Saturs:
- Medicīnas video: Latvijas sieviešu basketbola izlase pārbauda krūtis
- Kas būtu jāsagatavo pirms krūšu pašpārbaudes?
- Kā jūs veicat krūšu izmeklēšanu?
- 1. solis
- 2. solis
- 3. solis
- 4. solis
- Krūšu pašpārbaudes risks
- Pēc krūts pārbaudes
Medicīnas video: Latvijas sieviešu basketbola izlase pārbauda krūtis
Pašnodarbinātības pārbaude ir pārbaudes metode sievietēm, ko var izdarīt mājās, lai pārbaudītu krūšu gabalus. Šo pārbaudi dažreiz sauc par "sarari" vai "pārbaudīt savu krūšu". Sarari var palīdzēt noteikt audzēju, cistu vai patoloģiju krūts.
Kad jūs domājat par krūts vēža izpēti, pašpārbaudi var uzskatīt par mazāk efektīvu nekā citas metodes, piemēram, mammogrammas. Bet pašpārbaude var palīdzēt atpazīt savu krūšu formu, lielumu un tekstūru. Tas ir ļoti svarīgi, jo tas var palīdzēt noteikt, vai jūs jūtaties normāli vai nē. Ja jūtat kaut ko krūts patoloģisku, zvaniet savam ārstam.
Kas būtu jāsagatavo pirms krūšu pašpārbaudes?
Labākais laiks, lai pārbaudītu krūtis, ir dažas dienas pēc menstruālā cikla pabeigšanas. Tā kā hormonālās izmaiņas var ietekmēt jūsu krūšu formu un jūtas, labākā pārbaude ir tad, kad krūtis ir normālā stāvoklī.
Sievietēm, kuras vēl nav piedzīvojušas menstruālo ciklu, viņiem jāizvēlas tā pati diena, lai veiktu testu, piemēram, katra mēneša pirmajā dienā. Ir ļoti ieteicams rakstīt žurnālu vai atzīmēt, kā katrā čekā veidojas krūtis, lai uzzinātu, vai ir pārmaiņas.
Kā jūs veicat krūšu izmeklēšanu?
1. solis
Sāciet, stāvot spoguļa priekšā, necenšoties uz augšu, ar rokām pie jums. Mēģiniet izpētīt krūtis, lai redzētu šādas pazīmes:
- Izmērs un forma mainās vai nav simetriski
- Ir dimples vai rievas
- Ievietošana
- Samazināt
- Krūšu apakšējā robeža nav simetriska
Pārbaudiet šo zīmi, kad jūsu rokas ir jūsu pusē, pēc tam vēlreiz pārbaudiet ar roku virs galvas un vēlreiz pārbaudiet, kamēr pārmaiņus paceljat vienu krūti.
2. solis
Izmantojiet īkšķi (nevis pirkstu galus, bet pirkstu spilventiņus). Pārbaudiet krūtis, kad guļat, un atkārtojiet, kad lietojat dušu. Ūdens un ziepes peldēšanas laikā atvieglos pirkstiem slīdēt pa ādu.
3. solis
Dodiet atšķirīgu spiedienu un masāžas krūšu, izmantojot pirkstu spirālveida formā, sākot no krūtsgala. Pārlūkojiet, līdz augšējais krūtis ir tuvu tavai krūškurvim līdz krūšu kaulam un sāniem, kas atrodas tuvu padusei. Veiciet šo kustību, novietojot vienu roku virs galvas, kad masāža krūts ar otru roku.
4. solis
Visbeidzot, uzmanīgi izspiediet sprauslas, lai pārbaudītu, vai jūs kaut ko noņemat.
Krūšu pašpārbaudes risks
Pašpārbaude nerada medicīnisku risku, bet var izraisīt trauksmi. Meklējot vienreizēju krūts vēzi, jūs patiešām varat uztraukties, bet 80-90% vienreizēju nav vēža. Kauli parasti izraisa ne-vēža stāvokļi, piemēram, fibrocistiskā krūts slimība.
Krūšu pašpārbaude var samazināt varbūtību, ka Jums būs jāveic krūšu biopsija, ķirurģiska procedūra, kas mazina krūts audu. Tā kā vairums krūšu audu gabalu nav vēzis, tādas darbības kā biopsijas, kas izrādās nepieciešamas, var faktiski izraisīt sievietes ar retām komplikācijām, piemēram, asiņošanu un infekciju.
Pēc krūts pārbaudes
Ja atrodat vienreizēju vai anomāliju, nelietojiet paniku. Atcerieties, ka krūts anomālijas parasti izrādās ne-vēža. Papildus vēzim, krūšu gabaliņus var izraisīt:
- Adenofibroma: nav vēža audzējs krūšu audos
- Fibrocistiskā krūts slimība: sāpīgas krūtis, ko izraisa hormonālas izmaiņas
- Intraductal papilloma: mazs ne vēža audzējs ASI kanālā
- Krūts tauku nekroze: sabiezējums, ko izraisa zilumi vai miruši audi vai ievainoti tauki.
Savas krūts pārbaude nenozīmē, ka ārsts var ignorēt ikdienas pārbaudes. Apmeklējiet savu ārstu vismaz divas reizes gadā, lai veiktu profesionālas krūšu pārbaudes.
