Saturs:
- Medicīnas video: Daphne Koller: What we're learning from online education
- Sarakstu par biežajām kļūdām, lietojot kontracepciju
- 1. Pieņemsim, ka visi kontracepcijas līdzekļi ir vienādi
- 2. Nelietojiet prezervatīvus, jo esat lietojis citu dzimstības kontroli, vai otrādi
- 3. Aizmirsu lietot kontracepcijas tabletes
- 4. Nepiesakiet KB plāksteri pareizi
- 5. Apstrādātas citas zāles, kas var ietekmēt kontracepcijas efektivitāti
- 6. Izmantojiet smērvielu vai smērvielu
- 7. Nesagatavo ārkārtas kontracepciju
- 8. Smēķēšana, vienlaikus lietojot kontracepcijas tabletes
- 9. Pārtrauciet lietot kontracepcijas līdzekļus, jo viņi nevar novērst blakusparādības
- 10. Nekonsultējieties ar ārstu par pastāvīgu kontracepciju
Medicīnas video: Daphne Koller: What we're learning from online education
Pāriem, kuri nav gatavi uzņemt bērnus vai nevēlas vairāk bērnu, ir jāizmanto kontracepcija, lai novērstu grūtniecību. Jūs varat izvēlēties dažādus kontracepcijas veidus. Visas šīs dzimstības kontroles metodes sniegs efektīvus rezultātus, ja to izdarīs pareizi. Tātad, izvairieties no numurašī kļūda, lai jūsu centieni nebūtu veltīgi.
Sarakstu par biežajām kļūdām, lietojot kontracepciju
1. Pieņemsim, ka visi kontracepcijas līdzekļi ir vienādi
Viena no visbiežāk sastopamajām kļūdām ir panākt visu esošo ģimenes plānošanas ierīču vidējo efektivitāti un pārvērtēt izvēlētās kontracepcijas efektivitāti. Faktiski, dažādie kontracepcijas līdzekļi, ko lietojat, ir atšķirība no grūtniecības novēršanas.
Piemēram, piemēram: ja konsekventi un pareizi lieto prezervatīvus, lai novērstu grūtniecību, tas var sasniegt 98 procentus. Tikmēr, ja kontracepcijas tabletes tiek lietotas regulāri un savlaicīgi, to efektivitāte ir 99%. Vara spirāle KB var novērst grūtniecību līdz pat 10 gadiem. Kaut arī vazektomija un tubektomija ietver sterilu ģimenes plānošanu, ietekme ir pastāvīga un grūti maināma.
No otras puses, dabiski kontracepcijas līdzekļi, piemēram, ārējā ejakulācija (27 grūtniecības ar 100 pāriem katru gadu) un kalendāra sistēmas (25 grūtniecības ar 100 pāriem katru gadu), ir viena no vismazāk efektīvām, bet visvairāk iecienītām metodēm.
2. Nelietojiet prezervatīvus, jo esat lietojis citu dzimstības kontroli, vai otrādi
Patiesībā lēmums lietot prezervatīvu, ja esat lietojis kontracepcijas tabletes (vai otrādi), ir jūsu rokās. Šeit jāatzīmē, ka bieži ir nolaidība, lietojot kontracepcijas tabletes vai kā lietot nepareizu prezervatīvu. Tas var samazināt abu efektivitāti, lai novērstu grūtniecību.
Ja jūs patiešām vēlaties garantēt grūtniecības iestāšanos, tas nav ievainots, lai to izmantotu uzreiz. Regulāri lietojiet kontracepcijas tabletes, iegūstiet KB injekcijas vai izmantojiet ikdienas dzīvē plankumus, kamēr seksa laikā lietojat prezervatīvu.
Turklāt prezervatīvi ir vienīgie kontracepcijas līdzekļipalīdz novērst seksuāli transmisīvās slimības (STI).
3. Aizmirsu lietot kontracepcijas tabletes
Ja to lieto perfekti saskaņā ar lietošanas noteikumiem un regulāri lieto vienlaikus, nekad nepalaidot garām, kontracepcijas tablešu efektivitāte var sasniegt 99 procentus. Nepareizs lietošanas veids, vēlu vai pat aizmirst lietot devu, var samazināt zāļu efektivitāti par 92 procentiem.
Nekavējoties izdzeriet atlikušo devu. Pat ja tas nozīmē, ka vienā dienā dzerat divas tabletes, tik ilgi, kamēr ne vairāk kā 12 stundas tajā pašā dienā. Pēc tam turpiniet dzert devu kā parasti. Ja esat aizmirsis lietot tableti ilgāk par 2 dienām, jums jālieto prezervatīvs, ja esat aizmirsis lietot tableti.
4. Nepiesakiet KB plāksteri pareizi
Tas, kā darbojas KB plāksteris, ir līdzīgs kontracepcijas tabletes, proti, atbrīvojot estrogēnu, lai novērstu organisma olu šūnu veidošanos. Šie KB plāksteri ir pienācīgi piestiprināti, piemēram, augšdelmā, vēderā vai sēžamvietā.
