Saturs:
Medicīnas video: Ceļā uz brīvību Gruzijā - 4. sērija. Koshka, svānu tradīcijas, Gruzijas mūzika
Psoriāze ir hroniska ādas slimība un autoimūna slimība, kurā imūnsistēma izraisa ādas šūnu ātrāku mainīšanos nekā parasti. Tas izraisa šūnu uzkrāšanos uz ādas virsmas. Mīkstās ādas šūnas kļūst biezas, radušās, un sarkana un sudraba, var justies sāpīgas, sausas un niezošas.
Aktuālas zāles var nomierināt ādu un mazināt iekaisumu. Perorālie medikamenti nomāc imūnsistēmu, lai palēninātu slimības progresēšanu. Tomēr psoriāzes ārstēšanu var iegūt arī no dabas elementiem uz zemes, proti, saules.
Fototerapija
Fototerapija ir termins, ko izmanto, lai aprakstītu dabiskās gaismas vai sintēzes ārstēšanu psoriāzes gadījumā. Āda uzsūc ultravioleto gaismu, sauļojoties, vai āda ir pakļauta īpašai gaismas kastei.
Ultravioletais starojums no saules tiek klasificēts kā UVA un UVB starojums. UVB ir efektīvāks risinājums psoriāzes brūču ārstēšanai saskaņā ar Nacionālo psoriāzes fondu. UVA gaisma ir īsāka par UVB un dziļāk ādā. Tā kā UVA nav ļoti efektīvs psoriāzes simptomu mazināšanai, papildus gaismas terapijai tiek lietotas zāles, lai palielinātu efektivitāti.
Psoralen, kas izraisa fotosensitivitāti, padara ādu jutīgāku pret saules gaismu. Pirms UVA terapijas Jūs lietosiet zāles mutes dobumā vai lokālā veidā uz skartās ādas. Šo kombināciju parasti saīsina kā PUVA.
Dabas saules gaisma
Lai gan saules gaisma var būt noderīga psoriāzes ārstēšanai, jums jābūt uzmanīgiem, lai izvairītos no ādas dedzināšanas. Saules apdeguša āda parasti ir vieglāka cilvēkiem ar baltu ādu, kam ir drauds to izjust saules apdegums un cita veida bīstamu vēzi, piemēram, melanomu. Saules sauļošanās fototerapijai bez piesardzības var palielināt fotosensitivitāti. Tas var vēl vairāk palielināt risku.
Jums ir ļoti ieteicams lietot sauļošanās līdzekli kā aizsardzību pret saules gaismu. Maksimāliem un drošiem rezultātiem:
- Izmantot sauļošanās līdzekļus visās ādas vietās
- Izmantojiet saulesbrilles
- Vai saules terapija, kad saule ir spēcīgākā, lai iegūtu maksimālus rezultātus.
Samaziniet 10 minūtes, lai samazinātu risku. Kamēr jūs varat izturēt saules gaismu, jūs varat lēnām pievienot 30 sekundes līdz 1 minūtei dienā.
Saule ne tikai palīdz atbrīvoties no psoriāzes simptomiem, bet arī stimulē organismu ražot vairāk D vitamīna.
Psoriāze un D vitamīns
D vitamīns palīdz mazināt iekaisumu organismā. Nacionālais psoriāzes fonds secināja, ka uzturs un UV gaisma var novērst vai novērst psoriāzes plāksnes. Saules gaisma var izraisīt ķermeņa barības vielu ražošanu, kas ir labvēlīga spēcīgiem kauliem un imūnsistēmas darbībai. Tomēr dažos pārtikas produktos D vitamīns dabiski atrodams.
British Journal of Dermatology paziņoja, ka cilvēkiem ar psoriāzi ir zems D vitamīna līmenis. Ja jūsu D vitamīna līmenis ir nepietiekams, varat pievienot pārtikas produktus, kas ir bagāti ar barības vielām, piemēram:
- Piens un apelsīnu sula
- Margarīns un jogurts
- Lasis
- Tunzivis
- Olu dzeltenumi
- Šveices siers
Saules terapija un pārtika nav vienīgais veids, kā ārstēt psoriāzi ar D vitamīnu. Konsultējieties ar medicīnisko pakalpojumu sniedzēju, lai noteiktu lokālus D vitamīna medikamentus, kas var mazināt ādas stāvokli.
Labdien, Veselības grupa nesniedz medicīnisku palīdzību, diagnostiku vai ārstēšanu.
