Saturs:
- Medicīnas video: Mazā un lielā vēdera plastika
- Kas ir korsete?
- Plusi un mīnusi, izmantojot korseti
- Korsetes izmantošanas priekšrocības
- Blakusparādības, izmantojot korsetes
- Tātad, vai jums pēc dzemdībām ir jāizmanto vēdera korsete?
Medicīnas video: Mazā un lielā vēdera plastika
Joprojām ir daudz diskusiju par to, vai pēc dzemdībām valkāt vēdera korseti. Pēc dzemdībām izliekts kuņģa stāvoklis ir dabisks. Tas ir tāpēc, ka vēdera muskuļi atpūsties pēc bērna dzemdībām dzemdē. Bet, lieto vēdera korseti diezgan droši un efektīvi? Skatīt tālāk minēto diskusiju.
Kas ir korsete?
Korsete vai vēdera saistviela, sākotnēji izmantots cilvēkiem, kas cieš no muguras sāpēm, lai uzlabotu stāvokli tā, lai kuņģa stāvoklis būtu zināms un dažos gadījumos palīdzētu muguras sāpēm.
Džeiks Goldbergs, MD, ginekologs Beverly Hills, Kalifornijā, piekrita paziņot, ka vēdera korsete pēc dzemdībām ir noderīga vēdera saistīšanai ilgu laiku. Papildus kuņģa un muguras problēmām korsete ir noderīga arī, lai uzlabotu vēdera pozu operācijas (parasti ķeizargrieziena) dēļ un atbalstītu cilvēka uzticību.
Golbergs arī pastāstīja saviem pacientiem, ka pēc dzemdībām vēdera korsetes lietošana tūlīt uzreiz neatjauno kuņģa formu. Parasti jums ir nepieciešamas apmēram 4 līdz 6 nedēļas, lai izmantotu maksimālo korseti atkarībā no katra ķermeņa stāvokļa.
Plusi un mīnusi, izmantojot korseti
Korsetes izmantošanas priekšrocības
Pēc īpašas ķeizargrieziena atkopšanas var palīdzēt arī pēc vēdera korsetes lietošana. Valkājot korseti, jūs varat atbalstīt galvenās muskuļu daļas, kas var samazināt ķermeņa sāpes. Turklāt korsete var nodrošināt 360 grādu atbalstu jūsu vēdera un jostasvietas apvidū, palīdzot uzlabot savu pozu, vienlaikus atjaunojot vaļēju kuņģa saišu formu.
Blakusparādības, izmantojot korsetes
Korsetes, kas ir pārāk saspringtas, var traucēt asinsriti, elpas trūkumu un var izraisīt grūts zarnu kustību, īpaši sievietēm, kas tikko dzemdējušas. Ne tikai tas, ka pārāk stingra korseta valkāšana izraisa urīnpūšļa pazemināšanos, kas sievietēm bieži izraisa urinēšanu.
Tātad, vai jums pēc dzemdībām ir jāizmanto vēdera korsete?
Atbilde, labi. Lietošanas laikā korsete netiek izmantota pārmērīgi. Piemēram, valkājot korseti pārāk saspringtu vai saspringtu vai visu dienu, baidās, ka vēdera siena tiks nospiesta uz iekšu. Lietojot to, jums ir nepieciešams ietin korseti tikai vēdera lejasdaļā, nevis pārāk uz augšu.
Turklāt vēdera korsetes lietošana pēc dzemdībām nav vienīgais veids, kā padarīt jūsu kuņģi plakanu kā iepriekš. Labākais un efektīvākais veids, kā pārvarēt šo problēmu, ir regulāri izmantot grūtniecības laikā un pēc dzemdībām. Neaizmirstiet arī ēst barojošus ēdienus, lai uzturētu ideālu ķermeņa svaru un pozu.
