Saturs:
- Kas ir hemiplegija un hemiparēze?
- Kāpēc tikai viena ķermeņa puse ir paralizēta hemiplegijā un hemiparēze?
- Ko darīt, ja man ir hemiparēze vai hemiplegija?
- Iztaisnošanas vingrinājumi
- Stiepšanās kustība
- Muskuļu veidošanās
- Novērst traumas
Visbiežākās insulta sekas ir hemiplegija un hemiparēze. Patiesībā, 80 procenti insultu izdzīvojušie cieš no hemiparēzes vai hemiplegijas. Tas nozīmē, ka viena ķermeņa puse ir vāja vai pat paralizēta.
Kas ir hemiplegija un hemiparēze?
Hemiplegija ir, ja viena roka vai viena kāja vai pat viena sejas puse kļūst paralizēta un nespēj pārvietoties. Hemiparēze ir, ja viena vai viena seja vai viena sejas puse kļūst vāja, bet ne pilnīgi paralizēta.
Dažreiz hemiparēze un hemiplegija ietekmē vienu roku un sejas vienu pusi vienā ķermeņa pusē vai vienu roku un vienu kāju vienā ķermeņa pusē.
Hemiplegija un hemiparēze ir nopietna paralīze, bet laika gaitā var uzlaboties, ja Jums tiek veikta terapija un fiziskā rehabilitācija.
Kāpēc tikai viena ķermeņa puse ir paralizēta hemiplegijā un hemiparēze?
Smadzenes un muguras smadzenes ir sadalītas divās daļās. Katra smadzeņu un / vai muguras smadzeņu daļa kontrolē tikai pusi ķermeņa. Katra smadzeņu puse kontrolē ķermeņa pretējo daļu kustības un sajūtas. Tāpēc, insultu labajā smadzeņu garozā radīs kreisās kājas, roku vai sejas vājumu vai paralīzi, un tas neietekmēs labo kāju, rokas un seju.
Ko darīt, ja man ir hemiparēze vai hemiplegija?
Jūs varat veikt vairākas darbības, ja pēc insulta rodas hemiplegija vai hemiparēze. Dažas no šīm metodēm var atjaunot dažas jūsu spējas un novērst nopietnas komplikācijas, kas var rasties hemiplegijas vai hemiparēzes dēļ.
Iztaisnošanas vingrinājumi
Jūs varat veikt iztaisnošanas vingrinājumus ar terapeitu, izmantot vingrošanas aprīkojumu vai pat jaunākās tehnoloģijas, lai stiprinātu vājinātās rokas, kājas vai seju. Šis fiziskais vingrinājums var arī stimulēt smadzenes uzlabot sevi un stimulēt smadzeņu daļas, kas joprojām ir veselīgas, lai pārņemtu dažas no insulta ietekmētajām funkcijām.
Stiepšanās kustība
Pat ja jūs nevarat aktīvi kontrolēt vai pārvietot dažus muskuļus pēc insulta, rutīnas stiepšanās var novērst komplikācijas, ko sauc par spastiskumu. Spastiskums ir stīvums, kas rodas muskuļos, kas vājina pēc insulta. Spastiskuma ārstēšanai ir vairākas efektīvas medicīniskās ārstēšanas, bet aktīva rīcība, lai novērstu to, noteikti ir efektīvāka un labāka.
Muskuļu veidošanās
Bieži vien pēc insulta pacientam rodas stāvoklis, ko sauc par atrofiju vai muskuļu zudumu. Tas var ietekmēt vājinātās rokas, kājas vai seju. Kā to novērst, ir veidot muskuļus, pārliecinoties, ka jūs pārāk ilgi neatstājiet muskuļus.
Laba uzturs ir arī svarīgs elements zaudēto muskuļu novēršanā un novēršanā. Atrofijas novēršana ir ļoti svarīga, jo vāji muskuļi mēdz kļūt atrofija un atkal kļūt vājāki, un tie rada ilgākus ciklus, kas jums pasliktinās un traucē. Laika gaitā atrofija var izraisīt pastāvīgus nervu bojājumus, kas ir vēl grūtāk ārstējami nekā pati atrofija.
Novērst traumas
Kad hemiparēze vai hemiplegija izraisa ķermeņa nevienmērīgu vai asimetrisku kustību, tas atvieglo sev krišanu un savainot sevi. Rezultāti var būt nopietni, sākot no lūzumiem, dedzinoša karstuma, galvas traumām un citiem ievainojumiem, kas var rasties, ja nokritīsit.
Tāpēc, ja Jums ir hemiplegija vai hemiparēze, traumu profilakse ir ļoti svarīga. Jums var būt nepieciešams izmantot niedru, staigātāju vai veikt piesardzības pasākumus mājās vai tad, kad dodaties ārā, lai jūs būtu droši.
Hemiplegija un hemiparēze parasti ir pēc insulta. Abas tendences uzlabojas pēc dažām nedēļām vai mēnešiem pēc insulta. Tomēr daudzi cilvēki joprojām piedzīvo hemiparēzes iedarbību pat tad, kad tie atgūstas. Jums ir svarīgi novērst komplikācijas un izvairīties no traumām, ko var izraisīt hemiplegija un hemiparēze.
