. Lai to pārvarētu, jūs un jūsu partneris var ieplānot, kad ir sekss, lai jūsu enerģija nebūtu pārāk sausa. Jūs varat dot vilinošu zīmi, lai pastāstītu savam partnerim, ka vēlaties kaut ko līdzīgu tagad, un justies pietiekami labi, lai šī "plānošana" nejūtas pārāk vienveidīga.
3. Klausieties savu ķermeni
Cilvēki ar HOPS parasti var viegli nogurst, un tas var ietekmēt seksuālo vēlmi. Pievērsiet uzmanību tam, ko ķermenis jūtas, lai jūs varētu uzzināt, kas padara jūs noguris.
Tā kā sekss var iztukšot daudz enerģijas, veiciet seksu, kad jūsu enerģijas līmenis ir augsts. Neuzņemieties, ka jāgaida, līdz gulētiešanas ierodas. To var izdarīt, kad jūsu enerģija ir labā stāvoklī.
4. Lietojiet bronhodilatatorus
Cilvēkiem, kuriem ir HOPS, parasti ir bronhu spazmas, kas ir spontāna muskuļu kontrakcija vai bronhu sienas sašaurināšanās, cilvēkiem būs apgrūtināta elpošana, ja bronhiāli sašaurinās, ar ļoti vieglu (gandrīz nemanāmu) līdz smagai saspringumam.
Tas var notikt seksuālās aktivitātes laikā, lai mazinātu šo risku, pirms dzimumakta lietotu bronhodilatatoru. Bronhodilatori ir zāļu grupa, ko var izmantot, lai atvieglotu elpošanu. Bronhodilatori darbojas, paplašinot bronhus (elpceļus) un atslābinot plaušas muskuļus, lai elpošanas process kļūtu vieglāks un gludāks.
Svarīgākais, lai uzturētu attiecības, ja Jums ir HOPS, ir komunikācija. Jums jārunā ar savu partneri. Paskaidrojiet pārim, kā pašreizējie apstākļi ir jāpielāgo. Jums un jūsu partnerim jāspēj izteikt viena otras jūtas, lai katru problēmu varētu apspriest un atrisināt kopā. Jūs joprojām varat saņemt seksuālo apmierinātību, pievēršot uzmanību šiem drošas seksa padomiem.
