Saturs:
- Medicīnas video: Everything you think you know about addiction is wrong | Johann Hari
- Izraisa ķermeņa izjūtu pēc dzimuma
- Sekss prasa daudz enerģijas
- Sekss ir līdzvērtīgs kaloriju un vieglo vingrojumu dedzināšanai
- Kā tikt galā ar badu pēc seksa?
Medicīnas video: Everything you think you know about addiction is wrong | Johann Hari
Bez sajūta miegains, daudzi arī izjūt izsalkuši pēc seksa. Šis nosacījums patiesībā notiek. Ir vairāki pamata iemesli, kas var izraisīt cilvēka izjūtu pēc dzimuma vai orgasma. Ko jūs domājat, kas padara jūs izsalkuši pēc mīlestības?
Izraisa ķermeņa izjūtu pēc dzimuma
Sekss prasa daudz enerģijas
Ja tev ir sekss, jums ir nepieciešams daudz enerģijas un asins, kas ir absolūti nepieciešams gultā. Paskatieties, ja tev ir sekss, enerģija ir nepieciešama, lai uzlabotu savu mīlestību. Nu, šīs asinis ir nepieciešamas ilgstošām vīriešu erekcijām. Kamēr sievietēm ir vajadzīgas daudz asinis, lai ieplūst pie klitora, lai radītu orgasmu mīlestībā.
Vēl viens iemesls, kāpēc ķermenis jūtas izsalcis pēc dzimuma, ir seksuāla kustība, kas izmanto gandrīz visus ķermeņa muskuļus. Faktiski izmantotais ķermeņa muskuļš ir atkarīgs no jūsu dzimuma stāvokļa un stila. Turklāt dzimuma laikā ķermenis sadedzinās daudz kaloriju. Tāpēc ķermenis reaģēs uz enerģijas vajadzībām, cukuru un taukus atkal ir jāiespiež, vienlaikus dodot signālu par badu smadzenēs.
Sekss ir līdzvērtīgs kaloriju un vieglo vingrojumu dedzināšanai
Vēl viens iemesls, kāpēc ķermenis pēc dzimumattiecībām kļūst izsalcis, ir līdzība starp mīlestību un vingrošanu. Iedomājieties, kad 10 minūšu laikā veicot priekšgājienu, organismā esat nodedzinājis pat 85 kalorijas. Un, ja jums ir sekss 25 minūtes, ķermenī sadedzinātās kalorijas var sasniegt 300 kalorijas.
Salīdzinot ar sadedzinātām kalorijām, sekss, ja tas tiek darīts, ir tāds pats kā intensīva vingrošana, piemēram, riteņbraukšana vai cits viegls vingrinājums. Pētījumi Amerikas Savienotajās Valstīs arī liecina, ka sievietes, kas regulāri seko seksam, pēc tam patērēs vairāk kaloriju salīdzinājumā ar tiem, kas reti mīl.
Kā tikt galā ar badu pēc seksa?
Ir grūti noliegt, ja patiesi daži cilvēki jūtas izsalkuši pēc mīlestības. Tam arī jābūt piesardzīgam attiecībā uz pārmērīgu kaloriju un tauku patēriņu, jo ilgais efekta ilgums var sabojāt sekojošu seksa darbību pārī.
Jūs varat izmantot arī citas alternatīvas, piemēram, piena tauku saturu, kas var būt vēl viens risinājums badu atjaunošanas dzērieniem pēc dzimumakta. Tā kā piens ar zemu tauku saturu ir bagātināts arī ar olbaltumvielām, kas palīdz uzturēties stipri citās nākamajās aktivitātēs. Pētījumi arī rāda, ka piena tauku patēriņš ar zemu tauku saturu, īpaši šokolādes garšu, palīdz uzlabot turpmāko ķermeņa aktivitāšu veiktspēju labāk nekā tikai dzert enerģijas dzēriens.
