Saturs:
- Medicīnas video: The Last Reformation: The Life (2018) - FULL MOVIE
- Grūtniecības pazīmes
- Kāpēc jūs varat saņemt grūtniecību, ja jau lietojat kontracepciju?
- Kas man jādara, ja man iestājas grūtniecība?
- 1. Pārvaldiet emocijas
- 2. Runājiet ar savu partneri
- 3. Meklējiet pēc iespējas vairāk informācijas
- 4. Nepieciešamības gadījumā sakārtojiet dažādus pielāgojumus
- 5. Finanšu plānošana
- 6. Sazinieties ar ģimeni un draugiem
- 7. Pastāstiet savam priekšniekam vai biznesa partnerim
Medicīnas video: The Last Reformation: The Life (2018) - FULL MOVIE
Grūtniecība ir liela atbildība, kas var būt svētība īpaši precētiem pāriem. Tādēļ grūtniecību vispār nevar novērtēt par zemu. Laulātie pāri parasti plāno un sagatavos grūtniecību, cik vien iespējams, lai bērns varētu atrasties īstajā laikā. Tomēr, ja jūs un jūsu vīrs tiek atzīti? Pieņemtā grūtniecība ir grūtniecība, kas nav apzināti audzēta. Vai nu tāpēc, ka pirmā bērna vecums un otrā grūtniecība ir pārāk tuvu, jums un jūsu vīram jau ir trīs bērni, jūsu vecums vai veselības stāvoklis ir neaizsargāts, nav finansiāli gatavs, vai arī esat aizņemts savā biznesā. Neatkarīgi no iemesla tas nenozīmē, ka grūtniecība nav vēlama. Jūs un jūsu vīrs to vienkārši negaida.
Grūtniecības pazīmes
Kad jūs un jūsu vīrs neplāno grūtniecību, jūs, iespējams, nebūsiet tik jutīgi pret ķermeņa pieredzes izmaiņām. Tātad jums ir svarīgi pārliecināties, ka esat patiešām grūtniece. Grūtniecības pazīmes, kas parasti parādās agrīnā stadijā, ir bieža urinācija, nogurums, krūšu sāpes un vēdera krampji, piemēram, menstruācijas, slikta dūša un izmaiņas. garastāvoklis. Jūs varat uzzināt arī citas grūtniecības pazīmes šo saiti. Ja jūs jūtaties par šīm izmaiņām, varat veikt savu grūtniecības testu mājās vai doties uz akušieri.
Kāpēc jūs varat saņemt grūtniecību, ja jau lietojat kontracepciju?
Kad jūs un jūsu vīrs piekrītat grūtniecībai, varbūt pirmais jautājums, kas nāk prātā, ir: "Kā es varu iestāties grūtniecības laikā?" Jo īpaši, ja jūs un / vai jūsu vīrs esat lietojis ģimenes plānošanas ierīci vai kontracepciju. Lūdzu, ņemiet vērā, ka līdz šim nav nevienas kontracepcijas metodes, kas garantētu, ka grūtniecība vispār nenotiks, ja vien jūs un jūsu vīrs neiesaistīsies seksuālā darbībā.
Kontracepcijas metodes, piemēram, ārpus ejakulācija, izmantojot prezervatīvu, kontracepcijas tabletes, dzimstības kontroles ierīkošana vai sterilizācija, patiešām tiek plaši izmantotas kā grūtniecības kavēšanās vai profilakse. Tomēr šīs metodes nav 100% efektīvas grūtniecības novēršanai. Iespējams, jūs joprojām esat grūtniece, lai gan tas ir ļoti mazs.
Kas man jādara, ja man iestājas grūtniecība?
Kad esat pārliecināts, ka esat grūtniece, jūs varat sajust dažas emocijas uzreiz. Tas var likt jums justies pārblīvētai vai panikai. Šeit ir lietas, ko jūs varat darīt, ja jūs un jūsu vīrs piekrītat būt stāvoklī.
1. Pārvaldiet emocijas
Dodiet sev laiku, lai sajustu dažādas reakcijas, piemēram, pārsteigums, skumjas, bailes, kairinājums vai apjukums. Atcerieties, ka šīs jūtas ir pilnīgi dabiskas reakcijas, nevis kaut kas neērts vai nepareizs. Neuzdodiet sevi, jo jums ir negatīvas emocijas, kas saistītas ar šo jauno grūtniecību. Šo sajūtu patiesība parāda, ka jūs pilnībā saprotat, ka grūtniecība un jaunu ģimenes locekļu klātbūtne ir dāvana, kas prasa lielu ieguldījumu no jums un jūsu vīra.
Atzīstot, ka jūs jūtaties, ka dažas emocijas faktiski var paātrināt procesu, lai pieņemtu, ka esat grūtniece. Lai gan, ja jūs to turat saspringts, kādu dienu emocijas var nonākt negatīvā enerģijā. Pēc tam, kad pametat sevi, jūs varat arī apsveikt šo negaidīto grūtniecību ar pozitīvu attieksmi un domām.
