Saturs:
- Medicīnas video: Zeitgeist Addendum
- Kā sekss ir podagra drošs un ērts?
- 1. Vispirms konsultējieties ar ārstu
- 2. Centieties palikt aktīvs katru dienu
- 3. Kalendārs, kad ir sekss
- 4. Atrodiet pareizo dzimuma pozīciju
Medicīnas video: Zeitgeist Addendum
Sāpes locītavās, kas rodas podagras vai podagras dēļ, ikdienas darbības var būt neērti, arī dzimumakta laikā. Pakāpeniski podagra var nogalināt jūsu dzimumtieksmi. Ņemiet to viegli Ir vēl veidi, kā to darīt, lai mīlestības sesija ar savu partneri jūtas aizraujošāka. Tātad, kas ir drošākais seksa ceļš podagram?
Kā sekss ir podagra drošs un ērts?
Sekss var faktiski mazināt sāpes, ko izraisa podagras simptomi, jo smadzenes šajā laikā atbrīvo endorfīnus - dabisku sāpju atslodzi. No otras puses, sāpes, kuras jūs piedzīvojat, var padarīt jūs slinks, lai iegūtu seksu. Ko man darīt? Izpildiet šo rokasgrāmatu.
1. Vispirms konsultējieties ar ārstu
Podagras simptomus var ārstēt, lietojot NSAID, piemēram, paracetamolu, ibuprofēnu un aspirīnu. Ja jūsu simptomi ir pietiekami smagi, jākonsultējas ar ārstu, lai iegūtu citas zāles ar spēcīgākām devām.
Citas podagras zāles izvēlas ārsti ietver kolhīnu, steroīdus, probenecīdu, peglotozi un allopurinolu.
2. Centieties palikt aktīvs katru dienu
Podagra ir atkārtots stāvoklis. Tātad jums ir svarīgi katru dienu saglabāt veselīgas un spēcīgas locītavas, lai simptomi neatkārtotos. Mēģiniet palikt aktīvs katru dienu, veicot fiziskās aktivitātes vai vienkāršus vingrinājumus.
Piemēram, pēcpusdienā paiet laiks, lai pastaigāties pa kompleksu vai veiktu ķermeņa stiepšanās vingrinājumus. Vingrošana palīdz mazināt podagras izraisītās sāpes. Turklāt parasti locītavas jūtas elastīgākas pēc treniņa, lai naktī jūs būtu spēcīgāks sekss ar savu partneri.
3. Kalendārs, kad ir sekss
Galvenais ir zināt, kad ir īstais laiks seksam. Būtu labāk, ja kopā ar savu partneri veicat ikdienas seksa grafiku. Plāna izstrāde var novērst tādu lietu rašanos, kas nav vēlamas, piemēram, sekss, kas faktiski pasliktina podagra simptomus. Nepiespiediet to pieslēgties, ja jūsu ķermeņa stāvoklis to neatbalsta.
Veikt medikamentus, ko ārsts parakstījis apmēram 30 minūtes pirms dzimumakta. Lai jūsu ķermenis un muskuļi būtu vieglāki, piemēram, ņemiet siltu vannu vai masāža viens otru. Šīs aktivitātes var tikt izmantotas arī kā priekšspēle, lai palielinātu arousal.
Visbeidzot, pirms dzimumakta izvairieties no alkohola lietošanas.
4. Atrodiet pareizo dzimuma pozīciju
Papildus laika noteikšanai, vēl viena lieta, kas ir mazāk svarīga seksu jautājumos, ir pareizais dzimuma stāvoklis. Nu, vairums podagras slimnieku izjūt sāpes pirkstos, ceļgalos, potītēs un plaukstās. Tātad, jums ir jāizvēlas pozīcija, kas šajās jomās neietver smagu spiedienu un atkārtotas kustības.
Seksuālā situācija reimatismā ir vairāk ieteicama ar gulēšanas pozīciju vai stāvot. Piemēram:
- Spooning - Tu un jūsu partneris atrodas sāniski pretī tam pašam virzienam, ar cilvēka pozīciju aiz sievietes.
- Misionārs - ja sievietes partnerim ir podagra, tad šis seksuālais stāvoklis ir piemērots jums. Tā kā sievietēm nav nepieciešams veikt pārāk daudz kustību, kas var saasināt podagru.
- Sieviete uz augšu - ja cilvēkam ir podagra, tad šī pozīcija var būt viena no labākajām izvēles iespējām. Atšķirībā no misionāra sievietēm ir jābūt augšpusē, kamēr vīrieši gulējas vai sēdē.
- Pastāvīgā pozīcija - citas iespējas, nevis guļot, jūs varat darīt ar stāvēšanu. Viņa nostāja prasa, lai cilvēks iekļūtu aiz sievietes, sievietes stāvoklis drīzāk saliekts uz priekšu.
- Doggy style - Šo pozīciju var izdarīt, ja cilvēkam ir podagra. Sieviešu partneris ir gatavs visu četru gadu garumā, atpūšot savu ķermeni ar abām rokām, lai viņas muguras pozīcija būtu augstāka. Šī pozīcija rada nelielu spiedienu uz cilvēka muguru, kad tā iekļūst. Sagatavojiet spilvenu vai balstu, kas var palīdzēt uzlabot jūsu komfortu.
