Saturs:
- Esiet uzmanīgi, bieži vien migrēnas var padarīt mīlestības attiecības bēgošas
- Biežas migrēnas? Nepietiekami novērtējiet šos simptomus
- Palūdziet savam partnerim palīdzību, lai nerastos bieži migrēnas
Migrēnas dažkārt tiek uzskatītas par ne pārāk satraucošām dažiem cilvēkiem. Tomēr dažām citām migrēnas var ietekmēt visas ikdienas aktivitātes, tas var pat sabojāt attiecības ar apkārtējiem cilvēkiem, īpaši, ja pārāk bieži. Tātad, kā migrēnas bieži izraisa romantiku, lai nojauktu?
Esiet uzmanīgi, bieži vien migrēnas var padarīt mīlestības attiecības bēgošas
Migrēnas var padarīt jūsu aktivitātes netīras, sākot no ēdiena gatavošanas, darba, rūpējoties par bērniem un pat traucējot darbību gultā. Tas var likt jūsu mīlestībai un jūsu partnerim būt mazāk labiem.
Nesen veiktā aptauja atklāja, ka 74% cilvēku ar migrēnu bija jāpārkārto ikdienas darba kārtība, ja sāpes pēkšņi uzbruka. Lai gan 68 procenti atklāja, ka migrēna ietekmē viņu seksuālo dzīvi.
Migrēnas nav tikai parastas galvassāpes. Migrēnas ir galvassāpes, kas rodas sakarā ar izmaiņām smadzeņu aktivitātēs. Parasti mēneša laikā jūs varat justies migrēniem tikpat daudz kā 10 līdz 15 reizes lielāks sāpes galvā.
Parasti, pirms parādās migrēnas simptomi, Jūs sajutīsiet dažas pazīmes, piemēram, redzes spējas samazināšanos vai sajūtu, ka sejas vai roku sajūta ir. Dažreiz migrēnas var izraisīt arī hormonālas pārmaiņas menstruāciju laikā.
Biežas migrēnas? Nepietiekami novērtējiet šos simptomus
Kad migrē uzbrukums, jūs nevēlaties neko darīt, pat darot romantiskas lietas un seksu ar partneri. Diemžēl daudzi cilvēki faktiski nepietiekami novērtē migrēnas sāpes, kas jūtamas.
Lielākā daļa uzskata, ka migrēna ir parasta galvassāpes, kas pazudīs. Faktiski, ja jūs bieži migrēna, šis nosacījums noteikti nav dabiska lieta, un jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.
Ja jūs to neizskatīsiet, jūsu attiecības ar jūsu partneri tiks pārtrauktas. Jo biežāk sastopamas migrēnas parādās, jo retāk jūs un jūsu partneris ir sekss sāpju dēļ.
Šādā gadījumā jums jāzina arī jūsu partneris rūpīgi iepriekš par to, ko jūs jūtaties un kā tas notiek. Paskaidrojiet arī pāriem, ka nevēlaties seksu. Tas ir tikai tas, ka nākamās galvassāpes stāvoklis, ko jūs jūtaties, nevar padarīt jūs satraukti. Paskaidrojiet arī pāriem, šis noraidījums nav pastāvīgs. Pēc migrēnas izzušanas jūs un jūsu partneris atkal var mīlēt.
Palūdziet savam partnerim palīdzību, lai nerastos bieži migrēnas
Vīriešiem vai sievietēm, kurām bieži ir migrēna, vispirms ir jāmācās miers ar savu stāvokli. Viņiem arī jāiemācās izteikt vai godīgi pateikt, ko viņi jūtas, kad notiek migrēna uzbrukumi. Lūdziet sapratni un atbalstu, lai risinātu ar migrēnu, kas jūtams
Pastāstiet un konsultējieties ar savu ārstu par migrēniem, kas jums rodas. Vēlāk ārsts palīdzēs atrast veidus, kā tikt galā ar migrēniem. Migrēnas apstrādi var veikt, sākot ar trigeru un to cēloņu analīzi.
Cilvēkiem, kuriem ir migrēna, ir jābūt iespējai godīgi dalīties ar draugiem un cilvēkiem savā vidē par to, kā šīs galvassāpes viņus ietekmē un kas viņiem jādara, lai tos pārvarētu.