2. Runājiet ar savu partneri
Ja problēma, ar kuru jūs sastopaties, ir tāda, ka vīrs nav gatavs būt tēvam, uzmanīgi runājiet. Vai nav prasīga vai emocionāla. Neviens nevar piespiest vīru pieņemt šo situāciju patiesi, izņemot pats. Tā vietā, lai to piespiestu, ir labāk uzklausīt viņu uzmanīgi un uzzināt, ko viņš tiešām uztrauc. No turienes jūs un jūsu vīrs var atrast labāko risinājumu. Tāpat kā pats, vīram ir vajadzīgs laiks, lai saņemtu un apstrādātu šo pēkšņu pārmaiņu.
Lai nodrošinātu, ka jūsu vīrs joprojām aktīvi iesaistās šajā grūtniecības laikā, mēģiniet būt godīgs pret viņu. Piemēram, sakot: "Es zinu, ka šī grūtniecība liek jums satraukt, bet es ceru, ka mēs to varam kopīgi risināt. Man ir vajadzīga jūsu palīdzība, lai mēs varētu cīnīties, lai būtu labākais šī bērna vecāks atbilstoši mūsu spējām. "
3. Meklējiet pēc iespējas vairāk informācijas
Tā kā jūs un jūsu vīrs neplānojat šo grūtniecību, jums un jūsu vīram ir svarīgi nekavējoties pārbaudīt savu veselību un grūtniecību. Pēc tam jūs un jūsu vīrs var izlasīt dažādus veselības informācijas avotus par grūtniecību, dzimšanu un bērnu aprūpi. Ja Jums ir zināmas komplikācijas vai riski, kas saistīti ar grūtniecību un augli, meklējiet citu speciālistu otrais atzinums.
4. Nepieciešamības gadījumā sakārtojiet dažādus pielāgojumus
Tas var būt sarežģītāks, nekā šķiet, bet ir svarīgi, lai jūs un jūsu vīrs nekavējoties veiktu korekcijas, lai sagatavotu bērna piedzimšanu. Piemēram, ja jūs un jūsu vīrs pašlaik ir bērni līdz pieciem gadiem. Varbūt jūs varētu apsvērt iespēju izmantot aukles pakalpojumus. Vai, ja jūsu vīrs atrodas ārpus pilsētas, jūs un jūsu vīrs var lūgt, lai jūsu vīrs varētu palikt pie jums grūtniecības, dzimšanas un pēcdzemdību laikā.
5. Finanšu plānošana
Finanšu problēmas var būt viens no faktoriem, kas padara jūsu grūtniecību smagāku. Jums un tavam vīram neizbēgami jāiestata prioritātes un jāsamazina izdevumi, kas nav steidzami. Piemēram, pusdienas tiek nogādātas katrā birojā, nevis katru dienu jāpērk pusdienas. Jūs un jūsu vīrs var arī meklēt papildu ienākumus. Tomēr pārliecinieties, ka jūs pietiekami pieturaties, lai ēst un atpūsties un nebūtu pārāk saspringts. Ja tas ir nepieciešams, nekas nepareizs, piesakoties bankai pēc pieprasījuma.
6. Sazinieties ar ģimeni un draugiem
Atcerieties, ka jūs un jūsu vīrs neesat vieni, saskaroties ar šo negaidīto grūtniecību. Šādos laikos jūs varat paļauties uz ģimeni un draugiem, lai palīdzētu un atbalstītu jūs ar grūtniecību. Nekautrējieties sūdzēties vai lūgt palīdzību, ja esat pārsteigts.
7. Pastāstiet savam priekšniekam vai biznesa partnerim
Ļoti svarīgs ir godīgs un atvērts jūsu priekšniekam birojā vai biznesa partnerī. Ja jūs uztraucaties par grūtniecības iestāšanos, jūs riskējat ietekmēt jūsu sniegumu vai darba laiku, apspriesties ar savu priekšnieku vai komandas locekļiem un pārliecināt viņus, ka jums joprojām ir tāds pats morāls kā iepriekš. Jūs arī turpināsiet izmēģināt vislabāko atbilstoši savām iespējām. Tomēr, ja jūs nolemjat atkāpties no amata, lai pievērstu uzmanību bērnam, jums vajadzētu pēc iespējas ātrāk vai ar pirmo iespēju, kas rodas, runāt ar savu priekšnieku un biznesa partneriem.
LASĪT ARĪ:
- Uzmanieties, 3 kontracepcijas metodes nav efektīvas, lai novērstu grūtniecību
- Vai tas varētu būt grūtniece Pat ja esat lietojis prezervatīvus?
- 10 lietas, kas jādara grūtniecības pirmajā trimestrī
