Saturs:
- Medicīnas video: DREAM TEAM BEAM STREAM
- Kāpēc mēs izspiežam pimples, kad mēs zinām, ka mums nevajadzētu to darīt?
- Saspiest pimples ir labs vai nē?
- Kā pārtraukt smalcināšanu?
- Mainiet, kā jūs domājat
- Novirziet savu uzmanību
Medicīnas video: DREAM TEAM BEAM STREAM
Ir neskaitāmi vairāki veselības priekšmeti, kas vienmēr brīdina jūs, lai neizspiestu jūsu pūtīšus. Bet kāpēc mēs to turpinām neapzināti, un kā mēs to pārtraucam? Lasiet šo rakstu un jūs atradīsiet to, kas jums nepieciešams.
Kāpēc mēs izspiežam pimples, kad mēs zinām, ka mums nevajadzētu to darīt?
Ja kaut kas nav paredzēts uz ādas, jūs, iespējams, esat spiesti to novērst. Iedomājieties, ka jūs meklējat ādu un āda izskatās gluda. Tad jūs redzat kukulus vai melngalvju. Tie bojā ādas izskatu. Protams, jūs vēlaties atbrīvoties no šīm lietām.
Vai reizēm jūs jūtaties spiedienam par jums notiekošajām lietām, jūs varat pamanīt citas lietas. Un tad jūs redzat savu seju. Šādā situācijā saspiežot zits var palīdzēt jums justies labāk, tas kļūst par stresa atslodzi.
Daži citi cilvēki domā, ka, spiežot pūtīšus, viņi var noņemt strupu un samazināt apsārtumu, lai pinnes varētu dziedēt labāk un ātrāk. Kaut arī viņiem vienmēr ir teikts, ka smalcināšanas zits kaitēs viņu ādai.
Saspiest pimples ir labs vai nē?
Kad jūs iztukšojat pūtīšus, jūs atverat galveno vārtu netīrumiem, gaisam un baktērijām, lai iekļūtu ādā. Ja šīs svešķermeņi izraisa infekciju, sarkanās asins šūnas un fibrīna veidošanās. Pēc pieskaršanās ādai pašai dziedēsies. Bet tas var padarīt pinnes pārtraukumu.
Pinnes var atrisināt, bet to dara tikai profesionāli coolies ārsti. Viņiem ir pieredze, pieredze un pareizais aprīkojums, lai atbrīvotos no zits, nepadarot tos sliktāk.
Kā pārtraukt smalcināšanu?
Mainiet, kā jūs domājat
Pirmkārt, jums ir jāmaina sava uzvedība. Vienmēr zināt, ko jūs darāt, kas jums jādara un ko vēlaties darīt. Jums ir jāpasaka, ka nevajadzētu pievilt zits. Tas radīs pinnes rētas. Un pinnes rētas ir smagākas nekā pati akne.
Jums var būt bailes, ka jūs esat neglīts, jūsu āda izskatās pretīga un jums būs jāaizsargā. Tā ir liela kļūda. Joprojām ir cilvēki, kas tevi mīl, un joprojām ir cilvēki, kas vēlas būt kopā ar jums, pat ja neesat pietiekami diezgan. Jo tas viss nav par izskatu. Jums varētu būt kaut kas cits, kas viņus interesē.
Citiem vārdiem sakot, jums ir jāspēj pieņemt jūsu nepilnības, jo neviens cilvēks nav perfekts.
Novirziet savu uzmanību
Jūs varat rūpēties par sevi. Jūsu rokām ir jādara daudzas lietas, piemēram, drukāšana, ēdiena gatavošana vai rakstīšana. Jūsu rokās var nebūt laika pieskarties ādai. Kad jūs jūtaties, ka vēlaties atbrīvoties no zits, atgādiniet, ka jūsu rokas nedrīkst to darīt. Vēl viena lieta, ko var izdarīt, ir ieņemt roku vai nodot to ķermeņa pusē. neļaujiet savām rokām kaut ko darīt uz ādas.
Paceļot zits ir normāli. Lielākā daļa cilvēku to dara, kad viņiem nav ko darīt, kad viņi ir uzsvērti, vai kad viņi vienkārši nevēlas redzēt pimples uz ādas. Tomēr saspiešana nav laba ādai, tāpēc jums ir jāmaina sava uzvedība, mainot domāšanas veidu vai novēršot rokas.
