Saturs:
Medicīnas video: Peter Attia: What if we're wrong about diabetes?
Vai zinājāt, ka infekcija var palielināt insulta risku? Visu vecumu bērniem, pieaugušajiem un vecāka gadagājuma cilvēkiem ir palielināts insulta risks mēneša laikā pēc inficēšanās.
Uzziniet svarīgos soļus, ko varat veikt, lai saglabātu savu veselību un bērnus un samazinātu insulta risku pēc inficēšanās.
Kāda veida infekcijas var palielināt insulta risku?
Bērni var piedzīvot insultu pēc inficēšanās ar meningītu vai encefalītu, kas ir infekcija smadzenēs vai ap smadzenēm. Bērni var piedzīvot arī insultu pēc sepses, kas ir nopietna asinsrites infekcija. Meningīts, encefalīts un sepse ir reti sastopamas smagas infekcijas, kas mēdz rasties cilvēkiem ar vājinātu imūnsistēmu.
Bet, pārsteidzoši, nelielas infekcijas, piemēram, vējbakas vai pat saaukstēšanās, var palielināt insulta risku bērniem.
Pieaugušajiem var rasties paaugstināts insulta risks pēc pneimonijas uzbrukuma, kas ir plaušu infekcija, kas parasti prasa hospitalizāciju. Herpes Zoster, kas ir baku vīruss, var palielināt insulta risku pieaugušajiem, ne tikai bērniem. HIV infekcija ir saistīta ar paaugstinātu insulta risku. Vairums seksuāli transmisīvo slimību, piemēram, sifilisu un herpes, var arī palielināt insulta risku. Ir atzīmēts, ka tropu infekcijas un neparasti parazīti palielina insulta risku, dažkārt krasi.
Ko es varu darīt, lai to novērstu?
Imunizācija
Imunizācijas iegūšana saskaņā ar Slimību kontroles centru ieteiktajām vadlīnijām ir visefektīvākais veids, kā izvairīties no šīs infekcijas. Ikgadējā gripas vakcīna arī palīdz novērst smagus gripas infekcijas veidus. Interesanti, ka gripas imunizācija ir saistīta ar samazinātu insulta risku.
Novērst baktēriju izplatīšanos
Viena no vieglākajām lietām, ko jūs varat darīt katru dienu, lai novērstu infekciju un samazinātu insulta risku, ir novērst sev tiešu saskari ar baktērijām, kas var izraisīt infekciju.
Gan bērni, gan pieaugušie gūs labumu no regulāras roku mazgāšanas, kas ir visefektīvākais veids, kā apturēt infekcijas izplatīšanos. Pārtiku pienācīgi mazgājot, jūs varat pasargāt no kuņģa infekcijām. Līdzsvarojot uzturu, tostarp dažādus vitamīnus un minerālvielas, var uzturēt spēcīgu imūnsistēmu. Kontrolējot stresu un garastāvokļa traucējumus, piemēram, depresiju, tas palīdz jums saglabāt optimālu imūnsistēmas funkciju.
Drošs sekss ir svarīgs solis, lai aizsargātu sevi no seksuāli transmisīvām slimībām, infekcijām, kas viegli izplatās caur asinsriti un palielina insulta risku.
Kāpēc pastāv saikne starp infekciju un insultu?
Iemesls, kāpēc inficēšanās laikā un pēc tās palielinās insulta risks, ir tāpēc, ka infekcija maina ķermeņa psiholoģisko darbību, strādājot pret šo slimību. Bieži vien asins recēšanas funkcija kļūst pārmērīga, ārstējot infekcijas. Tajā pašā laikā dehidratācija var traucēt asins plūsmu regulāri, izraisot lielāku asins recekļu rašanās iespēju. Turklāt infekcijas var sabojāt asinsvadus, padarot tos neregulārākus un lipīgākus, un tāpēc tiem ir tendence veidot asins recekļus. Jūsu asinsspiediens var mainīties, palielinot asins recekļu veidošanos, kas izraisa insultu. Cukura līmenis asinīs var tikt pārtraukts, kā arī palielina insulta risku.
Ko darīt, ja saņemu infekciju?
Ja Jums ir infekcija, vislielākais insulta risks rodas pirmajā nedēļā, un tad insulta risks samazinās, kad infekcija uzlabosies. Ir pasākumi, ko varat veikt, lai sevi aizsargātu. Labākais veids, kā jūs varat izdarīt, kad saņemat infekciju, ir iegūt pietiekamu atpūtu, lai jūs varētu saņemt labi, un dienas laikā dzert mērenu daudzumu ne-kofeīna šķidrumu, lai izvairītos no dehidratācijas.
