Saturs:
- Kā novērst HIV izplatību?
- 1. Saprast, kā izplatīt HIV
- 2. Palieciet prom no alkohola un narkotikām
- 3. Ir drošs sekss
- 4. Nekad neizmantojiet adatas vai šļirces
- 5. Izvairieties no tieša kontakta ar noteiktu cilvēku asins un ķermeņa šķidrumiem
- 6. Ja esat grūtniece, meklējiet medicīnisko palīdzību
Ir svarīgi zināt, kā novērst HIV izplatīšanos citiem, it īpaši, ja jums tā ir. Tādējādi jūs vienlaikus palīdzat samazināt uzliesmojuma risku, vienlaikus aizsargājot savu ģimeni un tuvus radiniekus no infekcijas. Tālāk sniegta informācija par to, kā novērst HIV izplatību sabiedrībā.
Kā novērst HIV izplatību?
1. Saprast, kā izplatīt HIV
Ir daudz informācijas par HIV izplatīšanos. HIV tiek pārnests, kad asinis, mātes piens, spermas vai inficētie maksts izdalījumi nonāk saskarē ar bojātiem / ievainotiem vai gļotādām (piemēram, mutes, deguna, maksts, taisnās zarnas, dzimumlocekļa priekšādiņa). HIV var tikt pārnēsāts ar maksts, mutes dobuma vai anālās analīzes palīdzību. HIV transmisija var notikt arī starp asins kontaktiem ar asinīm un tiešu saskari ar ķermeņa šķidrumiem. Tas nozīmē, ka jūs varat noskūpstīt kā parasti droši (ja vien nav čūlu vai čūlu, un jums nav seksu), un pieskarieties drošai un veiciet ikdienas mijiedarbību ar kādu ar HIV.
Neuzskatiet, ka kāds, kam nav simptomu, nav HIV. Cilvēki var būt HIV pirms gadiem, pirms viņiem ir AIDS, un ikviens, kas ir inficēts, var pārraidīt vīrusu.
2. Palieciet prom no alkohola un narkotikām
Alkohols un narkotikas ietekmē to, kā jūs domājat un risināt problēmas. Atsevišķas zāles, piemēram, infūzijas, var arī padarīt jūs ar HIV lielāku risku, pakļaujot jums augstāku līmeni.
3. Ir drošs sekss
Praksē drošāku dzimumaktu. Tas ietver prezervatīvu izmantošanu. Ja Jums ir sekss ar kādu, kam ir HIV, ir svarīgi izmantot drošāku seksu un regulāri pārbaudīt HIV.
Apspriediet ar savu seksuālo partneri par savu seksa vēsturi. Partnera dzimuma izpratne palīdz jums abiem novērst HIV risku. Jums var būt iespēja katru dienu lietot kombināciju (tenofovirs plus emtricitabīns), lai novērstu HIV infekciju. Šīs zāles var mazināt risku saslimt ar HIV, 9, 10, 11 Tomēr šīs zāles ir dārgas, un jums ir jāturpina drošs sekss, lai saglabātu zemu risku.
4. Nekad neizmantojiet adatas vai šļirces
Adatas un šļirces var viegli pārnest HIV no vienas personas uz citu. Nekad nelietojiet zāles, kas lieto adatas, un nekad neizmantojiet vienu adatu, ko nesaņemat no ārsta.
5. Izvairieties no tieša kontakta ar noteiktu cilvēku asins un ķermeņa šķidrumiem
Jūs nekad nezināt, kam ir HIV, jo nav īpašu stereotipu, un ir cilvēki, kuri pat nezina, vai tie ir inficēti, tāpēc, ja iespējams, izvairieties no citu cilvēku asinīm un izvairieties no kontakta ar citiem ķermeņa šķidrumiem, kas var izplatīt HIV. Šis šķidrums ietver:
- Spermas un pirms ejakulācijas šķidrums
- Maksts šķidrums
- Taisnās zarnas gļotas
- ASI
- Amnija šķidrums, cerebrospinālais šķidrums un sinoviālais šķidrums (parasti tiek pakļauts tikai tad, ja strādājat medicīnas jomā)
6. Ja esat grūtniece, meklējiet medicīnisko palīdzību
Ja Jums vēlāk iestājas grūtniecība un Jūs uztraucaties, ka Jums var būt HIV, veiciet testu un nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Ir iespējams novērst HIV izplatīšanos Jūsu bērnam.
Aizsargāt citus ar zināšanām par HIV izplatības novēršanu ir jūsu atbildība un ikviens neatkarīgi no tā, vai viņiem ir HIV vai nav. Tāpēc nevajag būt kautrīgam un uztraukties par savu slimību, ja Jums ir HIV. Esiet drosmīgi un dalieties ar saviem radiniekiem un draugiem, lai aizsargātu viņus un sevi.
Labdien, Veselības grupa nesniedz medicīnisku palīdzību, diagnostiku vai ārstēšanu.