Nepareizs KB plākstera novietojums, piemēram, ja āda ir mitra vai pat slapja, var samazināt efektivitāti. Tāpēc ievietojiet KB plāksteri uz tīras un sausas ādas. Izlaidiet ceturtajā nedēļā pēc instalēšanas, lai to aizstātu ar jaunu.
5. Apstrādātas citas zāles, kas var ietekmēt kontracepcijas efektivitāti
Ja Jūs lietojat noteiktas zāles, pārliecinieties, ka ārstējošais ārsts zina, ka lietojat KB. Daži medikamenti var mainīt hormonu darbību no kontracepcijas tabletes vai plāksteri, palielinot grūtniecības un citu blakusparādību risku. Piemēram:
- Dažas antibiotikas, piemēram, rifampīns.
- Dažas augu izcelsmes zāles.
- Daži pretepilepsijas līdzekļi, piemēram, karbamazepīns.
- ARV terapija tiek īpaši izmantota HIV, piemēram, ritonavira, ārstēšanai.
Ārsts, iespējams, var mainīt zāļu veidu, lai mazinātu blakusparādību risku.
6. Izmantojiet smērvielu vai smērvielu
Smērvielu izmantošana var palīdzēt palielināt prieku, vienlaikus mīlējot. Pat ja tā, pievērsiet uzmanību seksuālās smērvielas veidam, ko lietojat. Ja lietojat eļļas bāzes smērvielas, ja lietojat lateksa prezervatīvus, tas izraisīs prezervatīvu saplēšanu, lai palielinātu grūtniecības izredzes.Tāpēc izvēlēties ūdens vai silikona bāzes smērvielas, kas ir drošākas visu veidu prezervatīviem.
7. Nesagatavo ārkārtas kontracepciju
Nav efektīva 100% kontracepcijas metode, lai novērstu grūtniecību. Nemaz nerunājot par kļūdu, kā lietot vai izmantot vēlu, lai palielinātu grūtniecības risku.
Lai paredzētu, ka prezervatīvs ir saplēsts vai aizmirsis lietot kontracepcijas tabletes, jūs varat būt apsargāts, izveidojot ārkārtas ģimenes plānošanas aizstājvārdu rīta pēc tabletes.Ārkārtas kontracepcijas tabletes ir bezrecepšu perorālie kontracepcijas līdzekļi, kas ir viegli pieejami.
Jums ir nepieciešams to lietot pēc iespējas ātrāk pēc neaizsargāta dzimuma. Ja Jūs lietojat tabletes 1 x 72 stundu laikā pēc tam, ārkārtas kontracepcijas tabletes var samazināt grūtniecības risku par 89 procentiem. Ja Jūs lietojat ārkārtas kontracepcijas līdzekli 24 stundu laikā pēc dzimšanas, tā efektivitāte lec 95%. Bet, kā norāda nosaukums, ārkārtas kontracepcijas tabletes nav galvenā grūtniecības profilakses forma.
8. Smēķēšana, vienlaikus lietojot kontracepcijas tabletes
Smēķēšana, lietojot regulāras kontracepcijas tabletes, var dubultot grūtniecības risku, īpaši sievietēm vecumā no 35 gadiem. Turklāt ir arī citas blakusparādības no šiem sliktajiem paradumiem, kas palielina sirds slimību, insultu, asins recekļu un citu nopietnu slimību risku.
Tātad, jums vajadzētu pārtraukt smēķēšanu, ja izvēlaties lietot kontracepcijas tabletes. Ja jūs nevarat pārtraukt smēķēšanu, ir ieteicams izvēlēties citu kontracepciju.
9. Pārtrauciet lietot kontracepcijas līdzekļus, jo viņi nevar novērst blakusparādības
Papildus prezervatīviem, daži kontracepcijas līdzekļi patiešām var izraisīt blakusparādības, kas padara to neērti. Piemēram, daudz kontracepcijas tabletes, kas var izraisīt reiboni, sliktu dūšu un menstruācijas. KB plāksteru blakusparādības var izraisīt ādas kairinājumu. Spirālveida IUD var izraisīt kuņģa krampjus un palielināt iegurņa iekaisuma slimību risku.
Tomēr jūs nevarat patvaļīgi pārtraukt kontracepcijas lietošanu tikai tāpēc, ka tas nav gatavs blakusparādībām. Tas palielinās risku ne tikai grūtniecības, bet arī citu blakusparādību gadījumā. Ir laba ideja vispirms apspriest ar ģimenes ārsta plānošanas metodi, lai Jūs labāk sagatavotos blakusparādībām, kas varētu rasties.
10. Nekonsultējieties ar ārstu par pastāvīgu kontracepciju
Ja jūs uztraucaties par kontracepcijas līdzekļa kļūdām, jums jāapsver, vai esat gatavs pāriet uz citu kontracepcijas metodi. Piemēram, ja jūs esat pārliecināts, ka nevēlaties pievienot savam bērnam, izvēlieties pastāvīgu kontracepcijas metodi, piemēram, kauliņu ligāšanu vai tubektomiju sievietēm vai vazektomiju vīriešiem. Pēc trim mēnešiem pēc operācijas jums vairs nebūs jāuztraucas par seksu vai jebkādām blakusparādībām.
