Saturs:
- Medicīnas video: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language
- Kādam nolūkam izmantojat zobu diegus?
- Kā pareizi un pareizi lietojat zobu diegus?
Medicīnas video: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language
Kurš nevēlas savu zobu baltu, tīru un elpojošu visu dienu? Lai iegūtu visas šīs lietas, izrādās, ka nepietiek tikai ar zobu tīrīšanu divreiz dienā. Vēl viena lieta, ko varat darīt, ir tīrīt zobus ar alias zobu diegiem zobu diegs.
Daži saka, ka zobu tīrīšana ar pavedieniem ir tikai laika un velti. Bet vai tā ir taisnība? patiesībā, cik svarīga ir zobu diegs, lai zobus tīrītu?
Kādam nolūkam izmantojat zobu diegus?
Ja tiešām vēlaties no zobiem izvairīties no baktērijām un plāksnītēm, pēc zobu tīrīšanas jums vajadzētu izmantot zobu diegs kā otrais tīrīšanas līdzeklis. Saskaņā ar apsekojumu zobu tīrīšana ar pavedieniem var noņemt plāksni un baktērijas ir efektīvākas 40% nekā tikai zobu suka.
Plāksnītes, kas veidojas mutē, var radīt skābes, kas padara zobus viegli bojājošus, dobos un padara smaganas iekaisušas. Pat pētījumā konstatēts, ka cilvēki, kuri nav pieraduši izmantot zobu diegs, mēdz piedzīvot mutes iekaisumu nekā cilvēki, kas regulāri tīrīs zobus ar pavedieniem.
Ziņošana no WebMDŅujorkas Universitātes Zobārstniecības skolas zobārstniecības profesors Allans Wheelers apgalvo, ka zobiem faktiski ir 5 virsmas. Kad jūs notīriet zobus, ne visas virsmas var notīrīt. Ir divi virsmas zobi, kas paliks netīri, ja tos tīrīsiet ar pavedienu.
Amerikas zobārstu asociācija arī atklāja, ka zobu diegs patiešām ir paredzēts, lai varētu tīrīt telpu starp zobiem, kurus ir grūti sasniegt ar zobu suku. Patiesībā vairums plāksnīšu biežāk sastopamas starp zobiem vai zobiem ar smaganām.
Kā pareizi un pareizi lietojat zobu diegus?
Lieta, kas jums jāpievērš uzmanība zobu tīrīšanai ar pavedienu, ir vītnes slaucīšanas spēks. Ja velciet pārāk smagi, tas sabojos smaganas, un tas ir jāizvairās.
Tad kā izmantot pareizo zobu diegu?
- Izvēlieties piemērotu zobu diegs. Patiesībā var izmantot divu veidu zobu diegus, proti, tos, kas izgatavoti no neilona (daudzšķiedru) un PTFE (monofilam). Dzijas, kas izgatavotas no monopavediena, parasti ir dārgākas, jo tās ir slidenākas, tāpēc tās ir viegli pārvietojamas starp zobiem.
- Pēc tam veiciet zobu diegu apmēram 45 cm garumā un apvalka vienu galu, kas atrodas uz rādītājpirksta, kamēr otrs gals tiek turēts, lai jūs varētu kontrolēt pavediena kustību.
- Tad berzējiet pavedienu starp zobiem, pārliecinoties, ka maigi velciet to un neizdariet smaganas, jo tas tikai padarīs jūsu smaganas sāpīgu.
- Kad pieskaraties zoba apakšai vai tuvu gumijai, pārvietojiet pavedienu, lai veidotu burtu C un pārvietotos uz augšu un uz leju.
Vislabāk ir tīrīt zobus, izmantojot diegus, saglabājot to pašu modeli. Tas ir, ja jūs parasti vispirms notīriet pareizo zobu un pēc tam pāriet uz kreiso pusi, turpiniet to darīt un nemainiet modeli.
Pārliecinieties, ka jūs to darāt pēc zobu tīrīšanas. Zobu diegs galvenokārt ir tīrīt starp zobiem, ko nesasniedz zobu sukas. Ja jūs darāt pretējo, tad zobu pasta uzkrājas starp zobiem un iztīrīs.
